Non mi sento triste quando un parente stretto, diciamo mia nonna, muore. Mi importa, ma non posso piangere o sentirmi triste. Come faccio a fingere di soffrire e piangere per non sembrare senza cuore alla mia famiglia?
Risposte
Sono sempre così nervoso per questo. Non piango mai quando dovrei farlo pubblicamente perché ho imparato a non far vedere a nessuno quando avevo 9 anni. Quindi essere sotto pressione per piangere? DURO.
Basta fissare le tue scarpe e annusare di tanto in tanto. Stai zitto, tranne se hai un ricordo felice da condividere sulla persona amata. Solo una piccola risata/sorriso poi tutti saranno tranquilli per un po'.
Se in realtà ti viene chiesto di non "sembrare abbastanza triste", digli "semplicemente non sembra ancora reale/non mi ha ancora colpito".
Ognuno soffre in modo diverso e in modo diverso attraverso morti diverse. Alcune persone non lo capiscono.
Il dolore è un'emozione molto confusa. Non è la stessa cosa di tristezza o depressione e non è la stessa cosa di rabbia o desiderio. È un'esperienza davvero unica.
Non c'è bisogno di fingere di provare qualcosa. Alcune persone piangono ai funerali, altre no. Comunque ti senti è completamente a posto.
Non mi sento spesso triste ai funerali anche se è qualcuno molto vicino. Ma lungo la linea comincio a sentire le diverse fasi del dolore a modo mio.
Nessuno si aspetta che tu ti comporti in un certo modo, a parte non essere socialmente dirompente con battute grossolane o urla, o qualsiasi altra cosa del genere, inutile dirlo.
Sii solo rispettoso e il tuo vero io. I sentimenti e le emozioni possono o non possono venire dopo. È del tutto normale.