Attualmente ho 5'4, credo, ho 17 anni e sono un ragazzo. Qualche possibilità che cresca di più?
Sep 23 2021
Risposte
BenjaminLu44 Dec 07 2020 at 16:34
Ho anche 17 anni e circa un pollice più basso, ma non ci scommetterei. Le nostre placche di crescita stanno iniziando ad entrare nella fase di fusione.
AmandaPerkins45 May 25 2018 at 13:54
Certo, puoi. La corsa è il miglior esercizio che ti aiuta a crescere più velocemente e più in alto. Imposta una routine in esecuzione. Ci sono anche molti altri metodi che ti aiutano a diventare più alto a 17 anni.
- Consuma una dieta equilibrata.
- Esercizio.
- Dormi bene ogni notte - Dormire è il momento in cui il tuo corpo cresce.
- Cerca di non rallentare la tua crescita bevendo alcolici o fumando.
- Avere una buona postura - Stai sempre dritto invece di curvare la schiena. Allarga leggermente le spalle verso la parte posteriore. Avere una buona postura ti farà sembrare molto più alto!
Questi sono alcuni dei consigli salutari che ti aiutano a crescere nei tuoi 17 anni. Non pensare di smettere di crescere se hai meno di 20 anni. Se non hai ancora smesso la pubertà, allora non hai smesso di crescere. Cerca di essere grato di avere un po' di tempo per diventare più alto invece di preoccuparti di quanto sarai alto.