วิธีรับการป้องกันที่ดีที่สุดจาก N95 . ของคุณ

เนื่องจากเราทุกคนทราบดีว่าหน้ากากผ้าไม่ถูกตัดอีกต่อไป หวังว่าคุณจะได้ของดีๆ —N95, KF94 หรือคล้ายกัน แต่ถึงแม้หน้ากากที่ดีที่สุดก็ไม่อาจปกป้องคุณได้หากใส่ไม่พอดีหรือสวมผิด ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการในการได้รับการปกป้องที่ดีที่สุดจากหน้ากากคุณภาพสูงเหล่านั้น

ขั้นตอนแรกของคุณคือทำตามคำแนะนำบนหน้ากากของคุณ ใช่ มันควรจะมาพร้อมกับคำแนะนำ และถ้าไม่มี ให้ค้นหาประเภทของหน้ากากเพื่อค้นหาสิ่งที่แนะนำ (คุณสามารถดูคำแนะนำสำหรับหน้ากากที่ได้รับการอนุมัติจากสหรัฐฯ ได้ที่นี่ )

เครื่องช่วยหายใจมีสองสายรัด มักจะปรับได้ ใช้มือข้างหนึ่งจับหน้ากากแนบใบหน้าขณะใช้อีกข้างเพื่อจัดตำแหน่งสายรัด ตามที่ CDC และสถาบันแห่งชาติเพื่อความปลอดภัยและอาชีวอนามัย (NIOSH) :

หลังจากที่คุณสวมหน้ากากแล้ว ให้ใช้มือทั้งสองข้างกดคลิปหนีบจมูกโลหะหรือลวดรอบๆ จมูกของคุณ แนวคิดคือต้องแนบสนิทกับใบหน้าของคุณ โดยไม่มีอากาศรั่วไหลผ่านช่องว่างรอบจมูกหรือแก้มของคุณ

เวลาถอดหน้ากากอย่าถือหน้ากากด้วยมือ (เพราะอาจปนเปื้อนได้) ให้ถอดสาย รัดด้านล่างออกก่อน โดยดึงขึ้นด้านบนศีรษะ จากนั้นดึงสายรัดด้านบน

ในงานที่ผู้คนต้องสวมเครื่องช่วยหายใจ คนงานมักจะต้องทดสอบความพอดีอย่างเป็นทางการ แต่ถ้า คุณแค่สวมหน้ากากที่บ้าน ยังมีวิธีทดสอบว่าใส่ได้พอดีหรือไม่

เริ่มต้นด้วยการเอามือปิดหน้ากาก (นี่คือหน้ากากสะอาดที่คุณเพิ่งสวม) เมื่อคุณหายใจเข้าอย่างรวดเร็ว คุณควรสัมผัสหน้ากากที่ผนึกบนใบหน้าของคุณ และเมื่อหายใจออก ไม่ควรรู้สึกถึงรอยรั่วที่ขอบ

หากคุณตรวจพบรอยรั่วบริเวณด้านบนของหน้ากาก ให้ปรับส่วนปลายจมูก และหากคุณรู้สึกว่ามีบริเวณด้านล่างหรือด้านข้าง ให้ปรับสายรัด สำหรับการสาธิต โปรดดูวิดีโอนี้จากการบริหารความปลอดภัยและอาชีวอนามัย

เป็นการยากที่จะปิดผนึกอย่างดีหากมีสิ่งใดมาประกบระหว่างผิวของคุณกับขอบของมาส์ก ขนบนใบหน้าขึ้นชื่อเรื่องการรบกวนซีลเครื่องช่วยหายใจ ดังนั้น พึงระวังว่าถ้าไว้เคราแล้วหนวดเคราจะไม่ดีเท่าที่ควร

เช่นเดียวกับผมหลงทางจากศีรษะของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผมของคุณถูกดึงกลับหรือให้พ้นทาง แว่นตาและเครื่องประดับอาจรบกวนการสวมใส่ที่แนบชิด ดังนั้นให้ถอดแว่นขณะปรับหน้ากาก และสังเกตว่าต่างหู วงแหวนจมูก หรือเครื่องประดับอื่นๆ ขัดขวางซีลหรือสายรัดของหน้ากากหรือไม่

เนื่องจากเครื่องช่วยหายใจแต่ละแบบผลิตออกมาแตกต่างกันเล็กน้อย คุณจึงอาจพบว่ารุ่นหรือขนาดหนึ่งเหมาะกับคุณมากกว่ารุ่นอื่น หากคุณมีปัญหากับบางยี่ห้อ ให้เลือกซื้อและปฏิบัติตามแบรนด์ที่ให้ตราประทับที่ดีที่สุดแก่คุณ และใช่คุณสามารถใช้สิ่งเดิมซ้ำได้ หากต้องการ