วิธี (10+2)*5 จะช่วยให้คุณทำสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้นในหนึ่งวัน

ไม่ว่าคุณจะพยายามเขียนนวนิยายหรือส่งอีเมล การทำให้ตัวเองทำตามตารางงานที่กำหนดไว้อาจเป็นเรื่องยาก ฉัน พยายามดิ้นรนที่จะรับผิดชอบต่อตัวเอง ฉันหมายถึง ฉันรู้จักผู้กำหนดเงื่อนไขที่นี่ และเธอค่อนข้างจะบ่อนทำลาย นั่นเป็นเหตุผลที่ฉัน ยินดีต้อนรับการแฮ็กเพื่อประสิทธิภาพการทำงานใดๆ ก็ตามที่จะทำให้ฉันเข้าสู่สถานะเวิร์กโฟลว์ที่เหนือธรรมชาติในที่สุด ป้อน: วิธี (10+2)* 5

ไม่ต้องกังวล กฎ (10+2)*5 ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับ PEMDAS แม้ว่าจะมีชื่อของมันอยู่ก็ตาม สร้างโดย Merlin Mann จาก43Folders.comกฎนี้เพื่อ "เอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง" เสนอตารางเวลาที่จะช่วยให้คุณ ทำงานและหยุดพักได้ ฉันคิดว่ามันฟังดูดี ฉันก็เลย ลองด้วยตัวเอง นี่ คือวิธีที่ (10+2)*5 ทำงานเพื่อประสิทธิภาพการทำงานของฉัน และวิธีที่คุณสามารถทำให้มันได้ผลสำหรับคุณ

วิธี (10+2)*5 อาจดูสับสนในชื่อ แต่ง่ายต่อการดำเนินการ . สมการ ทั้งหมด หมายความว่า คุณควร แบ่ง แต่ละ ชั่วโมงของวันเป็นส่วนๆ ของการทำงาน 10 นาที บวกกับพักสองนาที ทำห้าครั้ง (12x5=60 ) ความคิดก็คือการสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองด้วยการพักบ่อยๆ คุณจะผ่านอุปสรรคแรก นั่นคือ เริ่มทำงานตั้งแต่แรก หลังจากนั้น ความหวังคือคุณจะเข้าสู่ช่วงการทำงานที่ ในที่สุด คุณจะ เริ่มข้ามช่วงพักสองนาทีได้ในที่สุด

ฉันลองใช้ตารางเวลา (10+2)*5 ในตอนเช้า เนื่องจากฉันเขียนบทความ Lifehacker ฉบับแรก ของวัน ตารางเวลาของฉันมีลักษณะดังนี้:

09:00 – 09:10 น. เขียน

9:10 น. – 9:12 น. BREAK

9:12 น. – 09:22 น. เขียน

9:22 น. – 09:24 น. MESS AROUND

09:24 น. – 09:34 น. เขียน

09:34 น. – 09:36 น. DAYDREAM

09:36 น. – 09:46 น. เขียน

09:46 น. – 09:48 น. TWITTER

09:48 น. – 09:58 น. เขียน

09:58 น. – 10.00 น. สะท้อน, เต้นรำแห่งชัยชนะ, ทวิตเตอร์

ฉันใช้ตัวจับเวลาโทรศัพท์และรีเซ็ตด้วยตนเองก่อนแต่ละงาน/พัก

ไม่ว่าจะด้วยความซื่อสัตย์ทางวิทยาศาสตร์หรือประสาทบริสุทธิ์ ฉันพบว่าตัวเองยึดติดกับตารางเวลาที่สอง ฉันยังพบว่าการพักสองนาที นั้นไม่มีความหมาย (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าฉันใช้เวลาพักเพื่อเช็ค Twitter สองนาทีไม่เพียงพอสำหรับการสนทนาในแต่ละวันอย่างเหมาะสม)

ในทางกลับกัน การโฟกัสตรง 10 นาทีได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นระยะเวลาที่มีประสิทธิภาพ สั้นพอที่ฉันไม่รู้สึกท่วมท้น แต่นานพอที่ฉันจะอ่านคำศัพท์บนหน้าจอ ได้จริงๆ ขึ้นอยู่กับงานที่ทำอยู่ ฉันสามารถเห็นตัวเองข้ามช่วงพักสองนาทีอย่างง่ายดายเพื่อขี่กระแสเวิร์กโฟลว์

นี่คือสิ่งที่ผมแนะนำเพื่อทำให้กฎนี้ทำงานได้ดีที่สุด: ต่อต้านสิ่งล่อใจให้จัดเรียงใหม่หรือพลิกช่วงพัก หากคุณข้ามช่วง พัก 09:34 น. - 09:36 น. คุณจะไม่ได้รับการสุ่มแลก เวลา 09:41 น. การทำเช่นนั้นจะ ช่วยลดแรงกดดันในการทำงานให้เสร็จภายใน 10 นาที (หรือนานกว่า นั้น) ) ชิ้น

อุปสรรคที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการผลิตคือการผัดวันประกันพรุ่งในขั้นแรก ฉันเป็นนักวิ่งประจำ และไม่ว่าฉันจะวิ่งหนึ่งไมล์หรือ 26 ฉันก็ต้องทำข้อตกลงกับตัวเองเสมอเพื่อที่จะได้ออกจากประตู แค่วิ่งห้านาที แล้วคุณจะได้รับอนุญาตให้หันหลังกลับ หรือวิ่งหนึ่งไมล์แล้วเดินได้มากเท่าที่คุณต้องการ

เหตุผลที่ระบบการเจรจาต่อรองนี้ใช้ได้ผลสำหรับฉัน เพราะเมื่อร่างกายเคลื่อนไหวแล้ว ก็จะเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้นมาก อย่างไรก็ตาม เพื่อไปถึงจุดนั้น ฉันต้องรู้ว่าการพักกำลังจะมาถึง (เช่น การพักสองนาทีนั้นหลังจากทุกๆ 10 นาทีของเรื่องยากๆ)

กระตุ้นตัวเองด้วยการหยุดพักเป็นประจำ และเมื่อคุณได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว คุณอาจพบว่าคุณไม่ได้สิ้นหวังกับพวกเขามากนัก หากคุณประสบปัญหาในการทำตามขั้นตอนแรกเพื่อทำงานให้เสร็จ วิธี (10+2)*5 ก็คุ้มค่าที่จะลอง