Est-ce que je souffre de phonophobie ?
Réponses
Je peux peut-être vous donner quelque chose à considérer. Vous seul pouvez décider si ce que je dis correspond à votre situation.
Je me base uniquement sur ce que vous avez dit à propos des bruits des grosses voitures. L’indice réside peut-être dans la signification symbolique et métaphorique du bruit d’une grosse voiture.
Le son d’une grosse voiture compris métaphoriquement peut être lié à un grand ego. Par grand ego, je fais référence à un ego qui peut être plus grand que le vôtre. Un ego plus grand, de par sa nature, en relation avec un ego plus petit, peut peut-être être plus accablant pour un ego plus petit. Cela peut être particulièrement vrai si l'expérience de la vie, en particulier au cours des années de formation, a dû faire face à des sentiments et des émotions forts liés à l'autorité parentale ou à une autre autorité difficile à gérer, et peut-être même suscitant la peur.
Ce type d'expérience peut conditionner l'ego d'une personne plus vulnérable à ressentir de la peur liée aux figures d'autorité. Cette peur peut devenir autonome, ce qui signifie que la peur se produit chaque fois que quelque chose qui semble important se produit soudainement, un peu comme le bruit d'une grosse voiture dans la nuit.
À cela peut également s'ajouter la peur d'avoir son propre ego plus grand, car avoir son propre ego, ou un ego grandissant, peut être défié par l'autorité qui crée des difficultés en défiant l'ego grandissant d'un autre.
Maintenant, si l'un de ces éléments correspond à votre situation, il est dans votre intérêt de faire face à votre peur et de créer plus de pouvoir pour vous-même. Tout en vous protégeant des défis de l’autorité.
Au fil du temps, suffisamment de force peut être créée pour mieux vous protéger et vous sentir plus en sécurité.
C'est le mieux que je puisse faire.
Meilleurs vœux.
Si vous décidez de vous faire diagnostiquer par un professionnel de la santé et que vous souffrez d'une phobie accompagnée de crises d'anxiété sévères ou de crises de panique, le thérapeute ou le médecin pourrait parler de phobie. Les noms latins longs ne sont pas utilisés très souvent, sauf pour l’agoraphobie. Certaines personnes souffrant de phobies subissent des crises de panique. certaines personnes évitent l’objet qui leur fait peur afin de ne pas devenir très anxieuses et craintives. Certaines personnes ne parviennent pas très bien à se débarrasser de la phobie et cela provoque tellement de détresse dans leur vie qu'elles sont diagnostiquées et traitées. Le thérapeute et les médecins présents sur ce site ne posent pas de diagnostic, mais ils peuvent vous donner des informations pour vous aider à obtenir un diagnostic correct.
Un traitement populaire et efficace peut être une thérapie d'exposition progressive. Certaines personnes acquièrent des compétences en thérapie cognitive et en thérapie comportementale dialectique auprès d'un thérapeute ou d'un conseiller pour combattre et faire face aux pensées et aux sentiments qui surviennent lorsqu'une personne souffre de phobie.
S'il vous plaît lire ci-dessous.
Symptômes spécifiques de la phobie | Centre de psychologie