È normale piangere in privato?

Answer 1

È normale piangere in privato, soprattutto perché non vogliamo che i nostri nemici si accorgano che hanno effetto su di noi.

Quando ero adolescente e poco più che ventenne, non ero in grado di argomentare in mia difesa al lavoro, perché i confronti mi facevano sentire emotivo. Quindi ho sopportato un sacco di cazzate perché avevo paura di piangere davanti alla gente.

Ora mi rendo conto che chiunque sia fastidioso o prepotente non ha importanza. Se non mi piace quella persona, mi difenderò verbalmente e non mi preoccuperò di cosa pensano di me. Non puoi sempre farlo sul posto di lavoro, ma puoi parlare in tua difesa e guardarli negli occhi.

Se piangi in privato, lascia che si tratti di qualcosa per cui vale la pena piangere (lutto, rottura di una relazione ecc.), Non per qualcosa di insignificante. Se si tratta di una piccola discussione, prendi a pugni un cuscino quando torni a casa, perché piangere ti farà solo sentire una vittima.

Answer 2

C'è un detto di Johann Wolfgang Von Goethe: "Se non hai mai mangiato piangendo non sai che sapore ha la vita". Lo studio, intitolato "Effetti psicologici del pianto emotivo negli adulti: eventi che provocano il pianto e reazione sociale al pianto" esamina i benefici di chi esprime la propria emozione in privato. Quando qualcuno piange in privato, non è vincolato da norme sociali di dignità. Di conseguenza sono più liberi di esprimere le proprie emozioni sia mentalmente che fisicamente.

Le persone come me che sono stupide nell'esprimere emozioni di tristezza preferiscono piangere in privato perché lì non hai nessuno che metta in discussione la tua emozione.