Sono un ragazzo di 14 anni e ho iniziato ad avere un grande appetito e ho anche iniziato ad essere super assonnato. Avevo bisogno di circa 8 ore di sonno prima, ma ora 9 non sono sufficienti. Cosa dovrei fare?

Answer 1

Pubertà.

Si chiama Pubertà.

Hai fame e sonno perché stai crescendo così tanto tutto in una volta.

Answer 2

Normale. I maschi adolescenti sono famosi per mangiare i loro genitori fuori casa e fuori casa. :-D

Inoltre, i giovani uomini hanno bisogno di dormire molto perché i loro corpi si stanno sviluppando velocemente e perché essendo un ragazzo tendi a bruciare molte calorie durante il giorno.

Mangia in abbondanza ma mangia sano: tieni il cibo spazzatura, tieni i dolci, tieni la bibita. Vai a letto abbastanza presto per dormire abbastanza in modo da non essere uno zombi il giorno successivo.

E ricordalo quando tuo figlio raggiungerà i 14 anni. :-D