Tingkat Kolesterol yang Direkomendasikan untuk Individu Sehat

Aug 20 2010
Kadar kolesterol yang direkomendasikan untuk individu yang sehat tergantung pada individu itu sendiri. Pelajari lebih lanjut tentang kadar kolesterol dan perbedaannya untuk setiap orang.

Gunakan grafik di bawah ini untuk mengetahui apa arti dari hasil tes kolesterol puasa Anda, yang disebut profil lipid. Ada grafik terpisah untuk kolesterol total, LDL - kolesterol jahat, dan HDL - kolesterol baik. Lihat di kolom kiri untuk nomor yang diberitahukan oleh dokter Anda, lalu baca baris di sebelah kanan untuk melihat bagaimana spesialis kesehatan menentukan kisaran Anda dan apa artinya dalam kaitannya dengan risiko penyakit jantung Anda.

Bagaimana Kolesterol Total Mempengaruhi Risiko Penyakit Jantung Anda

Jumlah Kolesterol Total Berapa Rentang Angka Anda Turun Bagaimana Angka Anda Mempengaruhi Risiko Anda Kurang dari 200 mg/dL Diinginkan Anda ingin angka Anda berada dalam kisaran ini untuk menjaga risiko penyakit jantung tetap rendah. 200 hingga 239 mg/dL Batas Tinggi Level Anda lebih tinggi dari yang seharusnya, dan Anda perlu mengambil tindakan untuk menurunkannya. 240 mg/dL ke atas Tinggi Kadar Anda terlalu tinggi dan menempatkan Anda pada peningkatan risiko penyakit jantung atau komplikasi penyakit jantung. Anda harus mengambil tindakan.

Bagaimana Tingkat LDL Mempengaruhi Risiko Penyakit Jantung Anda

Angka Kolesterol LDL Rentang Berapa Angka Anda Turun Bagaimana Angka Anda Mempengaruhi Risiko Anda Kurang dari 100 mg/dL Optimal Anda ingin angka Anda berada dalam kisaran ini untuk menjaga risiko penyakit jantung tetap rendah. 100 hingga 129 mg/dL Mendekati Optimal/Di Atas Optimal Anda hampir mencapai level yang paling sehat. 130 hingga 159 mg/dL Batas Tinggi Level Anda lebih tinggi dari yang seharusnya. 160 hingga 189 mg/dL Tinggi Kadar Anda terlalu tinggi dan meningkatkan risiko terkena penyakit jantung atau komplikasi penyakit jantung. Anda harus mengambil tindakan. 190 mg/dL ke atas Sangat Tinggi Kadar Anda sangat tidak sehat dan menempatkan Anda pada peningkatan risiko penyakit jantung atau komplikasi penyakit jantung. Anda perlu tindakan intensif untuk menurunkannya. 

Bagaimana Tingkat HDL Mempengaruhi Risiko Penyakit Jantung Anda

Angka Kolesterol HDL Rentang Berapa Angka Anda Turun Bagaimana Angka Anda Mempengaruhi Risiko Anda 40 mg/dL dan di bawah Rendah Risiko Anda meningkat. Semakin rendah pembacaan HDL Anda, semakin tinggi risiko penyakit jantung Anda. 60 mg/dL ke atas Tinggi Risiko Anda lebih rendah. Tingkat HDL yang tinggi menurunkan risiko penyakit jantung.