"Il principe Harry ha avuto" molti traumi "nonostante sia stato cresciuto con immensi privilegi, secondo il dottor Gabor Maté

Il principe Harry ha fatto luce su alcune delle sue esperienze d'infanzia più difficili nel suo libro di memorie Spare e nel suo documentario Netflix , Harry e Meghan . E secondo l'esperto di salute mentale Dr. Gabor Maté, nonostante la sua educazione privilegiata, il reale ha subito "molti traumi". 

Il dottor Gabor Maté parla del trauma che il principe Harry ha dovuto affrontare da bambino

Il dottor Maté è un rinomato esperto di salute mentale, relatore e autore che ha scritto diversi libri sulla dipendenza, la psicologia infantile e il disturbo da deficit di attenzione. Il suo libro, In the Realm of Hungry Ghosts: Close Encounters with Addiction , ha vinto il premio Hubert Evans Non-Fiction 2009, secondo il sito web del Dr. Maté . E ha ottenuto alcuni dei più alti riconoscimenti del Canada, tra cui l'Ordine del Canada e un Civic Merit Award. 

Il dottor Maté si è recentemente seduto con il principe Harry per promuovere il suo libro di memorie Spare e per diffondere la consapevolezza sulla salute mentale. Quando ha parlato con il reale del suo servizio militare e della mancanza di affetto emotivo e fisico che ha ricevuto da bambino, il dottore ha notato che Harry aveva subito "molti traumi". E ha elencato tutti i diversi tipi di traumi che ha dovuto affrontare. 

"Quando guardi la letteratura sul trauma, ci sono quelli che chiamiamo i 'grandi traumi T', le cose terribili che accadono, o le cose difficili che accadono, come la morte di un genitore, un divorzio, un conflitto in famiglia ”, ha spiegato Mate. "Li avevi."

"E poi ci sono quelli che chiamiamo i 'piccoli traumi T', che non riguardano cose brutte che accadono che non dovrebbero accadere, ma cose buone che accadono che dovrebbero accadere", ha continuato. "E questo è l'essere toccato, trattenuto, compreso e ascoltato."

Quando il duca di Sussex ha chiesto se avesse tutti e sei i tipi di trauma, Maté ha confermato di sì. E riconoscendo che Harry proviene da un background altamente privilegiato, il dottore ha spiegato che il privilegio non nega nessuno dei traumi.

"Quindi, quando dici che hai avuto un'infanzia fantastica, sto dicendo che so che ci sono stati momenti fantastici", ha detto Maté. "Ma penso che ci sia stata anche molta sofferenza". 

Il principe Harry rivela perché ha evitato la terapia per anni dopo la morte della principessa Diana

La madre di Harry, la principessa Diana , morì in un tragico incidente d'auto quando lui aveva 12 anni. Nelle sue memorie, il Duca ricorda di non aver pianto per anni dopo la sua morte. E nella sua chiacchierata con Maté, ha rivelato di aver evitato di andare in terapia perché credeva che lo avrebbe fatto superare la sua morte e dimenticarla. 

"Una delle cose di cui avevo più paura era perdere la sensazione che avevo di mia madre", ha detto il principe Harry. "Pensavo che se fossi andato in terapia, mi avrebbe curato e avrei perso tutto ciò che mi era rimasto, tutto ciò che ero riuscito a trattenere di mia madre". 

Ma quando finalmente Harry ha dato una possibilità alla terapia, ha avuto l'effetto opposto. Lo ha aiutato a conservare quei sentimenti per sua madre e gli ha aperto la strada per trovare più felicità nella vita. 

"Ho trasformato quella che pensavo dovesse essere tristezza - per provare a dimostrarle che mi mancava - rendendomi conto che, in realtà, voleva solo che io fossi felice", ha ricordato Harry. "E quello era un enorme peso dal mio petto."

Nonostante il trauma, il principe Harry non si considera una vittima 

Il principe Harry ha affrontato diverse situazioni difficili nella sua vita, tra cui la morte della principessa Diana, lo stress e il trauma della guerra e il dramma in corso con la sua famiglia emotivamente distante. Ma nonostante le sue sfide, il Duca non vuole essere etichettato come una vittima. 

"Certamente non mi vedo come una vittima", ha insistito nella sua discussione con Maté. “Sono davvero grato di poter condividere la mia storia nella speranza che aiuti a rafforzare e incoraggiare gli altri. In qualche forma o forma, siamo tutti collegati attraverso il trauma. Non ho mai cercato simpatia in questo”.

Harry ha aggiunto: "Per me, l'esperienza che ho avuto durante la mia infanzia, la mia vita, i miei 38 anni - anche se relativamente brevi - quelle esperienze e attraverso il lavoro che ho svolto per due decenni sulla salute mentale e la malattia mentale, ho Ho sempre pensato che condividere ciò che posso della mia storia avrebbe aiutato qualcuno o alcune persone là fuori.