Valerie Bertinelli erinnert sich daran, „Texte zu finden“ und „fett und faul“ genannt zu werden: „Ich heile“

Jan 31 2023

Bertinelli war offen über das harte Jahr, das sie hatte, nachdem sie sich von ihrem Ex-Mann Tom Vitale getrennt hatte

Valerie Bertinelli spricht über vergangene Traumata.

Am Montag benutzte die 62-jährige Schauspielerin einen trendigen Sound auf Instagram, um auf Probleme in einer vergangenen Beziehung anzuspielen. „Warum hast du sie bleiben lassen, nachdem du die Texte gefunden hast?“ schrieb sie in einem Video . Dann sprach sie einen Voice-Over mit den Lippen, der sagte: „Oh mein Gott. Oh mein Gott. Warum hast du das getan?“

„Ich weiß nicht“, beendete sie den Clip.

Einer ihrer Anhänger kommentierte das Video und schrieb teilweise: „Du musst es loslassen und weitermachen. Je mehr Energie du hineinsteckst, desto mehr kontrolliert er dich immer noch emotional.“ Bertinelli antwortete mit den Worten: „Ich habe Maura weitergebracht, danke. Und ich finde durch Journaling, Therapie und insbesondere Humor, dass ich noch schneller heile.“

Ebenfalls am Montag teilte der Food Network-Star ein Update über ihre Fortschritte im trockenen Januar in ihren Instagram-Geschichten mit.

In der Videoserie gab sie zu, dass die monatliche Alkoholkur zwar großartig für ihre körperliche Gesundheit war, die nüchterne Zeit sie jedoch dazu zwang, über ihre emotionale Vergangenheit nachzudenken.

„Ich bin glücklich, weil ich mich körperlich besser fühle. Ich schlafe besser, aber ich habe bemerkt, dass – oh Junge – viele Gefühle hochkommen“, sagte sie.

Valerie Bertinelli spricht offen über Menschen, die „emotionalen Missbrauch“ in Beziehungen ertragen

Sie fügte hinzu: „Ich muss fühlen. Früher habe ich versucht, sie zu beruhigen oder zumindest zu versuchen, sie mit Essen oder Alkohol zu ignorieren. Und das möchte ich nicht mehr tun. Wow, so viele Gefühle kommen hoch ."

Nachdem sie wiederholt hatte, dass sie die Therapie als gesundes Ventil nutzt, sprach die Schauspielerin über vergangene Traumata und wie ihre Gefühle sie in der Vergangenheit dazu gebracht haben, sich nicht „würdig“ zu fühlen.

„Ich wurde so oft angeschrien und mir wurde gesagt, wie fett und faul ich bin“, sagte Bertinelli. „Mir ist klar … das war jemand, der einfach auf mich projiziert hat, was er auf mich projizieren musste, aber mein Teil bei all dem war, es zu glauben, und ich glaube es nicht mehr. Aber es hält die Gefühle immer noch nicht davon ab, zu kommen auf und der Schmerz."

„Das machen wir also heute. Wir fühlen die Gefühle und lassen sie los. Wir geben ihnen eine Stimme“, fügte sie hinzu.

Sie schloss ihre Videos ab, indem sie ihren Anhängern eine herzliche Botschaft der Weisheit überbrachte.

„Mein Kern ist Glück und Freude, und er wird mit den dummen Dingen bedeckt, die die Leute zu mir sagen, an die ich zu glauben begann“, sagte sie. „Ich sage das, weil ich weiß, dass es vielen von euch da draußen genauso geht und euch Scheiße erzählt wird, die nicht wahr ist. Es ist nicht wahr. Jemand versucht, euer Licht zu dimmen ."

Valerie Bertinelli macht einen trockenen Januar, um „zurückzusetzen“, nachdem sie während ihrer Scheidung im „Kampf-Flucht“-Modus war

Bertinellis Posten entstehen, nachdem ihre Ehe mit Ex-Ehemann Tom Vitale letztes Jahr geendet hat. Außerdem war sie von 1981 bis 2007 mit dem verstorbenen Eddie Van Halen verheiratet.

Die Schauspielerin reichte im Mai 2022 die Scheidung von Vitale ein, sechs Monate nachdem sie im November 2021 die rechtliche Trennung beantragt hatte. Im November 2022 teilte sie auf Twitter mit , dass sie den, wie sie es nannte, „zweitbesten Tag meines Lebens“ feierte, als sie wurde offiziell von Vitale geschieden.

Valerie Bertinelli feiert die offizielle Scheidung von Tom Vitale: „Der zweitbeste Tag meines Lebens“

Anfang dieses Monats sprach Bertinelli offen über Menschen, die in ihren Beziehungen emotionalen Missbrauch ertragen.

In einem Instagram-Beitrag veröffentlichte sie ein Video einer Frau, die darüber sprach, warum Männer und Frauen Beziehungen verlassen, bevor sie nach dem Ende des kurzen Clips ihren eigenen Kommentar abgab.

„Wenn es um emotionalen Missbrauch und mentalen Missbrauch geht, wird nicht darüber gesprochen, weil Sie nur denken: ‚Ich werde nicht körperlich missbraucht, also ist es kein Missbrauch'“, sagte Bertinelli.

Dann bemerkte die Schauspielerin, dass „einige Frauen sich so sehr in dem Versuch verlieren, ihrem Partner das Gefühl zu geben, so geliebt und so respektiert zu werden, dass sie jede Art von Liebe oder Respekt verloren haben, die sie für sich selbst haben“, fuhr die Schauspielerin fort und sagte, dass eine Person „gehen wird sich einfach wiederfinden, sich einfach wieder lieben, weil sie nicht einmal wissen, wer sie sind."

Wenn Sie häusliche Gewalt erleben, rufen Sie die National Domestic Violence Hotline unter 1-800-799-7233 an oder besuchen Sie thehotline.org . Alle Anrufe sind gebührenfrei und vertraulich. Die Hotline ist rund um die Uhr in mehr als 170 Sprachen erreichbar.