ความลับในการทำ Colonoscopy Prep Less shitty

สัญญาณหลายอย่างอาจทำให้คุณรู้สึกว่าคุณกำลังกลายเป็นคนแก่ เพื่อนบ้านของคุณก็ดูดังและน่าขยะแขยงแทนที่จะชอบเป็นเจ้าภาพในงานปาร์ตี้ที่ยอดเยี่ยมเป็นต้น คุณพัฒนาความชอบโดยฉับพลันสำหรับรองเท้าที่ “ใส่สบาย” คุณตระหนักดีว่าคุณไม่รู้เลยว่าใครคือคนดังที่ได้รับค่าตอบแทนสูงที่สุดในโลก นอกจากนี้: การตรวจลำไส้ใหญ่

ปกติคำแนะนำที่คุณอนุญาตให้ใครซักคนเอากล้องมาเสียบที่ก้นของคุณจะจบลงด้วยการปัดไปทางซ้ายหรือการพูดคุยถึงอาการงอแง แต่ในที่สุดเราทุกคนก็จะเข้าสู่วัยชราเมื่อแพทย์ของเราเริ่มแนะนำอย่างจริงจังว่าเราไม่เพียงอนุญาตแต่อย่างจริงจัง ไล่ตามมัน ยุคมหัศจรรย์เคยอยู่ที่ 50 แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ วงการการแพทย์ได้ลดจำนวนลงเหลือ 45 ปี เนื่องจากคนที่อายุน้อยกว่าได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่

ข่าวดี? จริงๆก็มีเยอะนะ การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่เป็นวิธีที่ถูกต้องที่สุดในการทดสอบมะเร็งลำไส้ใหญ่ โดยมีค่าสถานะสูงถึง9 5 เปอร์เซ็นต์ของมะเร็งลำไส้ใหญ่ทั้งหมด และนั่นก็เยี่ยมมาก เนื่องจากมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักเป็นมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับสามในสหรัฐอเมริกา และยัง ป้องกันได้ สูงและรักษาได้เกือบทุกครั้งหากตรวจพบได้เร็ว การทำ colonoscopies ไม่ใช่เรื่องดีสำหรับใคร แต่สามารถช่วยชีวิตคุณได้ และหลังจากได้รับแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องมีอีก 10 ปี เว้นแต่แพทย์จะแนะนำเป็นอย่างอื่น

แต่ถ้าการทำ colonoscopy เป็นสิ่งที่ดีและจำเป็น การเตรียมการล่วงหน้าก็ไม่สนุกนัก

การส่องกล้องตรวจ ลำไส้ใหญ่จะทำในขณะที่คุณรู้สึกสงบ ดังนั้นจริง ๆ แล้วคุณไม่มีวันได้ ซาบซึ้ง ถึงความอัปยศอดสูและความรู้สึกไม่สบายของการมีทีมคนที่ยืนรอบตัวคุณในขณะที่กล้องที่ยืดหยุ่นได้ใช้ศัพท์ทางการแพทย์แหย่ด้านหลังของคุณ นั่นหมายถึง ความ น่ากลัว ที่ แท้จริง ของการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่คือการเตรียมการ แพทย์ของคุณต้องการให้ลำไส้ของคุณสะอาดสะอ้านเพื่อให้พวกเขาดูดี และนั่นหมายถึงสองสิ่ง: อาหารเหลวใสและยาระบายที่มีประสิทธิภาพอย่างยิ่ง มีประสิทธิภาพแค่ไหน? พูดง่ายๆ ก็คือ แพทย์ของคุณมักจะแนะนำคุณอย่างจริงจัง ให้วางแผนที่จะไม่ออกจากบ้านหลังจากกินยาไปแล้ว

โดยปกติ คุณจะได้รับคำแนะนำให้ทานอาหารเหลวใสตลอดทั้งวันก่อนทำหัตถการของคุณ และยาระบายจะถูกแบ่งออกเป็นสองโดส—หนึ่งวันก่อน ซึ่งไม่เลวนัก และอีกประมาณหกชั่วโมงก่อนการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ ปริมาณที่สองคือเวลาที่ร่างกายของคุณจะหักหลังคุณและคุณจะคุ้นเคยกับห้องน้ำของคุณอย่างใกล้ชิด

การเตรียมการไม่เป็นที่พอใจในตำนานจึงเป็นเหตุผลหลักที่ทำให้หลายคนหลีกเลี่ยงการทำ colonoscopies (ความเสี่ยงของการบาดเจ็บระหว่างการทำหัตถการจริงอยู่ที่ประมาณ .0004 เปอร์เซ็นต์ ) แม้จะมีประโยชน์ที่ชัดเจนจากการได้รับ แต่มีบางวิธีที่จะทำให้การเตรียมการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ของคุณน่าพอใจยิ่งขึ้น—หรืออย่างน้อยก็ไม่น่าพอใจ

ระยะเวลาของขั้นตอนของคุณจะมีผลกระทบอย่างมากเมื่อการเตรียมการของคุณเริ่มต้นขึ้น ดังนั้นให้คิดถึงมันสักหน่อย โดยทั่วไปต้องให้ยาระบายครั้งที่สองประมาณหกชั่วโมงก่อนทำหัตถการ นั่นหมายความว่า หากคุณกำหนดเวลาการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ในตอนเช้าโดยหวังว่าจะทำให้เสร็จ คุณจะต้องตื่นกลางดึกเพื่อทานยา จากนั้นใช้เวลาหลายชั่วโมงในแต่ละวันในห้องน้ำ มันอาจจะคุ้มค่าถ้าคุณต้องการใช้เวลาส่วนใหญ่ฟรี แต่การกำหนดเวลาขั้นตอนในตอนบ่ายหมายความว่าคุณสามารถนอนหลับได้เต็มอิ่ม

แพทย์ส่วนใหญ่จะแนะนำให้คุณเริ่มเตรียมตัวก่อนทำหัตถการ แต่ควรเริ่มปรับอาหารของคุณเร็วขึ้นสองสามวัน ลดไฟเบอร์ หลีกเลี่ยงถั่วและถั่ว ผักส่วนใหญ่ และอะไรก็ตามที่มีไฟเบอร์มาก ไฟเบอร์นั้นดีสำหรับลำไส้ที่แข็งแรง แต่มัน "เกาะติด" ได้ค่อนข้างดี ดังนั้นการตัดมันออกจะทำให้กระบวนการทั้งหมดในการทำความสะอาดอวัยวะภายในที่น่าขยะแขยงของคุณง่ายขึ้นนิดหน่อย

หลายคนคิดว่าอาหาร "ของเหลวใส" หมายถึงของเหลวที่ไม่มีสีสำหรับพวกเขา แต่จริงๆ แล้ว "ใส" หมายถึงไม่มีเนื้อหรือสิ่งอื่นใดลอยอยู่ ในนั้น ดังนั้นกาแฟและ ชาก็ใช้ได้ (โดยปกติคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลได้ เว้นแต่คุณแพทย์จะแนะนำ) และ น้ำซุปก็เช่นกัน เช่นเดียวกับเจลาตินส่วนใหญ่ (หลีกเลี่ยงสีย้อมสีแดง สีม่วง หรือสีส้ม เพื่อความปลอดภัย เนื่องจากอาจทำให้ภาพดูซับซ้อนขึ้นได้ แพทย์ของคุณ) และน้ำแข็งแช่แข็ง ตุนไว้อย่างหลากหลาย จะได้ไม่ต้องดื่มเพียงสิ่งเดียวตลอด 24 ชั่วโมง (ในทางกลับกัน ให้ดื่มเท่าที่คุณต้องการ เพราะการให้น้ำจะทำให้ขั้นตอนของคุณราบรื่นยิ่งขึ้นด้วย)

สถานการณ์ยาระบายในการเตรียมลำไส้ ดีขึ้น มากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา พวกเขาเคยส่งคุณกลับบ้านพร้อมกับสิ่งที่ดูเหมือนถังน้ำมันที่เต็มไปด้วยของรสชาติแย่ๆ แต่ทุกวันนี้ ดื่มน้อยกว่ามาก ใส่ในตู้เย็น เพราะการดื่มแบบเย็นจะน่ารับประทานมากขึ้น เพิ่มรสชาติให้กับมันถ้าคุณต้องการ/จำเป็นต้อง (มักจะแนะนำ Crystal Light) และดื่มโดยใช้หลอดเพื่อหลีกเลี่ยงรสชาติให้มากที่สุด การดื่มน้ำอัดลมหรือลูกอมแข็งๆ เพื่อตัดรสที่ค้างอยู่ในคออาจช่วยได้

สุดท้ายก็ไม่ใช่การแข่งขันความเร็ว สิ่งสำคัญคือต้องดื่มของให้ถูกที่ถูกเวลา แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำเหมือนกำลังดื่มเตกีลาราคาถูกขวดหนึ่งบน Cinco de Mayo ในขณะที่ผู้คนต่างร้องชื่อคุณ ใช้เวลาของคุณ

เมื่อคุณได้รับยาระบายครั้งที่สอง คุณจะรู้สึกถึงพลังของเคมีสมัยใหม่ที่ไหลเวียนอยู่ในร่างกายของคุณ คุณจะอยู่ในห้องน้ำบ่อยมากณ จุดนี้ ดังนั้นเตรียมตัวและห้องเซ่อ:

การเตรียมตัวสำหรับการตรวจส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่จะไม่เป็นที่น่าพอใจอย่างแน่นอน แต่คุณสามารถลดความไม่พึงประสงค์ให้เหลือน้อยที่สุดได้ด้วยการวางแผนล่วงหน้าและดูแลตัวเอง และบางทีมันอาจจะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณออกจากห้องน้ำของคุณในสถานะ "เซ่อโอเอซิส" ถาวร