Ho tradito mio marito e ho deciso di dirglielo. Dove andiamo da qui?
Risposte
Non so chi sei o cosa hai vissuto, ma non ci sono circostanze nella vita in cui sia accettabile tradire la fiducia.
Tutto ciò che posso offrire è la mia opinione basata sull'esperienza di vita.
Spero che questo ti sia utile.
PER COSTRUIRE LA FIDUCIA CI VUOLE UNA VITA, PER DISTRUGGERLA CI VUOLE UN ATTIMO.
Oltre all'impatto sulla dignità degli altri, la violazione della fiducia riduce la tua integrità e affidabilità in tutti gli aspetti della vita.
È logico che se riesci a tradire la fiducia di qualcuno con cui hai fatto promesse importantissime, ogni decisione che non richieda quel livello di impegno sarà ancora più facile da tradire.
TENSIONE PER IL CAMBIAMENTO | COMPORTAMENTO SUBCONSCIO e FUORIUSCITA
Non si tratta solo di essere superficiali o frivoli con i propri voti matrimoniali e di mancare di rispetto a qualcuno con cui ci si è impegnati.
Potrebbe trattarsi potenzialmente di un atto di autolesionismo, derivante dalla tensione verso un cambiamento legato a questioni di natura personale.
Potresti manifestare un confronto di tensione per il cambiamento, per apportare cambiamenti che non avevi la capacità cognitiva cosciente di affrontare.
Affrontare il partner non è il problema più grande.
Affrontare il tuo VERO interesse personale è.
L'HAI FATTO PERCHÉ SEI STATO INFEDELE A TE STESSO
Resta con me qui.
Se ciò fosse vero, allora il vero pericolo per te stesso sarebbe la discrepanza tra il tuo comportamento subconscio, endocrino (amigdala), guidato biochimicamente, e i tuoi comportamenti coscienti, cognitivi e deliberati.
Hai creato questa tensione al cambiamento.
PERCHÉ?
Vai fino in fondo al tuo scopo.
Una persona cognitivamente cosciente non creerebbe un "grido di aiuto" usando il tradimento estremo. Questo è infantile ed egoista ed è come un bambino petulante che lancia i giocattoli fuori dalla culla per attirare l'attenzione.
Se non affronti questo schema comportamentale ora, lo ripeterai in un'altra relazione, finché non affronterai il tuo PERCHÉ.
Cosa era così importante per te da dover scendere a compromessi?
Una volta che conosci la risposta a questa domanda, puoi fare scelte di vita che onorano te stesso, ciò che ti rende felice e, naturalmente, onorano gli altri.
La persona a cui stai facendo del male in questo momento?
VOI.
Ti suggerirei di fare un po' di lavoro su te stesso con la terapia cognitivo-comportamentale, per integrare il tuo subconscio e la tua coscienza, così da poter vivere deliberatamente facendo le scelte giuste per te.
Ciò che sta realmente accadendo è che, poiché sei stato infedele a te stesso per anni, lo hai espresso come un grido di aiuto (a te stesso), costringendo qualcuno esterno a sfidarti, in modi in cui non eri preparato a sfidare te stesso. Ora, questo è profondo e riguarderà il tuo rapporto con tua madre e tuo padre. Potresti anche "interpretare" e rimettere in scena aspetti del comportamento che hai osservato e (o) a cui stai reagendo fin dall'infanzia.
In ogni caso, è importante sfruttare questa opportunità che hai creato per fermarti, pensare, organizzare e pianificare (FERMARTI) in modo da poter INIZIARE un triage semplice e un trattamento rapido della tua vita.
Non cercare le risposte nel tuo partner.
Scopri chi sei e cosa vuoi.
Essere fedele a se stesso?
Ciò significa che puoi scegliere quello che preferisci.
Essere fedeli a loro significa essere fedeli a se stessi.
Perché stai scegliendo di stare con quella persona per te stesso.
Pertanto, se sei infedele a qualcun altro,
sei stato infedele a te stesso,
semplicemente stando con quella persona.
In ogni caso, devi essere fedele a te stesso e agli altri.
Ciò ripristina la tua integrità e con l'integrità si rinnova la fiducia.
Mia moglie e io eravamo fuori l'altra sera per una festa di Natale di lavoro. Ha fatto una cosa che mi ha davvero infastidito al punto che volevo esplodere. Ci ho rimuginato sopra per circa 5 minuti seduto in macchina con lei mentre tornavamo a casa. Non so se si è accorta che ero arrabbiato o no. Mi sono sporto e le ho preso la mano e le ho detto "Grazie per essere venuta con me stasera. È stato divertente". Ed è stato divertente a parte la cosa che mi ha dato sui nervi.
Si è girata verso di me e ha detto che era contenta di essere andata. Non so se in quel momento si fosse resa conto di aver fatto qualcosa che mi aveva fatto arrabbiare. Il resto della serata è andato bene e siamo andati a letto felici.
Dieci anni fa, posso essere completamente onesto, e direi che saremmo andati a letto furiosi l'uno con l'altro e uno di noi due probabilmente si sarebbe sdraiato sul divano.
Perché te lo dico? Dipende molto se vuoi stare con lui e se lui vuole stare con te.
Se volete restare entrambi, dovrete cambiare la vostra relazione. La stragrande maggioranza delle persone tradisce perché non ama più il proprio coniuge. Dovrete imparare ad amarlo e lui dovrà imparare ad amare voi.
Scommetto che il suo cuore è completamente spezzato in questo momento e soffre come nessun altro dentro. Probabilmente non hai idea di quanto gli hai fatto male. E non c'è niente che tu possa fare per rimediare a quello che gli hai fatto.
Ma quello che puoi fare è cambiare il modo in cui lo tratti. Se volete che funzioni, ci saranno dei momenti difficili. E se volete che funzioni, dovrete imparare ad amarlo con gentilezza.
Come nella mia storia di cui sopra, probabilmente avevo tutto il diritto di farle sapere cosa aveva fatto e come mi aveva fatto sentire. Ma quella sera non era il momento di parlarne. Invece ho scelto di trattarla con gentilezza. In seguito ho parlato con lei e non si era resa conto che quello che aveva fatto mi aveva influenzato in quel modo.
Ciò non significa che lui possa essere cattivo con te per sempre. Ma penso che dovrai assorbire alcune delle sue emozioni negative.
L'obiettivo qui non è avere un matrimonio a metà, ma averne uno intero in cui entrambi vi amate di nuovo. Un matrimonio a metà è peggio di nessun matrimonio.
Non so dove andrai da qui, ma è difficile sbagliarsi quando si è gentili. Buona fortuna.