Come faccio a vivere con un familiare che mi sminuisce sempre?
Risposte
Il tuo istinto di concentrarti solo sulla scuola e andare in un buon college è quello giusto. Tenere duro. Ci sei quasi. Presumo, tra l'altro, che tu viva a casa con i tuoi genitori e tua sorella e che tu abbia circa 16 anni o più.
Tua sorella può cambiare o meno, ma se lo fa, come agisce nei tuoi confronti, le scelte che fa, niente di tutto questo è sotto il tuo controllo. Non so quali siano le tue risorse, ma qui ci sono alcune opzioni che potresti provare per alleviare lo stress di vivere con un terzo "genitore" autoproclamato:
— Di' ai tuoi genitori che ti aspetti che *loro* ti facciano da genitore, e che rispetti la loro autorità come tuoi genitori, ma che non ti aspetti di essere anche genitori di tua sorella. Dì loro che non è il suo lavoro sorvegliarti e che è irrispettoso per te permettere a tua sorella di usurpare il suo ruolo di genitori. Potresti aggiungere che non è salutare per tua sorella spendere il suo tempo e le sue energie aleggiando su di te come poliziotto di casa piuttosto che vivere la propria vita e perseguire i propri interessi.
— Racconta tutto questo anche a tua sorella, in una conversazione diretta con lei: lei non è tuo genitore, non ha la responsabilità o l'autorità di fare da genitore a te, e di ronzare e farsi gli affari suoi. Parte del diventare un adulto è imparare a difendere te stesso e dire a coloro che stanno attraversando i tuoi confini di tagliarlo fuori. Dille anche che speri di avere una relazione forte con lei negli anni a venire e che la ammiri (riempi lo spazio vuoto con qualcosa che ammiri di lei) e che vorresti sentirti a tuo agio per parlarle di cose a volte per la saggezza e l'esperienza della sua "sorella maggiore", ma che non hai alcun desiderio di parlare con qualcuno che si è nominato capo dei racconti dei tuoi genitori. Anche se non è d'accordo con le tue scelte o il tuo stile di vita (è la TUA vita, non la sua), meriti ancora il suo rispetto. Se desideri avere un rapporto migliore con lei, diglielo, ma deve prima trattarti nel rispetto della tua autonomia come individuo.
— Tutto questo potrebbe cadere nel vuoto. Potresti anche considerare di trovare un consulente scolastico con cui parlare della tua situazione familiare o qualche altro adulto fidato e saggio che rispetterà la tua riservatezza. Imparare a stabilire confini personali appropriati con le persone con cui sei in relazione e come essere assertivi per i tuoi bisogni e desideri, è un'abilità di vita cruciale per relazioni sane lungo la strada.
A che ora mangi la cena è una scelta personale e non una decisione "giusta" o "sbagliata". Mentre ti stai avvicinando all'età adulta, avere l'opportunità di provare a prendere alcune delle tue decisioni, come a che ora mangi la cena, fa parte dell'imparare a vivere in modo indipendente. Potresti scoprire di dormire terribilmente se mangi troppo tardi. Fa parte della curva di apprendimento. Se sei il più giovane della tua famiglia, tutti potrebbero aver bisogno di ricordarti che stai crescendo e hai bisogno di spazio per fare alcune delle tue scelte, anche se pensano che tu stia commettendo errori, in modo che tu possa vivere la tua esperienza di vita . Se vogliono che tu sia un adulto completamente autosufficiente, responsabile e indipendente (e ovviamente lo fa), digli che devono darti un po' di respiro. Non possono essere sempre lì per dirti cosa fare, e non vogliono che debbano esserci,
Posso capire cosa stai passando ed è un peccato che i tuoi genitori non abbiano stabilito regole per incoraggiare il rispetto e l'uguaglianza tra voi due.
Il lato positivo delle cose che posso dire è che gli esseri umani sono molto pieni di risorse e trovano il modo di sopravvivere imparando una nuova abilità ad ogni sfida. I bambini che crescono in ambienti emotivamente difficili si rivelano generalmente adulti molto resistenti. So che potrebbe non sembrare importante ora, ma pensaci ogni volta che litighi con tua sorella.
A proposito di cosa potresti fare ora... beh, sì, l'opzione migliore è concentrarsi su azioni costruttive come l'apprendimento per andare all'università. Ma non dimenticare di lavorare per avere un amico molto stretto o un familiare con cui puoi condividere i tuoi sentimenti di rabbia e che ti aiuterà a mantenere il cervello occupato con pensieri amorevoli e positivi.
Starai bene, fidati solo di te stesso e della tua forza.