ทำไมเข่าของฉันถึงดังก้องทุกครั้งที่ฉันก้มตัวลง?
คำตอบ
อาจมีสาเหตุหลายประการ แต่สาเหตุที่พบบ่อยอย่างหนึ่งเรียกว่า "เสียงกรอบแกรบในข้อ" และอาจเป็นความรู้สึกที่ปกติมาก เสียงกรอบแกรบตามปกติ เช่น เมื่อคุณ "บิดข้อ" เป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงของความดันในข้อซึ่งทำให้เกิดฟองไนโตรเจนที่ดังกรอบแกรบจนได้ยินได้ เว้นแต่เสียงกรอบแกรบจะตามมาด้วยความเจ็บปวด โดยปกติแล้วอาการนี้จะไม่มีอะไรน่ากังวลมากนัก
เข่า มีสาเหตุหลายประการ บางกรณีเป็นเฉียบพลันและบางกรณีเป็นระยะยาวที่ร้ายแรงกว่า ในกรณีใดๆ ก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์/แพทย์ทั่วไปในพื้นที่ของคุณเนื้อเยื่อหรือแผ่นเอ็นที่ไม่จำเป็นมีภาวะบางอย่างที่อาจทำให้เข่าเริ่มมีเสียงคลิก บางคนมีเนื้อเยื่อหรือแผ่นเอ็นที่ไม่จำเป็นเพิ่มขึ้นรอบๆ เข่า เนื้อเยื่อนี้อาจติดอยู่ระหว่างส่วนต่างๆ ของข้อต่อ ซึ่งจะทำให้เกิดเสียงคลิกเมื่อคุณเคลื่อนไหวเข่าของนักวิ่งคุณอาจมีอาการ "เข่าของนักวิ่ง" ซึ่งเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อกระดูกสะบ้าเคลื่อนออกจากแนวและไม่เคลื่อนที่ไปตามกระดูกต้นขาอย่างถูกต้อง ภาวะนี้มักเกิดจากการบาดเจ็บหรือความเครียดที่กระดูกแข้งหรือกระดูกส่วนล่างในขาของคุณซึ่งทำหน้าที่ปกป้องกระดูกสะบ้า หากกระดูกเหล่านี้เคลื่อนออกจากแนว เข่าอาจเกิดเสียงคลิกเมื่องอ นอกจากนี้ คุณอาจมีอาการเข่าของนักวิ่งได้หากเอ็นหัวเข่าซึ่งทำหน้าที่รักษาเสถียรภาพของกระดูกสะบ้าหรือกล้ามเนื้อสี่หัวเข่าของคุณใช้งานมากเกินไปหมอนรองกระดูกและตัวดูดซับแรงกระแทก ได้รับความเสียหาย หมอนรองกระดูกหรือตัวดูดซับแรงกระแทกที่หัวเข่าซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวหล่อลื่นระหว่างกระดูกอาจได้รับความเสียหายและเริ่มทำให้หัวเข่าส่งเสียงคลิก หมอนรองกระดูกประกอบด้วยแผ่นแบนรูปตัว C สองแผ่นที่ช่วยยึดกระดูกสะบ้าให้เข้าที่ เมื่อแผ่นใดแผ่นหนึ่งฉีกขาด อาจทำให้เข่าเสียสมดุล ส่งผลให้เข่าหมุนเมื่องอ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดเสียงคลิกเมื่อเข่าสัมผัสกับส่วนต่างๆ ของขามากกว่าปกติในขณะที่เคลื่อนไหว อาการอื่นๆ ของภาวะนี้ ได้แก่ รอยฟกช้ำหรือรอยดำและน้ำเงินที่หัวเข่า ข้อต่ออาจเจ็บหรือคุณอาจมีอาการปวดเรื้อรังในบริเวณนี้โรคข้ออักเสบเมื่อโรคข้ออักเสบเริ่มส่งผลกระทบต่อขา คุณอาจเริ่มได้ยินเสียงคลิกในหัวเข่า ซึ่งเกิดจากการอักเสบในบริเวณดังกล่าว ทำให้เข่าเรียงตัวไม่ตรงตามปกติ หากโรคข้ออักเสบทำให้คุณได้ยินเสียงคลิก คุณอาจสังเกตเห็นอาการข้อแข็งหรือการอักเสบในบริเวณดังกล่าวหรือข้อต่ออื่นๆ นอกจากนี้ คุณอาจสังเกตเห็นอาการข้อแดงหรือถุงน้ำบริเวณข้ออักเสบACL ฉีกขาดและ MCL ฉีกขาดการฉีกขาดของเอ็นไขว้หน้าอาจทำให้เข่าส่งเสียงดังคลิกเมื่อขาเริ่มนั่งในตำแหน่งที่แตกต่างจากปกติ การฉีกขาดของเอ็นไขว้หน้าอาจทำให้เกิดสถานการณ์ที่คล้ายกัน การบาดเจ็บทั้งสองแบบทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังและจะทำให้เข่าแข็งและเจ็บ คุณอาจสังเกตเห็นรอยฟกช้ำหรือรอยดำและน้ำเงินที่เกิดจากการบาดเจ็บที่ทำให้เกิดการฉีกขาดด้วยคุณควรเป็นกังวลเรื่องนี้หรือไม่หากเสียงคลิกทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดหรือทำให้เคลื่อนไหวได้ยาก สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าอาการบาดเจ็บของคุณอาจทำให้ร่างกายของคุณได้รับความเสียหายหรือไม่ แพทย์จะตรวจเข่าของคุณเพื่อพิจารณาว่าอะไรคือสาเหตุของเสียงคลิก เพื่อช่วยจำกัดขอบเขตของการรักษาที่เหมาะสม
หากหัวเข่ามีเสียงคลิกโดยไม่มีผลข้างเคียงอื่นๆ เช่น อาการปวดหรือบวม ก็อาจไม่ใช่เรื่องน่ากังวล หลายครั้งที่หัวเข่าจะได้ยินเสียงคลิกเมื่ออากาศส่วนเกินที่ติดอยู่ในข้อต่อถูกขับออกมา นอกจากนี้ยังอาจเป็นสัญญาณว่าหัวเข่ากำลังตั้งตรงเมื่อได้รับแรงกดหรือแรงเสียดทานมากเกินไปในบริเวณนั้น ซึ่งคล้ายกับความรู้สึกหรือเสียงที่คุณได้ยินเมื่อ "บิด" ข้อนิ้วหรือข้อต่ออื่นๆ