Sono una ragazza di 14 anni. Passo attraverso fasi di limitazione delle calorie e di fame e mi sento in colpa per abbuffarsi. Mi guardo costantemente e penso di essere grasso. Lo faccio da quasi un anno. È possibile che abbia un disturbo alimentare?
Risposte
Sì, credo che tu abbia descritto accuratamente un disturbo alimentare.
Per favore, chiedi aiuto per te stesso il prima possibile.
Ti meriti di trovare la guarigione prima di fare ulteriori danni al tuo corpo e alla tua autostima
Sei abbastanza bravo!
Non hai bisogno dell'approvazione di altre persone per vivere una vita meravigliosa.
Sei meravigliosa così come sei.
Prenditi cura di te. Sei l'unico di voi che c'è!
Mi dispiace sapere che hai lottato con te stesso e la tua immagine corporea in un modo tale che senti di dover limitare la quantità di cibo che stai mangiando.
Ciò che è importante portare via da qui non è se hai o meno un disturbo alimentare, anche se suona come una possibilità molto reale, ma piuttosto che sono belli e forti indipendentemente dall'aspetto esterno. Non sono i nostri disturbi, battute d'arresto, sguardi, peso o qualsiasi altra caratteristica psichica che ci definiscono, ma piuttosto come scegliamo di definirci.
Ammettere che potresti avere un problema è il primo passo e ti ammiro per questo. Penso decisamente che il tuo processo di pensiero su questo sarebbe qualcosa che dovresti esaminare, poiché sembra che tu sia molto intelligente, introspettivo e già sulla buona strada. Se ti senti interessato, ti incoraggerei a cercare una terapia o l'aiuto dei tuoi genitori riguardo a questo problema. Sentiti anche libero di contattarci se hai altre domande. Spero che aiuti!
In bocca al lupo per il tuo viaggio ❤️