Fa male per un bambino di 11 anni mangiare 700 calorie?

Answer 1

no. 700 calorie sono molto al di sotto della raccomandazione per un bambino di 11 anni, e se mangi 700 calorie al giorno, questo può lasciarti con seri problemi di salute, specialmente in giovane età, dove dovresti mangiare per lo sviluppo e la crescita. è molto difficile da ottenere con un conteggio calorico così basso.

Dovresti mirare a mangiare circa 1000 - 2000 calorie al giorno, ma non 700 calorie o meno. il fatto che tu abbia chiesto “è brutto”, mi preoccupa.

Se pensi che 700 calorie ti bastino, o non siano un male per te, allora parlerei con un medico, per escludere qualsiasi malattia mentale o problema. ma nel complesso, 700 calorie non sono di certo sufficienti.

Modifica: guardando le tue domande precedenti, (se non ti dispiace), posso vedere che hai qualche problema riguardo al mangiare e all'autolesionismo, e anche io. Cerca di ottenere aiuto, se puoi, e in caso contrario, ti auguro il meglio.

Tante faccine! :) (e stai in salute!)

~ Ossu.

Answer 2

Sì, dovresti mangiare circa 2000 calorie al giorno