Ho solo 20 anni, ma sembro già più vecchia della mia età. C'è qualcosa che posso fare per far sembrare di nuovo giovane la mia pelle?

Answer 1

Invecchiamo tutti in modi diversi. Alcune persone sono semplicemente benedette da buoni geni. Altri sembrano fantastici fino a un certo punto e poi all'improvviso i loro geni si "accendono" e iniziano a dimostrare la loro età.

Ci sono diverse ragioni per cui potresti sembrare "più vecchio":

1. Attaccatura dei capelli — Soprattutto per gli uomini, è incentrato principalmente sull'attaccatura dei capelli (la nostra pelle tende a sembrare più giovane rispetto alle donne della nostra età perché abbiamo più flusso sanguigno per sostenere i peli del viso e anche perché "esfoliamo" ogni volta che ci radiamo). Se sei un ragazzo la cui attaccatura dei capelli si sta ritirando, potresti prendere in considerazione la terapia di ripristino dei capelli. Sebbene sia costosa ($5,000 to $15.000 (a seconda dell'entità della perdita di capelli), può fare una differenza notevole in termini di aspetto giovanile.
2. Rughe : sono il motivo più comune per cui le persone di qualsiasi genere evidenziano i primi segni dell'invecchiamento. A tal fine, puoi iniziare usando una crema idratante quotidiana, preferibilmente qualcosa con una buona concentrazione di retinolo . Dovresti applicarla ogni volta dopo la doccia/il bagno. Dovresti anche, e non posso sottolinearlo abbastanza, usare la protezione solare . Sì, anche in inverno. Anche quando sei per lo più al chiuso. Le radiazioni UV sono una delle cause più potenti delle rughe e sono ovunque. Usare una buona protezione solare, oltre alla tua crema idratante, può ritardare significativamente l'insorgenza delle rughe. Oh, a proposito, se usi regolarmente la protezione solare, ridurrai anche notevolmente il rischio di tumori della pelle. Soprattutto, evita di prendere il sole e di usare lettini abbronzanti come la peste.
   
   Le persone spesso ricorrono al Botox, e questo può essere utile. Ma è anche un po' costoso e dura solo pochi mesi. È fantastico se vai a un matrimonio o per le vacanze quando sai che sarai in molte foto. Ma non lo userei frequentemente.
3. Incavi sotto gli occhi — Gli occhi sono il posto su cui ci concentriamo quando guardiamo una persona. Se i tuoi occhi sembrano infossati, puoi iniziare dormendo bene e mantenendoti ben idratata. Se questo non bastasse, puoi prendere in considerazione il trucco per coprire eventuali occhiaie (sono notoriamente difficili da trattare, quindi di solito le copriamo e basta). Puoi chiedere a un bravo cosmetologo quale trucco sarebbe il migliore. L'ultima spiaggia è cercare un chirurgo plastico che possa fare filler come Juvederm.

Un consiglio personale. Dal momento che hai detto di essere depresso... è molto probabile che dietro il tuo invecchiamento ci sia una certa mancanza di sonno. È anche possibile che tu abbia delle idee disfunzionali sul tuo aspetto (ad esempio, che tu sia troppo duro con te stesso). In ogni caso, dormi bene, prenditi cura del tuo corpo e cerca di avere delle aspettative realistiche su come dovremmo apparire quando invecchieremo. L'invecchiamento è inevitabile, ma se ti prendi cura di te stesso, puoi comunque avere un bell'aspetto.

Spero che questo aiuti a rispondere alla tua domanda.

Dottor Paolo

Answer 2

Ho usato il metodo coreano di cura della pelle in 10 passaggi e giuro sulla sua efficacia. Se dieci passaggi sono troppo complicati per te, allora ti consiglio semplicemente una crema idratante pesante.

Ecco i passaggi da seguire se li stai cercando.

1. Detergente oleoso , il primo passaggio di questa routine per sciogliere e rimuovere il trucco ostinato e la protezione solare.
2. Detergente delicato , per rimuovere ogni residuo di trucco, sporco, pelle morta e sebo in eccesso.
3. Esfoliazione , per eliminare la pelle morta e farla apparire sana e luminosa. Fatelo 1-2 volte a settimana. Consiglio di alternare tra esfoliazione chimica ed esfoliazione fisica.
4. Tonificante , da usare per lenire la pelle dopo la detersione. Il tonico aiuta a esfoliare, a eliminare i residui di detergente e a idratare allo stesso tempo.
5. Siero o fiala , questa è la parte in cui scegli i prodotti che più interessano alla tua pelle. Anti-invecchiamento, idratazione, schiarimento, acne, infiammazione, pori e così via. Il siero o la fiala agiscono come potenziatori per i tuoi prodotti per la cura della pelle.
6. Essenza , da usare come idratante per la pelle e aiuta a riparare i problemi della pelle. Risveglia la pelle in modo che i prodotti possano essere facilmente assorbiti.
7. Crema idratante : la pelle secca rende più difficile la rigenerazione cutanea, quindi una crema idratante può essere d'aiuto.
8. Crema per gli occhi : la crema per gli occhi è molto più concentrata di una normale crema idratante per il viso perché la pelle intorno agli occhi è molto sottile e può raggrinzirsi molto velocemente.
9. Maschera in tessuto , il cuore del regime coreano per la pelle. La maschera in tessuto è il modo migliore per aiutarti con i tuoi problemi di pelle ed è piena di un sacco di siero ed essenza!
10. Protezione solare , i danni del sole possono davvero causare un forte invecchiamento della pelle, quindi è meglio applicare una protezione solare con SPF 35++. Non consiglio un SPF superiore a 70 a meno che non siate in spiaggia o esposti intensamente al sole, perché è difficile da risciacquare.

Molti di questi passaggi possono essere saltati se non hai il tempo di farlo. Tieni presente che devi trovare i prodotti che funzionano meglio per te. È meglio iniziare presto perché la prevenzione è sempre perché trovare una cura quando è troppo tardi.

Un altro metodo coreano per la cura della pelle è il metodo 7 skins. Dopo la detersione, applica un tonico idratante, astringente e senza alcol e lascialo agire per tre minuti (di solito ascolto musica) e poi applica un altro strato. Ripeti per 7 volte e la tua pelle ti ringrazierà e potrai saltare tutti i passaggi da quel momento in poi. Io non lo faccio tutti i giorni, però. Ma è lì per te se ne hai bisogno.

Altri suggerimenti

1. Non tirare o strattonare la pelle verso il basso perché questo la farebbe cedere e invecchiare.
2. Massaggia il viso, non stressarlo.
3. Beve molta acqua, e dico TANTA!
4. Dormire presto, sono colpevole di dormire sempre fino a tardi, haha
5. Mangia sano, disintossicati e purifica il tuo corpo dall'interno.
6. Esercizio e stress. Ehi, prova lo yoga?
7. Riduci al minimo o elimina tutte le abitudini dannose per la pelle, come fumare, bere, stare alzati fino a tardi, stress, cattive abitudini alimentari e assumere droghe ( no assoluto! )