A 14 anni, posso assumere le vitamine quotidiane della donna?
Sep 21 2021
Risposte
ChristinaBaublitz Jul 10 2019 at 03:03
Sicuro. È solo rivolto alle femmine e non necessariamente agli adulti.
So che è difficile ottenere abbastanza cibi sani da non aver bisogno di vitamine. Buona fortuna.
DesireeSeitz1 Oct 07 2020 at 09:37
Sì.
Non importa quale sia il dosaggio perché otterrai la maggior parte delle tue vitamine dal cibo e qualsiasi eccesso dovrebbe essere curato dai reni e dal fegato.
Inoltre, non importa se stai assumendo vitamine da uomo e da donna perché entrambi forniscono essenzialmente le stesse quantità. E anche qualsiasi eccesso dovrebbe essere curato dai reni e dal fegato.