ทำไมฉันถึงเริ่มเป็นสิวขึ้นมาทันใด ฉันเริ่มเข้าสู่วัยรุ่นเมื่อ 3 ปีที่แล้ว ฉันอายุ 15 ปีและสูง 5 ฟุต 4 นิ้ว ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมฉันถึงเริ่มเป็นสิวขึ้นมาทันใด ทั้งๆ ที่ไม่ได้เป็นสิวมาสักพักแล้ว
คำตอบ
สิวขึ้นอย่างกะทันหันอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือความไม่สมดุลของฮอร์โมน การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น อาหารทอดและอาหารขยะมากเกินไป ฮอร์โมนคอร์ติซอลที่หลั่งออกมาเนื่องจากความเครียดมากเกินไป การผลิตซีบัมมากเกินไป และอื่นๆ อีกมากมาย คนส่วนใหญ่มีสิวเป็นๆ หายๆ เป็นเวลาหลายปีก่อนที่อาการจะเริ่มดีขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น สิวมักจะหายไปเมื่ออายุประมาณ 20 กลางๆ ในบางกรณี สิวอาจยังคงอยู่จนถึงวัยผู้ใหญ่ ผู้ใหญ่ประมาณ 3% มีสิวเมื่ออายุมากกว่า 35 ปี
เป็นธรรมชาติมาก วิธีแก้ไขง่ายๆ คือใช้ผงกานพลูผสมกับนมแล้วทาทิ้งไว้ 3 วัน อาการจะหายไป นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้น้ำมันกานพลูได้เช่นกัน หลีกเลี่ยงอาการท้องผูกและอย่าทาครีมที่มีน้ำมันบนใบหน้า
การดื่มมหมันจิสตาริษฐ์หรือฮมะดาร์ซาฟีก็มีประโยชน์เช่นกัน