Ho 12 anni, peso 90 libbre e sono alta 1,57 m, sono in sovrappeso? (femmina)
Apr 29 2021
Risposte
GrizzlyBear74 Apr 09 2021 at 22:27
No, in realtà sei piuttosto sano. Il tuo BMI (indice di massa corporea) è 16,5, il che ti colloca nel 24° percentile.
Ecco un'immagine per voi:
Se sei ancora preoccupato per il tuo peso, puoi provare a mangiare un po' più sano, o consultare un nutrizionista che ti aiuterà come meglio crede. Tuttavia, NON esagerare e non iniziare a saltare i pasti, ecc. È ciò che mi ha portato al disturbo alimentare, e mi dispiacerebbe vederti nella stessa situazione.
LaurenBlack192 Apr 07 2021 at 06:45
No, sei molto sottopeso. Il tuo BMI è 16. Per uscire dalla zona sottopeso devi aumentare di più di 15 libbre. Il peso migliore per te sarebbe circa 115 - 125. Per entrare nella zona sovrappeso devi aumentare di 60 libbre +.