Ho 16 anni e sono alto 1,75 m. Posso diventare alto 1,85 m?
Risposte
È possibile che tu possa. Sono alto più di 6 piedi e ho messo su quasi 30 cm l'estate in cui avevo 16 anni. È stato mezzo secolo fa. Essere alti ha i suoi vantaggi e svantaggi. Da un lato, puoi raggiungere cose che altre persone (più basse) potrebbero non essere in grado di raggiungere. Dall'altro lato, volare nei sedili angusti di un aereo passeggeri o nella cabina di pilotaggio di un T33 (jet da addestramento da combattimento) può essere un po' scomodo, o peggio. Non posso, per motivi medici, mantenere i sedili angusti di molti aerei passeggeri commerciali in uso oggi, quindi non posso più volare.
Facilmente. Fai attività fisica come giocare a basket, nuotare. Mangia cibi ricchi di proteine come uova, pollo, verdure verdi. Modifica la tua postura durante il sonno. Fai esercizi di stretching, tieni la barra e appenditi per un po'. Ci sono alcuni asana nello yoga che aumenteranno la tua altezza allungando la colonna vertebrale. Non fare allenamenti pesanti in palestra. Puoi iniziare ad andare in palestra dopo i 21 anni.