Daryl Sabara teilt seine Nüchternheitsreise: „Allein sein ist eine Art Auslöser für mich“

Daryl Sabara wird offen über seine Nüchternheit.

„Ein Rat, den meine Therapeutin mir gegeben hat und der so hilfreich war, war, dass sie nur sagte: ‚Wenn Sie auf Ihrem Top-Spiel sein wollen, ziehen Sie vielleicht volle Nüchternheit in Betracht‘“, verriet der 30-jährige Schauspieler kürzlich Folge des Podcasts Workin‘ On It seiner Frau Meghan Trainor .

Laut dem Vater eines Kindes bestand sein Weg zur Nüchternheit darin, seinen Alkoholkonsum einzustellen und Marihuana zu rauchen.

„Ich dachte: ‚Was zum Teufel! Natürlich möchte ich mein A-Game spielen“, fuhr er fort. „Das hat wirklich etwas in mir ausgelöst, das dachte: ‚Okay, weißt du was? Auch wenn Gras im Moment nicht wirklich schlecht für mich ist, muss ich es nicht ständig testen, um zu warten, bis es schlecht wird oder in eine schlechte gerät Also lass uns einfach diese Sache mit voller Nüchternheit versuchen.

In einem Clip , der auf dem TikTok-Account des Podcasts geteilt wurde, erläuterte er, wie der Besuch einer Therapie seine Reise zur Nüchternheit erleichtert hat.

„Ich finde heraus, dass das Alleinsein eine Art Auslöser für mich ist“, erklärte Sabara. „Ich weiß jetzt, dass, wenn ich alleine bin, bereit sein muss, dass das kleine B–––– in meinem Kopf sagt: ‚Hey Kumpel, jetzt sind es nur noch wir. Was werden wir tun?‘ Und es ist großartig zu wissen, dass es kommt, anstatt nur zu saufen und zu grasen.

Während er hinzufügte, dass er in der Lage war, mit dem Rauchen von Marihuana aufzuhören, nachdem er von seinen Auslösern erfahren hatte, drückte er aus, dass es kein einfacher Prozess gewesen sei.

„Gras war meine Kupplung“, erklärte er. "Wenn ich zu einer Veranstaltung oder einem Konzert ging, dachte ich: 'Oh, vielleicht werde ich ein bisschen high.'

Im weiteren Verlauf des Interviews erinnerte sich die 29-jährige Trainor an das erste Mal, als sie ihren Mann in der Anfangsphase ihrer Beziehung beim Rauchen erwischte. Laut der Sängerin war sie eines Tages zur Arbeit gegangen und kam zurück, um Sabara aus dem hinteren Teil ihres Schlafzimmers rauchen zu sehen, und drückte aus, dass sie auf den ersten Blick dachte, er hätte einen Lutscher in der Hand.

„Noch nicht einmal angezündet, er hört mich, ich gehe: ‚Was machst du?'“, erklärte sie.

Während Trainor offen darüber sprach, wie sie ihren Freunden von der Begegnung erzählte, fügte Sabara hinzu, dass es das war, was er brauchte.

„Du machst mich einfach zu einem besseren Menschen und ich schätze dich“, sagte er.

Das Paar, das sich den 23 Monate alten Sohn Riley teilt , feierte im Dezember seinen vierjährigen Hochzeitstag. Zu Ehren ihres Jubiläums schrieb Trainor Sabara auf Instagram eine süße Nachricht .

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„4 Jahre Ehe mit meinem Lieblingsmenschen aller Zeiten. Ich bin für immer in dieser Flitterwochenphase. Danke, dass du mich so sehr zum Lachen gebracht hast, dass du mir immer das Gefühl gegeben hast, SO geliebt zu sein, und dass du der beste Lebenspartner aller Zeiten bist“, beschriftete sie ein Karussell von Bildern. „Seitdem ich am sechsten Tag „Ich liebe dich“ gesagt habe und dir nach dem ersten Monat „Heirate mich“ geschrieben habe … wusste ich immer, dass du es warst.“

Sabara erwiderte dies mit seinem eigenen Beitrag über Trainor am 23. Dezember.

„An die Liebe meines Lebens @meghantrainor … Mein bestes Leben begann, als ich dich traf. Ich kann nicht glauben, dass ich so viel Glück mit der süßesten, lustigsten, schönsten und talentiertesten Frau der Welt hatte“, schrieb er.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit Drogenmissbrauch zu kämpfen hat, wenden Sie sich bitte an die SAMHSA-Hotline unter 1-800-662-HELP.