Danke sagen für: Gestern mein Leben gerettet zu haben

Ich ging gestern in die Cardio-Einheit der Universität von Tennessee, um einen geplanten Termin zu vereinbaren, um mein Herz zu untersuchen. Am Ende bekam ich einen Stent in meiner linken vorderen absteigenden Arterie. Besser bekannt als der „Witwenmacher“.

Dies ist ein schrecklicher Begriff, da Frauen genauso wahrscheinlich, wenn nicht sogar häufiger, Herzinfarkte erleiden als Männer. Tatsächlich sterben Frauen fünfmal häufiger an einem Herzinfarkt als an Brustkrebs. 600.000 Menschen sterben jährlich an Herzinfarkten.

Fazit – Ich hatte in naher Zukunft einen höchstwahrscheinlich tödlichen Herzinfarkt, der durch die hervorragende Arbeit bei UT Cardio verhindert wurde.

Für die meisten Menschen ist ein Herzinfarkt das erste Anzeichen dafür, dass sie ein Herzproblem haben, und viel zu oft ist es zu spät.

Ich schreibe dies, um das, was ich gelernt habe, weiterzugeben und hoffentlich jemand anderem zu helfen.

Erstens, denken Sie nicht, dass Ihnen das nicht passieren kann, weil Sie sich richtig ernähren und trainieren. usw usw.

Ich habe immer hart trainiert, besonders Cardio. Als ich jünger war, bin ich Marathons gelaufen, einschließlich unter 2:50. Vom Laufen zum Radfahren bin ich erst vor einigen Jahren aufgrund von Knieverletzungen und einem Achillessehnenriss aus meinen Militäreinsätzen gewechselt. Und ich schleppe das Rad nicht mit. Ich schiebe.

Ich fahre viel Fahrrad, etwa 100 Meilen pro Woche. Knoxville ist ein großartiger Ort zum Radfahren mit vielen Meilen von Greenways. Ich mache auch den Little River Trail von Walland nach Townsend und hinauf in den Smoky Mountain National Park, vorbei an Cades Cove Wye, und biege ab, um über die Middle Prong Road tausend Fuß in die Höhe zu klettern. Oder Foothills Parkway bis zur mittleren Spitze und umdrehen.

An Tagen, an denen ich nicht Rad fahre, „ruckle“ ich mehrere Kilometer auf hügeligen Wegen mit den Hunden. Es ist das, was wir in Special Forces als „Nerf“-Rucksack bezeichneten, wo wir normalerweise über 100 Pfund trugen. Meine jetzige ist vielleicht 20–25? Was ich darin trage, liste ich tatsächlich auf meiner kostenlosen Diashow-Seite auf, was es im Grunde zu einem kleinen Rucksack zum Mitnehmen macht. Es ist ein gutes Training, nicht nur Cardio, sondern auch für die Beinmuskulatur, um diejenigen zu trainieren, die beim Radfahren nicht abgedeckt werden.

Was war also falsch ? Meine Familie mütterlicherseits (sie tat es mit 67) hat eine sehr schlechte Vorgeschichte mit dem Herzen. Ich habe einen hohen Cholesterinspiegel, aber nicht hoch genug, um nach meiner Untersuchung Alarmglocken zu läuten. Ich habe nie geraucht, was einen großen Beitrag dazu leistet. Ich war eigentlich in ziemlich guter Form, mein Gewicht war gut und ich trainierte. Ich dachte, dass mein Training den höheren Cholesterinspiegel übertrumpfte und dass meine Ernährung gar nicht so schlecht war.

Aber. Vor ungefähr zwei Jahren bemerkte ich, dass ich langsamer radelte. Ich hatte nicht das Gefühl langsamer zu sein. Ich war nicht mehr außer Atem. Ich war einfach langsamer. Nicht viel. Als Asperger-Person, die ich bin, notiere ich alle meine Workouts in meinem Kalender und meine Geschwindigkeit war im Durchschnitt etwa 1 Meile pro Stunde langsamer auf denselben Strecken. Weniger als 8 % langsamer. Ich habe es auf das Älterwerden verschoben.

Dann im vergangenen Jahr, eine weitere Meile pro Stunde langsamer. Etwa zum gleichen Preis.

Aber die erste wirkliche Warnung war, dass ich vor etwa zweieinhalb Monaten beim Radfahren anfing, Brustschmerzen zu bekommen. Mitte, hoher Schmerz, der in beide Arme ausstrahlte. Nicht unerträglich. Eher irritierend.

Ich hätte es weggeblasen, wenn es nicht echte Schmerzen gewesen wäre und ich nicht gewusst hätte, was es verursacht hat. Also bin ich zu meinem Hausarzt gegangen und er hat ein EKG gemacht. Die Ergebnisse waren perfekt. Aber ich bestand darauf, dass wir den Schmerz herausfinden, also wurde ich zu einem Stresstest überwiesen, der einen nuklearen Herztest beinhaltete. Ich hatte den Belastungstest auf dem Laufband schon einmal gemacht. Das habe ich laut EKG geschafft. Aber etwa eine Woche später wurde ich benachrichtigt, dass beim Kernherztest etwas aufgefallen war. Dort injizieren sie radioaktiven Farbstoff über eine Infusion, und ein Imager scannt etwa zwanzig Minuten lang, während er sich rundherum bewegt. Sie machen es zweimal. Am Start und dann nach dem Laufband.

In gewisser Weise war ich erleichtert. Weil ich wusste, dass etwas nicht stimmte. Bei einfachen Dingen, wie dem Heraufbringen der Mülltonne in die Auffahrt, kam ich langsam außer Atem. Ich hatte natürlich nicht mit dem Radfahren aufgehört, weil ich ein Idiot bin. Ich benutze Workouts nicht nur für den körperlichen Nutzen, sondern auch als Antidepressivum, weil ich Schriftsteller bin. Geht mit dem Territorium. Wie eine junge Meryl Street in „ Postcards from the Edge “ sagt , bin ich wegen der Endolphine dabei.

Also ging ich zum konsultierenden Kardiologen und er schien nicht übermäßig besorgt zu sein, aber er sagte, ich hätte eine Blockade, sie wussten nicht, wie schlimm, aber sie dachten, dass es angesichts meines Zustands usw. nicht so schlimm sei. Übrigens – diese ersten Termine dauerten Monate. Ich wurde für eine Woche später zum Kardiokatheter angesetzt. Gestern.

Ich war um 06:30 Uhr der Erste für eine 08:00-Prozedur. Mir gefiel, dass wir nach der Vorbereitung pünktlich um 08:00 Uhr den LD/LC überquerten. Militärs werden wissen, wovon ich spreche.

Ich hatte meine erste Ahnung, dass es ernst war, als sie mich aus dem Vorbereitungsraum in den Bereich rollten, wo die eigentliche Arbeit erledigt wird. Es erinnerte mich daran, wie ich eine SFFOB, Special Forces Forward Operating Base, betrat, die gerade mehrere wichtige Missionen durchführte. Die Menschen dort bewegten sich mit einem Ziel. Die Atmosphäre der Professionalität war zu spüren.

Als sie mich auf den Tisch brachten, wussten alle, was sie taten, und man spürte die Effizienz eines Teams, das im Rhythmus arbeitete. Im Gegensatz zu meinem Herzen. Bei meinem Treffen mit der Ärztin stand sie am Fuß des Tisches, maskiert, mit Brille und offenbar sehr klein, und sagte mir, sie würde sich um die Dinge kümmern. Wirklich, ich habe keine Ahnung, wer Dr. Litton persönlich ist, abgesehen davon. Ich hätte sie gefragt, ob sie winzig kleine Instrumente, auch bekannt als Seinfeld , hätte, aber es war nicht die Zeit oder der Ort.

Ehrlich gesagt bin ich einen Tag später immer noch benommen. Wie meine Frau sagt, schlägt mich Sleepy Time Tea um. Also, was auch immer sie mir gestern gegeben haben, macht meinen Kopf immer noch ein wenig benommen.

Übrigens – sie gingen eher durch das Handgelenk als durch die Leistengegend, was relativ neu ist, wie ich gelesen habe, und ich bin froh. Aber sie gehen in ein großes Blutgefäß. Also muss ich das im Auge behalten.

Ich konnte danach nicht einmal mit der Ärztin sprechen, weil sie mit dem nächsten Fall beschäftigt war. Aber meine Frau tat es und sagte, der Chirurg sei wirklich glücklich darüber, die Blockade gefunden und behoben zu haben.

Woher weiß ich, dass es todernst war? Sie gaben meiner Frau die Vorher-Nachher-Bilder. Der Pfeil auf dem Vorher zeigt auf die Spitze der Blockade. Beachten Sie den massiven Unterschied im Blutfluss danach.

Ehrlich gesagt ist es noch nicht eingesunken.

Glauben Sie nicht, dass Sie gegen einen Herzinfarkt immun sind, nur weil Sie einen gesunden Lebensstil haben. Du bist besser dran, aber nicht immun.

Hören Sie auf Ihren Körper. Schmerz ist keine Schwäche, die den Körper verlässt, das war ein Sprichwort in meinem Special Forces A-Team. Schmerz ist ein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt. Finden Sie heraus, was das ist.

Nehmen Sie die Menschen in Ihrem oder irgendetwas anderes nicht als selbstverständlich hin.

Und genieße den Tag!