10 Masalah Keringat Teratas

Beberapa orang akan berpendapat bahwa berkeringat sudah cukup menjadi masalah dengan sendirinya. Ini adalah kejahatan yang diperlukan -- salah satu aspek fisiologi manusia yang kurang menarik yang sebisa mungkin kami hindari. Berkeringat hanyalah cara tubuh Anda untuk mendinginkan diri saat Anda kepanasan. Tentu, itu bisa menjadi kotor dan menjengkelkan. Itu masuk ke mata Anda, melelehkan riasan Anda, meninggalkan bekas di pakaian Anda dan membuat Anda bau. Tapi Anda mandi, memakai antiperspirant/deodoran untuk menjaga kelembaban dan bau , dan menjalani hari Anda. Namun, bagi beberapa orang yang tidak beruntung, berkeringat lebih dari sekadar sesuatu yang terjadi saat mereka berolahraga atau nongkrong di tepi kolam renang di musim panas. Paling-paling, itu sangat memalukan dan tidak nyaman. Paling buruk, itu mengancam jiwa.

Ketika Anda selesai membaca daftar ini, Anda mungkin tidak akan merasa jijik dengan sedikit keringat.

1. kedipan panas
2. Keringat Sosial
3. Bau badan
4. Berkeringat dalam Warna
5. Ekstra, Keringat Ekstra
6. Berkeringat Darah
7. Tidak Ada Keringat Sama Sekali
8. Alergi terhadap Keringat Anda Sendiri
9. Jerawat parah
10. Riwayat Penyakit Keringat

Ketika Anda memikirkan hot flashes, Anda mungkin berpikir tentang menopause , tetapi itu bukan satu-satunya yang menyebabkannya -- beberapa obat dan terapi, seperti kemoterapi, dapat melakukan hal yang sama. Kebanyakan hot flashes adalah hasil dari perubahan kadar hormon, yang membingungkan hipotalamus - bagian dari otak yang menghubungkan sistem saraf ke sistem endokrin - untuk berpikir bahwa tubuh wanita terlalu panas padahal sebenarnya tidak.

Biasanya, hot flashes dimulai sebagai sensasi panas yang tiba-tiba di wajah dan leher, sering menyebar ke seluruh tubuh. Wanita sering mendapatkan perasaan tidak nyaman, atau "aura", yang menunjukkan bahwa mereka akan mengalaminya. Kulit bisa menjadi sangat panas saat disentuh dan tampak merah, kadang-kadang disebut "hot flush". Gejala-gejala ini dapat berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa menit, membuat seorang wanita benar-benar mengeluarkan keringat dari wajah dan lehernya. Beberapa wanita mengalami hot flashes mereka sebagai keringat malam dan menggambarkan bangun dalam genangan keringat.

Dan, agar Anda tidak mendapatkan kesan yang salah, hot flash berarti lebih dari sekadar menjadi panas dan berkeringat tanpa tenaga. Detak jantung yang cepat, pusing dan mual adalah teman yang cukup umum untuk hot flash.

Beberapa pemicu hot flashes sulit dihindari -- stres, kafein, alkohol, makanan pedas, dan cuaca panas. Mengenakan kain bernapas seperti katun dan menggunakan kipas angin dan kompres dingin dapat membantu, dan terapi hormon serta suplemen vitamin E adalah perawatan yang umum.

Berkeringat adalah hal yang wajar ketika kita berada dalam situasi yang membuat kita merasa cemas, seperti wawancara kerja dan kencan pertama. Mereka memanggil respons "lawan atau lari" kita, yang terjadi ketika tubuh memutuskan bahwa Anda harus segera bergerak cepat untuk bereaksi terhadap beberapa jenis ancaman, baik dengan menghadapinya atau melarikan diri. Jelas, wawancara atau kencan bukanlah ancaman yang sebenarnya, tetapi sistem saraf Anda tidak mengetahuinya. Ini mengirimkan pesan ke kelenjar keringat Anda untuk menghasilkan keringat sehingga tubuh Anda bisa tetap dingin (dan licin) selama pertemuan yang dianggap berbahaya ini. Tentu saja, jika Anda sudah merasa gugup, berkeringat hanya akan memperburuk keadaan karena Anda akan mulai khawatir apakah keringat Anda terlihat oleh orang lain.

Sebagian besar dari kita hanya merasa sedikit berkeringat atau tangan berkeringat saat ini terjadi, tetapi beberapa orang mengalami keringat berlebih karena kecemasan sosial, fobia sosial, atau serangan panik. Jika keringat sosial Anda disertai dengan gejala fisik lainnya seperti sesak napas atau mual, atau Anda menghindari situasi sosial, itu mungkin lebih dari sekadar kegugupan dasar. Kabar baiknya adalah bahwa kecemasan sosial dapat diobati secara efektif dengan terapi perilaku dan antidepresan atau obat anti-kecemasan. Anda mungkin juga ingin mencoba meditasi dan latihan pernapasan.

Jika Anda pernah berkeringat dan menemukan diri Anda bertanya-tanya tentang bau tertentu yang berasal dari tubuh Anda, Anda telah mengalami beberapa tingkat bromhidrosis . Ini adalah istilah medis untuk bau badan , atau "BO" Keringat itu sendiri sebenarnya tidak berbau apa pun. Bau badan berasal dari bakteri yang hidup di kulit di daerah di mana kelenjar keringat jenis tertentu berada. Kelenjar apokrin berada di areola, area genital dan ketiak, dan (berlawanan dengan kelenjar ekrin di tempat lain) keringat yang mereka hasilkan penuh dengan protein dan asam lemak. Keringat apokrin berfungsi sebagai makanan bagi bakteri, yang pada gilirannya menciptakan bau khas ketika mereka memetabolisme keringat.

Kita semua memiliki keringat apokrin, jadi mengapa beberapa orang menghasilkan sedikit bau badan sementara yang lain menjadi sangat cepat bau? Genetika berperan; beberapa orang hanya memiliki keringat yang lebih menarik bagi bakteri, atau memiliki lebih banyak bakteri pemakan keringat. Diet ikut berperan -- makan banyak bawang putih, misalnya, dapat menyebabkan bau badan yang lebih besar -- dan beberapa obat juga dapat menyebabkan bau yang tidak sedap. Pria juga cenderung memiliki bau badan yang lebih kuat dibandingkan wanita.

Jika Anda khawatir bau badan Anda sangat kuat, coba gunakan sabun antibakteri dan mandi lebih sering. Antiperspiran/deodoran yang lebih kuat tidak hanya akan membantu menutupi baunya, tetapi juga mengurangi keringat.

Keringat seperti yang diketahui kebanyakan dari kita jelas, meskipun dapat meninggalkan noda kekuningan pada pakaian kita berkat bakteri sial itu . Jika keringat Anda tiba-tiba keluar, katakanlah, hijau, Anda mungkin berpikir ada yang tidak beres dengan Anda. (Ini akan benar.) Untungnya, kondisi langka ini, yang dikenal sebagai chromhidrosis , biasanya bukan merupakan tanda masalah serius. Namun, itu menghasilkan pakaian yang ternoda, belum lagi kebingungan.

Ada dua jenis chromhidrosis yang berbeda: Satu mempengaruhi kelenjar apokrin, dan yang lainnya mempengaruhi kelenjar ekrin. Orang dengan apokrin chromhidrosis mungkin memiliki keringat hitam, biru, coklat, hijau atau kuning. Bagaimana cara kerjanya? Ini dimulai dengan granula pigmen yang disebut lipofuscin, yang diproduksi ketika asam lemak tak jenuh dioksidasi dalam jenis sel tertentu. Penumpukan lipofuscin dapat menyebabkan warna dikeluarkan melalui keringat. Lipofuscin yang teroksidasi berat tampak coklat atau hitam, sedangkan butiran yang kurang teroksidasi lebih ringan. Tidak ada yang tahu mengapa beberapa orang mendapatkan penumpukan ini.

Kromhidrosis ekrin bahkan lebih jarang, dan itu disebabkan oleh makan makanan atau obat-obatan yang mengandung pewarna dalam jumlah banyak. Misalnya, salah satu penelitian yang sering dikutip tentang seorang perawat yang berkeringat kemerahan menunjukkan bahwa dia sering makan makanan ringan yang mencantumkan paprika dan bubuk tomat di antara bahan-bahannya. (Hati-hati dengan camilan Anda.)

Mengobati eccrine chromhidrosis mudah setelah Anda menentukan apa yang harus disalahkan dan menghentikannya dari diet Anda. Perawatan kromhidrosis apokrin lebih sulit, karena kita bahkan tidak tahu mengapa hal itu terjadi.

Saat pertama kali mengetahui bahwa hiperhidrosis berarti keringat berlebih, Anda mungkin bertanya-tanya seberapa besar masalahnya. Pakai saja lebih banyak antiperspirant/deodoran, kan? Tetapi orang dengan hiperhidrosis tidak hanya benar-benar berkeringat saat berolahraga. Mereka berkeringat berlebihan saat hanya duduk-duduk di dalam, dan dapat menghasilkan keringat hingga lima kali lebih banyak daripada rata-rata orang. Dan kita tidak berbicara tentang beberapa lingkaran keringat ketiak yang tidak menarik -- beberapa orang melaporkan kesulitan mengemudi karena telapak tangan yang licin dan mengganti pakaian beberapa kali sehari karena kemeja dan celana cepat basah.

Untuk alasan yang tidak diketahui, orang dengan hiperhidrosis memiliki kelenjar keringat yang bekerja lembur, jauh melebihi apa yang mereka butuhkan untuk tetap tenang dalam kondisi normal. Ini adalah masalah yang mengubah hidup, yang membuat beberapa orang di rumah mereka, tertekan dan cemas secara sosial, karena mereka malu dengan kondisi mereka.

Orang dengan hiperhidrosis sering membeli banyak produk yang dijual bebas untuk mencari obatnya, tetapi dalam banyak kasus, kunjungan ke dokter diperlukan. Antiperspiran resep dapat membantu, dan begitu juga suntikan Botox. Solusi yang lebih permanen adalah operasi, yang terdiri dari pemotongan atau penjepitan sambungan saraf yang bertanggung jawab untuk berkeringat di area tubuh tertentu. Solusi ini sering berlaku untuk orang yang memiliki telapak tangan berkeringat berlebihan. Ini berisiko, bagaimanapun, dan efek samping yang potensial adalah bahwa tubuh akan mengirim sinyal untuk mulai berkeringat lebih banyak di area lain dari tubuh untuk mengimbanginya.

Keringat berwarna, seperti yang telah kita bahas beberapa halaman sebelumnya, cukup tidak biasa. Lebih aneh lagi adalah kondisi berkeringat yang disebut hematidrosis di mana seseorang benar-benar berkeringat darah. Beberapa kasus disebabkan oleh penyakit lain atau tekanan darah tinggi, tetapi sebagian besar dari 75 atau lebih kasus yang dilaporkan dalam seratus tahun terakhir telah terjadi ketika orang tersebut mengalami stres , kecemasan, dan ketakutan yang ekstrem. Beberapa contoh: seorang tahanan yang dijatuhi hukuman mati dan seseorang yang tinggal di London selama Blitz.

Menurut mantan pemeriksa medis dan ahli forensik Dr. Frederick Zugibe, hematridrosis adalah efek samping ekstrem dari respons melawan atau lari. Kecemasan dan ketakutan begitu kuat sehingga menyebabkan pembuluh darah kecil yang memasok kelenjar keringat menyempit dengan kencang, dan kemudian melebar begitu lebar sehingga mengeluarkan darah . Darah bercampur dengan keringat yang sudah diproduksi dalam jumlah yang lebih besar karena stres, dan muncul sebagai darah di permukaan kulit. Jika kedengarannya menyakitkan, memang begitu. Karena kondisi ini sangat langka dan beberapa orang yang menunjukkan gejala umumnya hanya mengalami satu episode, keringat berdarah tetap menjadi teka-teki.

Keringat Berdarah Alkitab

Banyak diskusi tentang hematidrosis mengutip contoh alkitabiah tentang Yesus yang berkeringat darah sebelum penyaliban saat berdoa di taman Getsemani: "Dan karena kesakitan, dia berdoa lebih sungguh-sungguh dan keringatnya menjadi seperti tetesan besar darah yang jatuh ke tanah" (Lukas 22:44).

Tidak berkeringat sama sekali mungkin terdengar seperti hal yang baik mengingat masalah yang telah kita bahas sejauh ini. Tapi seperti yang telah kami tunjukkan, berkeringat diperlukan untuk menjaga tubuh kita tetap dingin, jadi tidak bisa berkeringat berpotensi berbahaya. Beberapa orang tidak memiliki kemampuan untuk berkeringat ini, suatu kondisi yang dikenal sebagai anhidrosis atau hipohidrosis .

Orang dengan anhidrosis mungkin pusing, memerah, mual, dan lemah saat beraktivitas, tetapi hampir tidak berkeringat sama sekali. Seseorang dengan kasus ringan berkeringat lebih sedikit dari yang dianggap normal, atau mungkin berkeringat di area yang lebih sedikit. Kasus ekstrim mempengaruhi seluruh tubuh.

Anhidrosis disebabkan oleh kelenjar keringat yang tidak berfungsi, dan ada banyak penyebab potensial. Anak-anak yang lahir dengan itu tidak mengembangkan kelenjar keringat sama sekali, atau mengembangkannya sangat sedikit. Kerusakan saraf adalah penyebab lain. Diabetes, misalnya, dapat merusak saraf yang mengontrol kelenjar keringat, demikian juga penyakit kulit seperti psoriasis. Kemungkinan lain: obat-obatan tertentu dan kelainan genetik seperti displasia ektodermal hipohidrotik (lihat bilah samping).

Seperti apa rasanya? Orang dengan anhidrosis mengalami kram otot yang menyakitkan yang dikenal sebagai kram panas. Mereka juga cenderung mengalami kelelahan panas atau terkena serangan panas, yang terjadi ketika suhu inti tubuh mencapai 104 derajat Fahrenheit (40 derajat Celcius). Tanpa perawatan cepat, heat stroke dapat mengancam jiwa -- dapat menyebabkan koma atau kematian. Kasus kecil anhidrosis dapat dikurangi dengan menghindari suhu ekstrim dan sangat berhati-hati untuk tetap terhidrasi dan sejuk selama aktivitas berat. Orang dengan kasus yang parah mungkin harus menghindari olahraga atau keluar rumah sama sekali saat cuaca panas.

Dari kepala sampai kaki

Selain mempengaruhi kelenjar keringat, gangguan ini menyebabkan masalah kulit lainnya serta masalah rambut, kuku dan gigi. Orang dengan displasia ektodermal hipohidrotik sering kali memiliki sedikit atau tanpa rambut, tanpa kuku tangan atau kaki, dan tanpa gigi, atau cacat, gigi runcing. Aktor horor Michael Berryman mencari nafkah dari penampilannya yang unik, memainkan karakter seperti monster dan alien.

Orang dengan urtikaria kolinergik pada dasarnya mengalami reaksi alergi atau hipersensitivitas terhadap keringat atau panas tubuh mereka sendiri setelah kenaikan suhu. Kondisi ini bermanifestasi sebagai wabah gatal-gatal - benjolan kecil, gatal, merah yang mungkin juga terasa seperti terbakar atau menyengat - yang dapat muncul di mana saja di tubuh. Kenaikan suhu tersebut disebabkan oleh hal-hal yang biasa dicurigai, seperti aktivitas berat dan makan makanan pedas. Ruam dapat berlangsung selama berjam-jam setelah kenaikan suhu awal atau keluarnya keringat, dan itu sangat tidak nyaman dan menyakitkan. Mereka yang memiliki gangguan ini sering merasakan ruam datang sebelum terjadi, dan terkadang dapat menghentikannya dengan mandi air dingin atau mengoleskan kompres dingin ke area yang paling sering terkena.

Penyebab urtikaria kolinergik tidak diketahui. Ini dapat diperburuk oleh kondisi lain dan mungkin juga turun-temurun. Gangguan ini juga jarang berjalan sendiri. Sebaliknya, ia membawa serta teman-temannya -- jenis ruam, eksim, atau alergi lainnya. Itu bukan perusahaan yang konsisten, sering datang dan pergi selama hidup seseorang.

Tips bagi mereka yang menderita urtikaria kolinergik: Cobalah untuk menghindari perubahan suhu yang ekstrim dan panas yang berlebihan, tetap tenang dalam cuaca panas, dan berhati-hatilah saat berolahraga berat. Beberapa telah menemukan bantuan melalui antihistamin, steroid dan terapi alternatif seperti akupunktur .

Hidradenitis suppurativa , suatu bentuk jerawat yang parah, mempengaruhi kelenjar keringat apokrin serta kelenjar sebaceous (minyak) yang terletak di area genital dan ketiak. Ini bukan jerawat kecil -- yang kita bicarakan adalah kumpulan komedo, lesi yang menyakitkan, dan kista besar. Lesi dapat mengeluarkan nanah dan tetap menjadi luka terbuka, menghasilkan bekas luka. Kista terkadang pecah karena tekanan dan kontak kulit-ke-kulit, mengeluarkan nanah dan berkembang menjadi luka terbuka yang sulit disembuhkan. Benjolan dan lesi dapat berlangsung selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun dan menyebabkan infeksi kulit yang serius.

Hidradenitis suppurativa biasanya dimulai saat pubertas , ketika keringat dan produksi minyak meningkat. Cairan ini, bersama dengan sel kulit mati, terperangkap di pori-pori dan folikel rambut, yang menyebabkan peradangan serius. Kami tidak tahu persis apa yang menyebabkan jerawat ekstrem ini, tetapi bisa dipicu oleh keringat dan produksi minyak yang berlebihan serta faktor lain seperti obesitas dan stres . Wanita lebih mungkin dibandingkan pria untuk mengembangkannya, dan sering mengalami gejolak di sekitar siklus menstruasi mereka. Ini mungkin juga memiliki komponen genetik.

Perawatan paling ekstrim untuk jenis jerawat ini membutuhkan pengangkatan kulit yang terkena sepenuhnya dan menggantinya dengan cangkok kulit dari tempat lain di tubuh, tapi itu pilihan terakhir. Antibiotik, steroid, dan obat-obatan untuk memperlambat atau menghentikan produksi minyak di area yang terkena adalah pengobatan lini pertama. Kista yang dalam mungkin perlu ditusuk dan dikeringkan.

Kami akan mengakhiri daftar masalah berkeringat ini dengan masalah yang belum terlihat selama ratusan tahun. Dikenal sebagai "penyakit berkeringat" atau "penyakit berkeringat", penyakit misterius ini melanda Eropa mulai pertengahan 1400-an. Penyebutan pertama penyakit ini bertepatan dengan awal pemerintahan Raja Henry VII, dan yang terakhir berasal dari sebuah buku yang diterbitkan pada tahun 1551 oleh seorang dokter Inggris bernama John Caius.

Menurut Caius, mereka yang terkena penyakit itu pertama-tama mengalami tahap "dingin" singkat, dengan menggigil, sakit dan nyeri. Dalam beberapa menit atau jam, tahap "panas" dimulai, dengan banyak berkeringat, haus yang ekstrem, dan jantung berdebar-debar. Tidak seperti epidemi lain pada waktu itu, tidak ada wabah atau ruam kulit, dan tampaknya tidak mempengaruhi anak-anak. Itu juga memukul kelas atas dan kaya lebih keras daripada orang miskin. Banyak orang di istana Henry VIII terkena penyakit itu ketika datang melalui Inggris untuk keempat kalinya pada tahun 1528. Tidak semua yang terkena meninggal, tetapi mereka yang melakukannya kadang-kadang melewati beberapa putaran sebelum pingsan. Lainnya meninggal dalam beberapa jam.

Salah satu hal paling unik tentang penyakit berkeringat adalah seberapa cepat penyakit itu menyebar; itu umumnya hanya mempengaruhi area tertentu selama beberapa minggu. Itu hanya muncul di musim panas, yang memberi para peneliti hari ini beberapa petunjuk tentang penyebabnya. Salah satu kemungkinannya adalah demam yang kambuh, infeksi bakteri yang disebarkan oleh kutu dan caplak, sementara yang lain menyarankan bahwa itu adalah jenis hantavirus, tetapi tidak satu pun dari penyakit ini yang sesuai dengan deskripsi. Mungkin kita tidak akan pernah tahu.

Artikel Terkait