Apakah Anda memiliki AOP untuk kehidupan pribadi Anda?

Latar belakang

Kita adalah manusia, dan satu hal yang memisahkan kita dari hewan adalah pikiran kita, yang membayangkan masa depan, mengidentifikasi peluang, memecahkan masalah, dan menghasilkan nilai. Proses 'ahli' menangkap nilai, memecahkan masalah, menawarkan layanan & menghasilkan uang sebagai imbalan menjadi kehidupan kerja kita!

Kemudian kita memiliki keluarga & kehidupan rumah kita, di mana kita memiliki definisi tentang apa yang memberi kita kebahagiaan (liburan/menghabiskan waktu bersama orang yang kita cintai)- kehidupan pribadi kita.

Keindahan lain dari pikiran adalah—ia selalu berpikir, dan selalu bekerja! Itu membuat daftar hal-hal yang harus dilakukan untuk dipikirkan / diselesaikan! Apa pun yang belum selesai/harus diselesaikan, terus dipikirkan!

Masalah

Secara teknis, kami dibangun untuk menikmati pekerjaan dan kehidupan pribadi . Namun, sebagian besar orang yang ambisius tidak dapat melakukannya. Saya percaya ini karena apa yang memberi kita kebahagiaan (apa yang ingin kita lakukan) dan apa yang akhirnya kita habiskan & lacak tidak sinkron.

Misalnya — mari kita lihat apa yang memberi kita kebahagiaan — saya telah berbicara dengan begitu banyak orang tentang apa yang mereka lakukan untuk keseimbangan kehidupan kerja. Apa yang membuat mereka bahagia, apa yang biasanya mereka lakukan untuk mematikan, bagaimana mereka beristirahat, dan apa yang mereka lakukan untuk diri mereka sendiri, 90% jawaban yang saya dapatkan adalah sebagai berikut :

Kita semua benar-benar menikmati melakukan hal-hal dengan keluarga dan orang yang kita cintai atau bahkan sendirian, tetapi pada akhirnya kita menghabiskan sebagian besar waktu kita untuk apa — Bekerja!

Itu karena dalam hal pekerjaan — kebanyakan kita punya target, tujuan . Kami mengikuti alat sistematis dalam kehidupan profesional kami untuk melacak pertumbuhan, ada rencana Operasi Tahunan, pelacak kinerja, MIS, dan ulasan. Ada sistem untuk mengukurnya, melacaknya, melengkapinya, dan mencatatnya. Begitu kita kekurangan di bidang profesional kita bisa langsung menyadarinya, survey dan perbaiki.

Namun, jika menyangkut kehidupan pribadi, kita tidak memiliki target, rencana, sasaran, atau tujuan apa pun. Kita tidak dapat mengukurnya atau melacaknya dan itulah mengapa mudah keluar jalur dan bahkan tidak menyadarinya ketika kita mulai mengabaikannya sepenuhnya.

Karenanya, kami menderita karena kurangnya keseimbangan kehidupan kerja. Itu datang dalam bentuk kecemasan / kualitas hubungan yang terganggu, kecanduan, dan masalah lainnya - dan ini dapat menimbulkan keributan.

Solusi — AOP (Rencana Operasi Tahunan!) sederhana untuk kehidupan Pribadi dengan pelacak (karena kemajuan adalah makanan positif bagi pikiran). Sedikit kemajuan yang dibuat setiap hari dalam kehidupan pribadi dapat menghasilkan keajaiban

Bagaimana cara terbaik untuk mendekati ini?

Ada 4 kuadran luas dalam hidup kita, — 2 kuadran pribadi dan 2 kuadran profesional. Ini adalah

1. Keluarga (Pribadi)
2. Pendidikan atau Karir (Profesional)
3. Kesehatan Mental dan Fisik (Pribadi)
4. Sumber Daya (Profesional)

Ini cukup sederhana. Pada lembar excel, tuliskan hubungan (memiliki bagian untuk 'diri') yang penting bagi Anda, sekarang pikirkan area apa yang perlu Anda kerjakan. Kemudian cukup plot tugas di atas tugas harian / mingguan / bulanan / tahunan dan kejar mereka. Tinjau mereka secara teratur.

Kapan Anda perlu memulai ini? SEKARANG!

Konfusius, Filsuf Tiongkok yang hebat, menulis kalimat indah ini pada tahun 550 SM: “Kita memiliki dua kehidupan; yang kedua dimulai ketika kita menyadari bahwa kita hanya memiliki satu .”

Hari kesadaran ini menyentuh Anda adalah ketika Anda mulai menjalani kehidupan nyata.

Kesimpulan

Mengukur kemajuan di setiap kuadran kehidupan adalah penting, dan menghabiskan waktu untuk hal-hal pribadi juga sama pentingnya. Jika rencana hari esok tidak menemukan ruang dalam rencana hari ini, rencana itu akan selalu ada di hari esok dan suatu hari tidak akan ada hari esok.

Saya tidak menyarankan untuk tidak terlalu mementingkan pekerjaan, intinya adalah memberikan kepentingan yang sama untuk semua 4 kuadran dan tetap memeriksa metrik.