Come posso mantenere inalterata la vita di mio figlio di 10 anni quando suo padre è un narcisista?
Risposte
Dipende da molte cose, ad esempio da quanto tempo trascorrono insieme, da come reagisce tuo figlio. Ho una figliastra di 10 anni la cui madre è una narcotrafficante e le è stato fatto il lavaggio del cervello per essere molto critica e critica nei confronti di suo padre. I bambini cercheranno di accontentare il genitore manipolatore perché sono disperati per essere accettati e amati, quindi copiano il comportamento del genitore narcisista al punto da diventare una versione mini del genitore narcisista. Non sanno che non saranno mai veramente abbastanza bravi o accettati. L'altra opzione è che diventeranno persone piacevoli, nel qual caso potranno sottoporsi a una terapia più avanti nella vita per aumentare la fiducia. I bambini sono sicuramente colpiti in un modo o nell'altro. In ogni caso hanno bisogno di molti limiti stabiliti, accettazione, amore e speranza per il meglio.
Dipende dal tipo di padre narcisista (chiaro o nascosto, negligente o arrogante ecc.) e dal ruolo che ha assegnato alla figlia (figlia d'oro, capro espiatorio o figlio perduto).
In generale, il bambino d'oro è il più esposto a diventare un narcisista patologico, mentre il bambino smarrito ha maggiori probabilità di sviluppare dipendenze e finire in prigione. Il capro espiatorio diventerà probabilmente una vittima di partner narcisisti nell'età adulta.
Anche i figli adulti di genitori narcisistici hanno problemi comuni.
Spesso dimenticano i loro bisogni e desideri
Una persona narcisista ha sempre bisogno di attenzione, è arrogante e ama manipolare gli altri perché sente di meritare il meglio.
Traducendo questo nel contesto familiare, uno degli effetti dell'avere genitori narcisistici è che i figli crescono con il bisogno di compiacerli.
In questo processo, i bambini non si percepiscono come individui che hanno i propri desideri e bisogni. Diventano un riflesso di ciò che vogliono i loro genitori e svolgono tutte le attività che ci si aspetta da loro.
Quando crescono, non hanno consapevolezza del loro spazio e cercano di soddisfare gli altri piuttosto che se stessi.
Hanno una bassa autostima
Un genitore narcisista dà affetto ai figli solo quando vogliono qualcosa da loro. È molto difficile soddisfare tutte le loro aspettative.
Di conseguenza, i bambini si sentono come se non fossero abbastanza bravi. Ciò si traduce in bambini adulti che si sentono sempre incompetenti, incapaci, ansiosi e hanno una bassa autostima.
Non possono amare se stessi
Il genitore narcisista non permette ai figli di amarsi e di accettare chi sono. I bambini adulti avranno difficoltà a trovare qualcosa con cui sentirsi a proprio agio. Anche se raggiungono grandi obiettivi o ottengono tutto ciò che si sono prefissati, non sarà mai abbastanza per loro.
Sono diventati troppo utili
A causa della grande attenzione che richiede un genitore narcisista, la vita dei suoi figli ruota attorno a loro, ai loro problemi, ai loro bisogni e alla loro felicità.
Per questo i bambini si trasformano in esseri umani di supporto emotivo e si lasciano coinvolgere in situazioni in cui non dovrebbero prendere parte. Questi bambini si assumono così tante responsabilità che si dimenticano di essere bambini, al punto da diventare più simili a un partner.
I figli adulti di narcisisti sentono di aver passato una vita a risolvere problemi. Anche se questo può essere positivo, perché sicuramente hanno imparato a risolvere le difficoltà ed essere autosufficienti, ma porteranno un grande peso dentro di sé e difficilmente si fideranno degli altri.
Pensano negativamente
C'è un effetto specchio. Imparano a vedere la vita come la vedevano i loro genitori e, poiché hanno ricevuto messaggi negativi, si rivolgono a se stessi allo stesso modo.
Imparano a nascondere la loro vera essenza
I bambini imparano a negare parte della loro essenza per mostrare ciò che il genitore narcisista si aspetta da loro. Nel tempo, questo processo di rifiuto diventa un'abitudine.
Da adulti, possono avere difficoltà a riconoscere chi sono, quali sono i loro veri desideri e cosa si aspettano veramente dalla vita e dagli altri.
Si auto-sabotano
Avere un genitore narcisista significa sempre ricevere il messaggio che non sei abbastanza bravo. Questo prepara i bambini ad aspettarsi sempre il peggio da ogni situazione.
Crescendo, eviteranno di esprimere le loro emozioni per rimanere il più al sicuro possibile. Ad esempio, eviteranno di innamorarsi per non essere abbandonati.
Questo genera un circolo vizioso che genera ulteriore ansia e insicurezza.
Ma il problema più importante dei figli adulti di narcisisti potrebbe essere il Disturbo Post-Traumatico da Stress Complesso (CPTSD).
Il CPTSD è il risultato dell'esposizione ad abusi ripetitivi prolungati e questo è esattamente il tipo di abuso che i figli adulti di narcisisti hanno subito ogni singolo giorno da quando sono nati, dal loro genitore narcisista.
Quasi tutti i figli adulti di genitori narcisisti sviluppano questo disturbo e possono essere curati solo con l'aiuto di uno psicoterapeuta.
I sintomi del CPTSD sono flashback emotivo, vergogna tossica, abbandono di sé, ansia sociale e forte critico interiore.
I suggerimenti generali di auto-aiuto per iniziare a guarire da traumi complessi sono la comprensione, l'accettazione e l'autorigenerazione, ma anche il tentativo di sostenere i propri bisogni, diventando più assertivi.
Crescere con un padre narcisista ti ha sicuramente fatto sviluppare pensieri e comportamenti condizionati. Se non lo hai già fatto, ti consiglio di consultare un terapeuta per scoprire ed eliminare tutti i pensieri e comportamenti disfunzionali che sicuramente hai sviluppato negli anni.
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