Neuroscience Mengejar Feldenkrais: Homunculus yang Diperbarui

Penelitian baru yang diterbitkan di Nature dan ditampilkan di Scientific American memperbarui pandangan tradisional motor homunculus dan memberikan lebih banyak dukungan untuk proses bagaimana Feldenkrais dapat memiliki berbagai efek yang tidak hanya tentang gerakan tetapi juga tentang emosi, pemikiran abstrak, perencanaan, dan pengembangan diri.

Apakah Anda akrab dengan homunculus?

Homunculus motorik atau "pria kecil" adalah representasi dari gerakan fisik di korteks motorik otak Anda. Di bawah ini adalah representasi artis gaya itu. Area tertentu seperti tangan dan bibir terlihat lebih besar karena menempati lebih banyak ruang di korteks motorik.

Mengapa?

Area tertentu dari homunculus motorik membutuhkan lebih banyak ruang karena membutuhkan kontrol motorik yang lebih halus dan lebih banyak koneksi saraf untuk gerakan yang tepat.

Misalnya, tangan, terutama jari, memiliki representasi kortikal dalam jumlah yang signifikan karena tangan kita sangat penting untuk berbagai tugas yang kompleks dan rumit, seperti menulis, mengetik, dan memanipulasi objek.

Area yang lebih besar di homunculus motorik ini memungkinkan kontrol motorik yang lebih tepat dan koordinasi yang lebih baik dari bagian tubuh yang terkait.

Feldenkrais berulang kali merujuk homunculus dalam ajaran dan tulisannya. Itu adalah dasar dari idenya bahwa dengan gerakan berbasis Feldenkrais, seseorang tidak hanya melakukan gerakan "berotot" tetapi mengubah pola di otak. Dan Feldenkrais percaya bahwa sesinya memperluas dan membedakan area di korteks motorik yang mengarah ke citra motorik yang lebih lengkap.

Tapi bagaimana dengan idenya bahwa karya dapat membantu mengembangkan emosi seseorang, pemikiran abstrak, perencanaan, dan pengembangan diri?

Nah, inilah masalahnya: Para peneliti sekarang percaya ada jaringan saraf terpisah di dalam korteks motorik itu sendiri.

Menurut para peneliti bidang-bidang ini:

"mungkin penting untuk menggabungkan sinyal perintah motorik dari homunculus dengan aktivitas saraf untuk perencanaan yang lebih abstrak"

Dan:

“..kami menemukan bahwa mereka bertanggung jawab atas serangkaian tugas, termasuk merencanakan, mengatur organ dalam, dan bahkan menjadi aktif ketika seseorang hanya berpikir untuk melakukan suatu gerakan — intinya, membentuk hubungan antara pikiran dan tubuh.”

Dampak positif Feldenkrais lebih masuk akal secara teoretis ketika seseorang menganggap bahwa area yang terkait dengan gerakan terhubung langsung DALAM korteks motorik ke area yang terkait dengan perencanaan, pemikiran abstrak, dan sejenisnya.

Betapa kerennya itu?

Sebagai catatan, ingatlah bahwa saya bukan ahli saraf dan saya tidak memainkannya di YouTube! (Setidaknya, belum). Tapi untuk saat ini, saya pikir layak untuk ditautkan jika ada yang tertarik.

Berikut tautan ke artikel Scientific American:

Tim Kami Membalikkan Metafora 90 Tahun tentang 'Pria Kecil' di Otak yang Mengontrol Gerakan .

Dan artikel penelitian dari Nature: A somato-cognitive action network bergantian dengan daerah efektor di korteks motorik.