La maladie mentale se normalise

Feb 02 2023

Je ne veux pas dire cela dans le bon sens cependant… Il existe des preuves que des humains vivent ensemble en tribus depuis près de deux millions d'années. Pendant au moins quatre-vingt mille générations, nous avons vécu en petits groupes.

Je ne veux pas dire ça dans le bon sens cependant…

Il existe des preuves que des humains ont vécu ensemble en tribus pendant près de deux millions d'années . Pendant au moins quatre-vingt mille générations, nous avons vécu en petits groupes. Fondamentalement, une famille élargie/communauté.

En relativement peu de temps, nous sommes passés de petites tribus à vivre dans des villages et à travailler dans des fermes. Moins de dix mille ans - une fraction du temps que nous avons passé en tant que chasseurs-cueilleurs. Dans de nombreuses régions du monde, cette transition a duré bien moins de dix mille ans.

De là, nous avons continué à vivre dans des mégapoles avec des millions de personnes. Le tout en quelques siècles.

Qu'est-ce que cela a à voir avec la maladie mentale?

Nous vivons une épidémie de maladie mentale . Tous les types de dysfonctionnements psychologiques semblent devenir monnaie courante.

Beaucoup pensent qu'une grande partie de l'explosion de la maladie mentale à laquelle nous assistons actuellement est causée par la société et le mode de vie modernes .

C'est logique, pensez-y...

Le processus d'évolution est fondamentalement un processus lent. Il nous a fallu des centaines de milliers d'années pour évoluer à partir de nos prédécesseurs hominidés. L'évolution n'a pas suivi les changements que nous avons connus au cours des dernières centaines ou milliers d'années.

En conséquence, nous ne sommes pas correctement adaptés au mode de vie moderne. En particulier, nous ne sommes pas adaptés à vivre dans un océan de personnes et à être simultanément plus coupés des autres que jamais en raison de la technologie.

Nous ne sommes pas équipés biologiquement pour nous adapter aussi vite que notre technologie progresse.

Quelques exemples:

Nous ne sommes pas adaptés à vivre hors du soleil pendant la majeure partie de la journée. Nos ancêtres étaient au soleil (et à l'air frais) toute la journée.
Nous ne sommes pas adaptés à être isolés et séparés les uns des autres. Nos ancêtres devaient être socialement aptes, ils devaient communiquer et communiquer efficacement toute la journée.
Nous ne sommes pas adaptés à rester assis toute la journée à ne rien faire. Nos ancêtres devaient être occupés à travailler dur, tous les jours, juste pour survivre.
Nous ne sommes pas adaptés à la consommation pratiquement illimitée d'aliments transformés, de gras trans et de sucre. Nos ancêtres devaient manger quand ils le pouvaient et toujours une alimentation très crue sans trop de glucides en excès.
Nous ne sommes pas adaptés à vivre dans un environnement rempli de toutes sortes de pollutions environnementales. Nos ancêtres vivaient dans des environnements naturels vierges.
Nous ne sommes pas adaptés au stress et à la pression constants et chroniques. Nos ancêtres ont largement relevé les défis rapidement ou sont morts rapidement.

Conclusion

Revenons au point que j'ai fait au début. Maintenant, nous normalisons la maladie mentale parce qu'elle est partout. Nous le normalisons parce que nous le devons. Parce qu'il n'y a pas d'autre choix. Nous ne pouvons pas continuer à qualifier ces états mentaux d'anormaux alors qu'ils SONT normaux compte tenu de l'environnement non naturel dans lequel nous vivons.