È dannoso per i miei occhi usare il telefono al buio la notte prima di andare a dormire? Quali sono le mie possibilità di diventare cieco?
Risposte
Se continui a utilizzare smartphone e laptop al buio potresti riscontrare problemi di vista offuscata. La luce blu è la causa di queste complicazioni agli occhi. È necessario disporre di schermi di protezione degli occhi adeguati per ridurre questi problemi agli occhi.
Si tratta di uno schermo antiriflesso magnetico a zero affaticamento della vista per laptop e desktop. È progettato per proteggere gli occhi dalla sindrome degli occhi secchi, occhi rossi, problemi di stress, ansia ed emicrania causati dall'uso eccessivo di laptop o smartphone.
I raggi blu hanno una lunghezza d'onda corta e quindi producono un'elevata quantità di energia. Gli studi suggeriscono che, nel tempo, l'esposizione all'estremità blu dello spettro luminoso potrebbe causare gravi danni a lungo termine agli occhi.
Gli schermi per la privacy non sono schermi antiriflesso. Sono progettati per un diverso scopo di utilizzo. L'uso eccessivo degli schermi per la privacy può danneggiare gli occhi in modo permanente, poiché sono schermi con tonalità molto scure e utilizzati solo per la protezione dei dati.
Questi schermi sono anche chiamati ALCS (Advanced Light Control Screens) che aiutano a filtrare quei dannosi raggi blu prodotti da smartphone e laptop. Sono progettati per ridurre l'affaticamento degli occhi.
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Guardare uno schermo luminoso su uno sfondo scuro può affaticare gli occhi.
Inoltre, guardare una luce intensa prima di coricarsi può interrompere il ciclo del sonno e causare insonnia, affaticamento al risveglio e/o irrequietezza al momento di coricarsi.