Romantizm 101: Kendinize Nasıl Aşık Olunur?

Yeni arkadaşım Andre bana anlamlı bir iş arayışından bahsettiğinde, Kuzey Denizi'ndeki bir petrol platformunda iş bulmak veya postanede çalışmak gibi fikirlerden bahsetti, ama hevesli görünmüyordu. Kendim için benzer endişelerim vardı ve Andre ile kişisel gelişim sevgisini paylaştığımız için birbirimizi dinlemek, sorular sormak ve bir şeyler çözmek için bir kafede buluştuk.

Andre zaman içinde motivasyonlarını incelediğinde, toplumdan, aileden ve arkadaşlarından tam zamanlı çalışmak ve “saygın” bir meslek ilan etmek için hissettiği baskının onu strese soktuğunu fark etti. İnsanları memnun etme mekanizmasının iş başında olduğunu görebiliyor, etrafındaki insanlardan onay almaya çalıştığını hissedebiliyordu, ama bu sürtüşme gittikçe daha fazla yanlış geliyordu , sanki iki benliğe bölünmüş gibiydi: uyumlu Andre ve gerçek Andre.

Andre'nin dışlanmamak için hayatı hakkında kararlar verme alışkanlığı tamamen normaldi. Çocukluk, itaat ederek hayatta kalmayı seçtiğimiz birçok andan oluşur, çünkü diğer seçenek kendi başımıza dışlanmaktır - ya da korkak beyinlerimiz öyle varsayar.

Bu derin içsel hayatta kalma varsayımlarına meydan okumak için Andre küçük deneyler yapmaya başladı. Sosyal bir toplantıda, ailenin başka bir arkadaşı Andre'ye henüz bir iş bulup bulmadığını sorduğunda, Andre başvurabileceği (ama bunu yapmak istemeyen) kabul edilebilir işleri listeleme konusundaki olağan dürtüsüne direndi ve bunun yerine, "Hayır, hayır" dedi. ” Sadece hayır." Sözü söyler söylemez Andre'nin vücudunu bir sıkıntı dalgası kapladı. Onu eleştiren insanlarla sohbet ederken bu duygu tanıdıktı ama bu kez Andre'nin bir parçası da daha güçlü hissettirdi, birazcık.

Böylece daha fazla deney yapmaya başladı. İlk kez, kız arkadaşına bir partiye gitmek istemediğini söyledi… ama kız kızıp ısrar edince pes etti. Andre pes ettiğinde vücudundaki farklılığı hissetti ve bundan hoşlanmadı. Bir dahaki sefere dışarı çıkıp gürültülü bir partiye gitmek yerine evde oturup güzel bir kitap okumak istediğinde, kız arkadaşı üzülmesine rağmen bunu yaptı. Sonra Andre, ne zaman kız arkadaşının beklentilerine aykırı bir şekilde kendisi olmaya cesaret etse, kız arkadaşının ondan eskisi kadar hoşlanmadığını fark ederek zorlu bir dönemi atlattı ve ayrıldılar. Andre devam etti, küçük güç artışlarına yol açan ve kendi içindeki bölünmeyi azaltan küçük deneyler yapmaya devam etti. Daha fazla durumda ve diğer ilişkilerde kendi adına konuşmaya cesaret etti.

Yıllar geçti. Andre'nin deneyleri büyüdü. Babasından kendisiyle danışmanlığa gitmesini istedi ve babası evet dedi. Andre daha büyük bir şehre taşındı ve istediği şeye dayalı ilişkiler hakkında bilgi edinebileceği bir topluluk aradı. Öğrenmek ve huzuru bulmak için meditasyon inzivalarına gönüllü oldu çünkü bu hem bedenine hem de zihnine iyi geliyordu. Kendisine eşit ölçüde uyan ve meydan okuyan bir mesleğe girme yolunu denedi ve sevdiği şeyi yapmaktan giderek daha başarılı ve mutlu oldu. Andre'nin vizyonu da genişledi. Hedefleri büyüdü. Büyüyünce ufku hareket etti. Her zaman başka bir rüya, başka bir çekici ışın, daha derin bir dalış, daha yakın bir bağlantı, öğrenecek ve sevilecek daha çok şey vardır.

Andre'nin deneyleri biriktikçe, kendine ne istediğini sormakta ve kendi cevaplarını dinlemekte daha iyi hale geldi. Yavaş yavaş kendine aşık oldu.

Hayatımızın en önemli aşkı, her gün aynada gördüğümüz kişiyle olan aşktır.

Hayatımızda kötü olduğunu düşündüğümüz her şeyin batağından bizi çekip çıkaracak ve daha iyi bir yere taşıyacak sihirli bir iksir varsa, bu kendimize bakış açımızda bir değişikliktir. Gelgiti değiştiren, sıfır noktasındaki iç iştir. Her şey kendimizle olan ilişkimize yatırım yaparak bulunabilir çünkü bu ilişki isteğe bağlı değildir.

Kendimizle bir ilişki içinde olmadan yaşayamayacağımıza göre, neden elimizdeki her şeyi bu ilişkiyi özel ve ödüllendirici kılmak için en önemli öncelik haline getirmeyelim?

Kendimize daha fazla yatırım yapmamamızın en büyük nedenlerinden biri, çocuklar ve genç yetişkinler olarak hayatta kalmak için kilitlediğimiz bu erken düşünce kalıplarının üstesinden gelmenin çok zor olabilmesidir. Başka bir neden de kendimize, koşullarımızın üstesinden gelemeyeceğimiz kadar bunaltıcı olduğunu söylememizdir. Bütün bunlar elbette anlaşılabilir.

Mesele şu ki, bir kez bir derece döndürmek, biraz farklı bir karar vermek, bir güç kıvılcımı başlatmak için yeterlidir. Ağzını aç ve biraz daha doğru bir şey söyle. Gözlerinizin hüzünlü, saçlarınızın elektriklenmiş ve hayatınız hakkında hissettiğiniz tek şeyin ne bileyim olduğu bir sabah , kendinize aynada gözlerinizle buluşma ve küçücük, gerçek bir gülümseme sunma cüretinde bulunun.

Evet evet. Biliyorum. Bu aptalca ve anlamsız gelebilir ve çok, çok az, çok geç. Yine de başarılı aşklar daha azıyla başladı . İki ana karakterli bir aşk hikayesi, bir artı bir ilerlemeyi takip etmez - bir kişi tam olarak doğru olan diğer kişiyle tanışır ve aşk sonuçlanır. hayır . Mutlu son, ana karakterlerin kendilerini sevmeyi öğrenmeleri nedeniyle gerçekleşir. Her ana karakter, kendilerini nasıl daha iyi anlayacaklarını, takdir edeceklerini ve kabul edeceklerini bulma sürecinden geçer. Başka biriyle gerçek aşkın temeli budur .

Yaşamak istediğiniz hayat, özellikle yalnızken kendinizi sevmek ve kendiniz olmak için her gün verdiğiniz küçük kararlarla yakından bağlantılıdır. Sadece siz ve siz olduğunuzda - odada, arabada, otobüste, doktorun muayenehanesinde, işte, iş dışında, kütüphanede kitapların sayfalarını karıştırırken, sifonu çekerken, boş mutfak dolabına bakarken, postayı kontrol etmek Her bir parçanız, herhangi bir anda daha fazla sevgi için uygunsunuz. Nereden başlıyor olursanız olun, hayatınızdan birkaç saniye seçin ve sadece sevgi isteyen ve sevgiye ihtiyaç duyan biri değil, aynı zamanda sevgi verebilen biri olduğunuzu hatırladığınız küçük bir deney yapın . Kendinle başla. Işınınızı içe doğru çevirin. Ardından sesi yükseltin.

Bir özel gülümseme. Bir deney. Küçük bir cüretkar karar.

Sonra bir tane daha.

Alice Archer, güçlü kalpler için düşündürücü aşk romanları olan Gündelik Tarih ve Sonsuz Soğan'ın yazarıdır. Ücretsiz bir hikaye, yeni makaleler ve kitaplar hakkında bildirim almak ve daha fazlası için bültenine abone olabilirsiniz . Alice aynı zamanda Grace Kerina olarak bir yazı koçudur .