Sono un maschio di 24 anni. Sembro molto giovane per la mia età. Cosa dovrei fare?
Risposte
So che sono in ritardo e non sono un uomo, ma ho sempre avuto un aspetto molto più giovane della mia età. Quando racconto alla gente le mie esperienze infantili o di mio figlio, ricevo quello sguardo e la domanda. Lo adoro! La mia risposta è sempre: "Lo so, ho un aspetto molto più giovane della mia età". Non mi è mai stato detto che ho la mia età e la maggior parte delle mie amiche ha 5-10 anni in meno ma sembra molto più grande. Un'amica del lavoro veniva spesso definita mia sorella maggiore, ma in realtà sono più grande di 10 anni. Durante le uscite con i bambini, l'altra mia amica è considerata la madre dei suoi figli, me e mio figlio. Ha solo 4 anni in più /: Questo la offende un po' e capisco perché, ma per essere onesti, non è lei, sono io. Ho avuto un aspetto molto più giovane per tutta la vita. Non ho nemmeno smesso di crescere fino a dopo i 21 anni. Quindi al liceo, scendendo dall'autobus, la gente mi chiedeva se i loro figli sarebbero venuti con me e io dovevo fargli sapere che era un autobus del liceo perché sapevo a quale scuola andavano i loro figli. Al college la gente pensava che avessi 12-13 anni, perché se vi ricordate, stavo ancora crescendo. 10 anni dopo e la gente finalmente pensa che fossi al liceo o che avessi appena iniziato il college (dipende da come mi vesto/aspetto). Io, onestamente, a volte lo odio e a volte mi piace. Dipende dall'umore. Mi piace far indovinare alla gente.
Adoro quando le persone più grandi o della mia età iniziano a parlare di essere nate in URSS e io inserisco una foto per far loro sapere che ero nata anch'io, "QUANTI ANNI HAI? Sembra che tu sia appena uscita dal liceo."
Godetevelo finché dura!
Perché sei ancora giovane. Se qualcuno ha quasi 20 anni potrebbe ancora sembrare un ventenne. Come me, quando avevo 28 o 29 anni ne dimostravo 19 o 20. Ma ora ne ho quasi 43 e sembro un ventenne o un trentenne. Ci sono molti fattori da considerare per cui sembri più giovane della tua età. A causa del tuo stile di vita attento alla salute, o mangi cibi sani come quelli biologici o privi di pesticidi, fungicidi, erbicidi. Inoltre, devi evitare di fumare e bere, evitare di rimanere sveglio fino a tardi la notte e dormire 8 o 9 ore al giorno, bere più acqua pulita e purificata. Evita cibi zuccherati, in particolare ciambelle, noodles, pane di grano, olio vegetale, cibi pieni di conservanti e grassi insaturi. Bevi più proteine di collagene biologico, verdure biologiche, noci sane come noci, noci pecan, pistacchi, anacardi, ecc. Puoi assumere alcuni integratori come NIAGEN o altri tipi per proteggere i telomeri delle tue cellule dall'invecchiamento rapido o dall'ossidazione. Sarai grato se sembrerai più giovane anche a 40 anni come me se seguirai davvero delle sane abitudini alimentari. Puoi anche mangiare gelatina che contiene un'elevata quantità di collagene. Se non sei vegano puoi provare a far bollire ossa di manzo o ossa di mucca per estrarne il collagene e preparare una zuppa sana, aggiungi solo fagioli o verdure, noci, spezie, condimenti. Ma penso che puoi rompere le ossa prima di farle bollire in modo da ottenere molto collagene che si dissolve nell'acqua bollente.
Finché non puoi mai arrenderti. Fai tutto il possibile per sembrare più giovane invecchiando. Fai anche delle ricerche su come apparire più giovane invecchiando. Io mangio molta frutta come mirtilli biologici (ricchi di antiossidanti). Evita solo cibi che contengono AGE (prodotti finali della glicazione avanzata) che possono accelerare il processo di invecchiamento.