5 Makanan Hallowen yang Tidak Akan Menghabiskan Berat Badan

Sep 13 2010

Halloween adalah pusat gula dalam hal suguhan, tetapi Anda dapat mengerem pesta berkalori tinggi dan tinggi lemak dengan beberapa kudapan pintar tapi masuk akal. Halloween yang sehat bisa jadi tidak membosankan.

Dosis sup labu yang sehat yang disajikan dalam cangkangnya dapat membuat Halloween Anda diingat. Malcom P Chapman/Getty Images

Halloween membawa visi penyihir dan goblin, Jack-o'-lantern dan kucing hitam. Tapi itu mungkin paling dikenal karena berpakaian lengkap dengan kostum superhero favorit Anda atau kreasi Anda yang paling menjijikkan dan pergi dari pintu ke pintu, mendapatkan permen dan camilan sebanyak yang diizinkan keranjang Anda. Lagi pula, Halloween adalah alasan yang tepat untuk mengemil cokelat dan lolipop sepuasnya tanpa mendapat tatapan lucu dari teman dan tetangga Anda.

Halloween adalah pusat gula dalam hal suguhan, tetapi Anda dapat mengerem kalori tinggi dan lemak tinggiberpesta dengan beberapa kudapan pintar tapi masuk akal. Di zaman modern ini menghitung kalori dan obesitas masa kanak-kanak, ada pilihan lain untuk Halloween yang akan membiarkan kegembiraan berlama-lama tanpa menambah berat badan yang tidak diinginkan. Lima kategori suguhan ini berisi beberapa pilihan camilan yang mudah dan menyenangkan yang mengerikan, mengerikan, dan sekadar kesenangan. Mereka juga tidak akan menghabiskan waktu sepanjang sore untuk memperbaikinya. Dengan hanya beberapa menit waktu persiapan untuk sebagian besar suguhan yang masuk akal ini, waktu camilan di rumah Anda akan sangat menakutkan. Dan jika Anda menyiapkan suguhan menyeramkan ini untuk pesta monster Anda, Anda tidak perlu menghabiskan seluruh pesta Anda di dapur. Nah, kecuali tamu Anda melahap semuanya begitu cepat, Anda harus membuat lebih banyak. Mereka sangat bagus!

Isi

Buah Segar yang Mengerikan
Sayuran, Saus, dan Jamur yang Mengerikan
Crackle dan Crunch yang Menakutkan
Minuman Mengejutkan
Pizza Makanan Ringan

5: Buah Segar yang Mengerikan

Tentu, Anda tahu bahwa Anda dapat mengiris beberapa irisan apel sebagai alternatif permen yang mudah dan bergizi, tetapi dunia desain buah Halloween yang menakutkan bisa menjadi mengerikan, kreatif, dan yang terbaik, cepat. Bagaimana tentang:

Hantu pisang beku - Pisang beku berlapis putih adalah suguhan hantu Halloween yang mudah dibuat. Kupas dan potong pisang menjadi dua, masukkan batang kayu dan bekukan di atas selembar kertas lilin. Gulingkan pisang beku ke dalam es krim atau yogurt yang dilunakkan dan bekukan kembali. Tambahkan mata dengan icing gel atau taburan. Sebagai variasi, taburi dengan kelapa parut sebelum dibekukan kembali. Jika Anda ingin membuat pisang beku berlapis cokelat klasik saat melakukannya, resep ini akan membantu Anda memulai: Pisang Berlapis Cokelat Beku
Labu oranye isi - Sekarang setelah Anda menyebutkannya, jeruk memang terlihat sedikit seperti labu, dan Anda dapat melubanginya dan menghiasnya seperti labu juga. Setelah Anda membuat karya agung jeruk/labu, isilah dengan campuran trail, salad buah, atau apa pun yang tampak mengerikan.
Otak buah - Otak buah klasik adalah semangka yang dikupas dan diukir. Jika Anda memiliki waktu dan bakat, itu membuat pusat dinamis untuk pesta. Jika itu terdengar seperti terlalu banyak pekerjaan, berinvestasilah dalam cetakan otak (ya, Anda dapat membelinya). Tambahkan koktail buah ke Jell-O rasa favorit anak Anda dan cetak untuk membuat salad buah Halloween yang cerdas.

Tahukah kamu?

Sebelum Anda memutuskan untuk meletakkan lilin seram itu di labu berukir Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kembali. Labu bukan satu-satunya sayuran yang dilubangi dan dihias untuk liburan Samhain (Halloween) Irlandia. Cobalah lobak sebagai gantinya.

4: Sayuran, Saus, dan Jamur yang Mengerikan

Jari-jari ini bisa menakuti cokelat yang membosankan untuk selamanya.

Menyembunyikan makanan yang baik untuk Anda dalam makanan anak Anda telah menjadi sangat trendi, tetapi untuk Halloween, Anda dapat menyimpan pilihan sehat itu di depan mata.

Rawa gelatin bergoyang - Jell-O Hijau dengan ikan Gummi dan ular yang mengambang di kedalamannya terlihat berawa dan sangat mengerikan. Tambahkan beberapa daun peterseli untuk tampilan yang nyata, dan jangan lupa untuk menyajikan rawa Anda dalam mangkuk kaca bening.
Mayat jari - Keju tali dipotong sepanjang jari dan ditandai dengan bulan sabit untuk buku-buku jari membuat camilan bergizi tetapi sadar lemak yang bukan sayuran tetapi bekerja sangat baik di nampan sayuran. Tekan almond pucat ke salah satu ujung yang sedikit berlubang untuk kuku, dan jari mayat Anda akan terlihat sangat realistis.
Nampan sayuran kerangka - Jika Anda tahu anatomi Anda, sajikan camilan sayuran yang dibentuk menjadi bentuk kerangka, kucing, kelelawar, atau favorit Halloween ikonik lainnya. Beberapa fitur anatomi yang mungkin: kacang hijau untuk tulang rusuk, batang seledri untuk tulang kaki, irisan zucchini untuk tulang belakang dan lobak untuk sendi lutut dan siku. Untuk wajah yang realistis, gunakan semangkuk celup bundar yang telah Anda tambahkan zaitun untuk mata dan irisan lada di mulut.
Saus laba -laba - Buat mangkuk besar berisi saus dan bahan pelengkap favorit anak Anda, dan sajikan di piring hitam yang dihias dengan delapan batang licorice hitam yang sedikit ditekuk dan diposisikan seperti kaki laba-laba. Tambahkan dua irisan zaitun atau kismis untuk mata.

3: Crackle dan Crunch yang Menakutkan

Anda dapat menambahkan beberapa crunch ke meja suguhan Halloween Anda dengan makanan panggang dan microwave yang imajinatif. Anda bisa menyiapkan popcorn crumble saat Anda memanggang tulang stik roti yang mengerikan. Rumah akan berbau harum, dan kudapannya manis, asin , dan menarik bagi orang dewasa seperti halnya bagi anak-anak. Mereka juga tidak terlalu buruk untukmu.

Tulang stik roti - Bentuk adonan stik roti kulkas menjadi bentuk tulang dan panggang sesuai dengan instruksi pabriknya. Sekilas tentang suguhan tulang anjing yang khas akan memberi Anda gambaran umum. Anda juga dapat mengikat setiap ujungnya menjadi simpul cepat.
Graveyard runtuh - Buat variasi pada kotak sereal beras dengan mengganti sereal dengan marshmallow rendah kalori dan popcorn udara. Instruksi dan proporsinya akan hampir sama. Campurkan berbagai bahan warna-warni, seperti M&M oranye dan cokelat, kue kering, dan bahkan ular Gummi. Sebarkan campuran di atas loyang yang dilumuri minyak agar dingin sebelum disajikan. Yang ini mengisi, dan sedikit berjalan jauh.
Cornucopia crunchers - Kue berbentuk cornucopia ini menjadi wadah yang sempurna untuk permen favorit anak Anda. Mereka memanjakan, tapi sial, ini Halloween! Anda dapat menemukan resep yang bagus untuk camilan musim gugur ini di sini.

Tahukah kamu?

Penjualan permen Halloween di Amerika Serikat rata-rata $2 miliar per tahun.

2: Minuman Mengejutkan

Pukul pukulan Anda dengan bola mata, tangan atau otak -- terbuat dari es, tentu saja.

Untuk mendandani hampir semua minuman, belilah nampan es batu khusus dalam bentuk Halloween, seperti tulang, otak, labu , dan tengkorak. Mereka menambahkan drama ke gelas Anda, dan pasti akan menakuti tamu Anda -- dengan cara yang baik. Anda juga bisa membekukan jus di dalamnya untuk membuat suguhan yang bisa dinikmati dengan sendirinya. Untuk kesenangan tambahan, masukkan ikan Gummi atau cacing ke dalam cetakan dan itu akan menggeliat bebas saat es batu meleleh di gelas. Es batu yang mengerikan menjadikan minuman sederhana dan rendah kalori sebagai kesempatan untuk merayakannya.

Saat Anda melayani orang banyak, cobalah beberapa Ghastly Glow Punch. Ini memiliki kemilau cranberry merah darah dan banyak bunga dengan potongan buah. Ini mengerikan, enak dan baik untuk Anda. Dalam mangkuk punch Anda, Anda juga dapat menambahkan beberapa laba-laba plastik, cacing bergetah, es berbentuk bola mata atau sejumlah dekorasi menyeramkan lainnya. Pastikan Anda mencuci semuanya sebelum menempatkan picks di mangkuk punch Anda. Meskipun Anda ingin mengejutkan tamu Anda dengan pukulan main-main Anda, Anda tentu tidak ingin membuat siapa pun sakit.

1: Makanan Ringan Pizza

Saat gerombolan Halloween Anda membutuhkan lebih dari sekadar piring sayuran atau sekantong popcorn , buatlah pizza dengan daya tarik mumi. Anda dapat membuat pizza dari hampir semua hal akhir-akhir ini, dan memilih saus rendah sodium, dan keju rendah lemak dan daging tanpa lemak akan membantu menyeimbangkan beberapa kesenangan permen yang tidak dapat dihindari nanti.

Halloween adalah waktu yang tepat untuk mengeluarkan pemotong kue khusus dalam garis besar penyihir, labu, dan hantu seram untuk membentuk kerak pizza satu porsi.

Cobalah mengalungkan potongan diagonal keju putih di atas pizza mini dengan meninggalkan irisan terbuka ke arah atas untuk mata yang terbuat dari irisan zaitun. Ini akan menjadi pizza wajah mumi untuk diingat. Untuk kerak cepat, gunakan adonan yang didinginkan, muffin Inggris, roti pita, atau bahkan irisan roti Prancis.

5 Makanan Hallowen yang Tidak Akan Menghabiskan Berat Badan

5: Buah Segar yang Mengerikan

Tahukah kamu?

4: Sayuran, Saus, dan Jamur yang Mengerikan

3: Crackle dan Crunch yang Menakutkan

Tahukah kamu?

2: Minuman Mengejutkan

1: Makanan Ringan Pizza

Tahukah kamu?

Banyak Informasi Lebih Lanjut

Artikel Terkait