C'è qualche buona app che può effettivamente svegliarti o farti dormire più velocemente?

Answer 1

Se sei su Android, c'è un'app gratuita chiamata "Terapia dei battiti binaurali". È un'app molto buona basata sulla scienza dei battiti binaurali in cui ascolti determinate frequenze che sono in risonanza con le tue frequenze neurologiche e quindi queste frequenze fanno il loro lavoro. Questa app ha alcune modalità come la modalità Sleep in cui hai modalità secondarie come
Power nap
Induzione del sonno
Sollievo dall'insonnia
ecc
. Provalo sono sicuro che otterrai quello che stai cercando e se su iOS cercherai la stessa app sono sicuro che troverai app simile come questa

Answer 2

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