कंधों में दर्द, या यहां तक कि सिर्फ एक कंधे, लगभग दुर्बल करने वाला हो सकता है। दर्द आंदोलन या सुस्त दर्द के साथ तेज हो सकता है जो "मृत हाथ" की भावना देता है। बेचैनी अक्सर पूरे दिन मौजूद रहती है, खासकर रात में। सामान्य नींद की स्थिति में दर्द अक्सर खराब हो जाता है। कंधे के दर्द वाले कई व्यक्ति पीठ के बल, बाजू पर और पेट के बल लेटने पर लक्षणों की रिपोर्ट करते हैं। जाहिर है, जब आप सोने की कोशिश कर रहे होते हैं तो जो दर्द होता है वह एक आरामदायक रात को रोकता है।
कंधे का दर्द भेदभाव नहीं करता। यह सभी उम्र, गतिविधि स्तरों और व्यवसायों के लोगों को छूता है। यह उनकी किशोरावस्था या बिसवां दशा में एक बेसबॉल पिचर, उनके तीसवें दशक में एक गतिहीन कार्यालय कार्यकर्ता, उनके चालीसवें वर्ष में एक निर्माण कार्यकर्ता, उनके अर्द्धशतक में एक मनोरंजक गोल्फर या उनके साठ और ऊपर के एक सेवानिवृत्त व्यक्ति पर हमला कर सकता है। पुरुषों और महिलाओं को कंधे के दर्द को अलग-अलग डिग्री तक विकसित करने का जोखिम समान रूप से होता है।
कंधे के दर्द का कारण बनने वाली चोटों में भी गंभीरता की एक विस्तृत श्रृंखला हो सकती है। दर्द अत्यधिक खिंचाव या पुरानी टेंडिनाइटिस, गठिया या रोटेटर कफ के पूर्ण आंसू के कारण अत्यधिक उपयोग के कारण मांसपेशियों के थोड़े तनाव से उत्पन्न हो सकता है। रोटेटर कफ उचित कंधे के जोड़ के कार्य की कुंजी है, और सबसे अधिक घायल संरचना कंधे के दर्द का कारण बनती है। पहला कदम यह समझना है कि रोटेटर कफ कैसे घायल हो जाता है। इससे किसी घटना को रोकने की रणनीति तैयार होगी।
कंधे या रोटेटर कफ की चोट आम तौर पर या तो एक घटना (तीव्र शुरुआत) या दोहराव वाले आघात (पुरानी शुरुआत या अति प्रयोग) से शुरू होती है। सबसे आम तीव्र कारणों में से कुछ सीधे कंधे पर गिरना, एक फैला हुआ हाथ पर गिरना, उच्च गति वाले आंदोलनों को उठाने या प्रदर्शन करते समय अत्यधिक तनाव, या एक अजीब स्थिति में हाथ से अधिक खिंचाव होता है, जिससे विस्थापन भी हो सकता है।
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