DAS kann Ihre Fitness-Reise machen oder brechen …
Letzte Nacht wollte ich wirklich nicht ins Fitnessstudio gehen…
Ich hatte vor, nach der Arbeit zu gehen, da das Fitnessstudio auf dem Heimweg ist, aber ich habe etwas zum Wechseln vergessen.
Also dachte ich mir:
„Nun, ich schätze, ich muss einfach morgen gehen …“
Und als ich nach Hause kam zu meiner Martha, meiner Tochter und meinem Welpen …
Ich wäre vollkommen damit zufrieden gewesen, nur Zeit mit ihnen zu verbringen und zu einer vernünftigen Zeit ins Bett zu gehen.
Nachdem ich zu Abend gegessen hatte, traf mich etwas …
„Nein, ich kann das Fitnessstudio nicht schwänzen!“
Ich habe heute eine weitere Sitzung geplant, die mich um einen Tag verschieben würde…
Und ich bin schon hinter einem Training, weil der vergangene Dienstag ein bisschen hektisch war, obwohl ich keine Arbeit hatte.
Nach alledem teile ich im folgenden Video, was passiert ist:
Irgendwelche Fragen? Gib mir Bescheid.
Sprich bald,
-Gabe