Come rispondi quando il tuo partner ti dice che vuole stare da solo?

Answer 1

Dai loro spazio. Verranno. È fantastico che stiano comunicando i loro bisogni piuttosto che semplicemente scomparire. Il tuo partner apprezzerà se onori la loro richiesta.

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Answer 2

Chiedo loro quanto tempo hanno bisogno. Mi piace il mio spazio, quindi capisco che aver bisogno di tempo da solo è una necessità per alcune persone. Capisco che hanno bisogno di pensare, rilassarsi o comunque semplicemente stare con se stessi ed è perfettamente bene e in salute. Tuttavia, detto questo, non dovrebbero aver bisogno di giorni, settimane, mesi o anni da soli. Ma non c'è niente di sbagliato nel bisogno di un'ora o due ogni giorno anche, da solo. Dà loro la possibilità di riconnettersi con chi sono. Ma se scopri che stanno uscendo o stanno parlando con altre persone durante il loro tempo da soli, questo fa apparire una bandiera rossa. Quel momento è per loro di stare da soli, il che significa che se vanno da qualche parte, non dovrebbe essere per socializzare e, a meno che non sia un'emergenza, non dovrebbero parlare con nessuno. Dire che vogliono stare da soli, ma poi andare in posti o parlare con le persone non è esattamente una bugia,