Ma mère me propose tout le temps une thérapie mais je dis toujours non même si je le veux vraiment. C'est comme si j'avais besoin qu'elle me le dise ou qu'elle m'apporte juste. Je ne peux pas le lui demander. Que dois-je faire?
Réponses
Vous pouvez essayer d'écrire à votre mère une note ou un message via votre téléphone indiquant que vous avez décidé que vous vouliez vraiment commencer une thérapie, lui demandant de prendre rendez-vous pour vous et qu'elle vous dise simplement quand il est temps d'y aller.
Peut-être pensez-vous que c'est égoïste ou faible ou que vous n'en valez pas la peine. Ces choses ne sont pas vraies. Votre mère est inquiète et vous aime évidemment et veut que vous soyez heureux.
Votre vie pourrait changer pour le mieux si vous acceptiez. Peut-être que vous ne vous sentez pas bien de parler de vos besoins.
J'aurais tellement aimé qu'on me propose une thérapie dans mon enfance. Mon estime et mon bien-être ont été tellement endommagés par ce qui m'est arrivé. J'aurais aimé apprendre ce que je sais maintenant, pour ne pas avoir eu autant d'années douloureuses.
J'espère que vous accepterez l'offre de votre mère.