Sono un ragazzo di 14 anni di 5'1/5'2 e vengo degradato a scuola e altri per essere basso. Rovina davvero il mio stato mentale. C'è un modo in cui posso costringermi a crescere?
Risposte
So che questo non ti aiuta in questo momento, ma hai ancora altri DIECI anni di crescita prima di finire. Avrai anche scatti di crescita: sono andato a scuola con un ragazzo basso di 14 anni e dopo la pausa estiva di 6 settimane, sono rimasto stupito di vedere quanto fosse cresciuto. Di certo non era più basso! Quindi cerca di essere paziente, poiché hai un sacco di tempo prima di raggiungere la tua altezza potenziale.
Ehi! Essere alti 5′1 o 5′2 a questa età non è una questione di tasti. Anche se i ragazzi crescono più lentamente rispetto alle ragazze. E continuano a crescere fino all'età di 21 anni. Ti restano molti anni così, Chill. Ma se sei davvero preoccupato, puoi iniziare a fare stretching perché fidati di me aiuta. Migliora la tua dieta aggiungendo calcio e proteine. Soprattutto, segui questa routine per almeno 3 mesi per vedere cambiamenti visibili.