Valerie Bertinelli ammette "Ho finito di giudicare me stessa" dopo anni di dieta yo-yo
Dopo anni di dieta yo-yo, la star di Food Network Valerie Bertinelli ha affermato di aver "smesso di giudicare me stessa". È giunta a questa realizzazione nelle pagine del suo nuovo libro intitolato Già abbastanza: imparare ad amare come sono oggi . L'ex star di One Day at a Time ha spiegato che amando se stessa, potrebbe effettivamente liberarsi del peso del disgusto che ha provato per il suo aspetto per tutta la vita.
Bertinelli è a dieta sin dalla sua adolescenza
Spinta sotto i riflettori nazionali come una delle star della commedia di Norman Lear nel 1975, alla tenera età di 15 anni, Bertinelli iniziò a sentirsi scrutata riguardo al suo aspetto.
Nel suo primo libro, Losing It And Gaining My Life Back One Pound at a Time, Bertinelli ha parlato di quanto il suo aspetto sia stato critico durante la seconda stagione della popolare serie. Bertinelli aveva iniziato a dieta nella prima parte della sua adolescenza.
Ha scritto: "Durante la seconda stagione, ho rivelato le mie preoccupazioni irrazionali sul mio peso. «Ammettiamolo», dissi a un giornalista con la massima serietà. 'Ho un problema di peso molto grave. Quando sto accanto a Mackenzie [Phillips], sembro una vasca di strutto.'”
"Quando ho letto che oggi voglio tornare indietro nel tempo, afferrare quell'adolescente ignorante e insicura e dare un senso a lei", ha affermato Bertinelli.
Bertinelli ha affermato di aver "finito" con la dieta yo-yo
In un estratto dal suo libro stampato da People Magazine , Bertinelli ha affermato di aver "finito" con la dieta yo-yo.
“Ho passato quasi tutti i giorni da quando avevo tredici anni a salire sulla bilancia senza mai essere felice o soddisfatto del numero che vedo. La persona che vedo allo specchio è grassa, imperfetta e ha bisogno di essere sistemata", ha ammesso.
“Ho finito di giudicare me stesso. Voglio essere più gentile e accettare di più me stesso. In pubblico ho finto di essere la ragazza frizzante e ottimista che tutti vogliono credere che io sia. In privato, raramente ho pensato a me stessa come a un fallimento", ha continuato.
“A tredici anni mi sono messo in testa di avere i fianchi grandi. A quarantasette anni mi sono iscritta come portavoce di Jenny Craig. Non stavo cercando di affrontare le ragioni per cui avevo guadagnato peso nel corso degli anni. Mi ero separato da Ed (Eddie Van Halen) e mi sono rifiutato di prendere soldi da lui. Come mamma single che lavora, avevo bisogno di fare soldi. Jenny Craig è stato un buon lavoro ", ha detto delle ragioni del suo viaggio dimagrante con l'organizzazione.
Il successo a Jenny Craig non ha posto fine ai problemi di peso di Valerie Bertinelli
In qualità di rappresentante di Jenny Craig, Bertinelli era il volto dell'azienda. Ha anche rappresentato molto più di una semplice celebrità agli occhi del pubblico che perde peso . Era un'amata personalità televisiva che si è messa in mostra per raggiungere un obiettivo che probabilmente anche molti dei suoi fan volevano raggiungere.
“L'accordo prevedeva che perdessi trenta chili in otto mesi. L'ho fatto in tre. Dopo aver perso 50, ero sulla copertina di People Magazine con indosso un minuscolo bikini verde. Felice quel giorno, anche se sul set sono quasi svenuto. Ho iniziato a guadagnare non appena il servizio fotografico è terminato", ha ammesso a People Magazine.
"Stavo morendo di fame e facevo allenamenti due volte al giorno", ricorda Bertinelli. “Alcune persone possono sembrare così senza farlo, ma io no. Ed è un peccato essere parte del problema per far pensare ad altre persone che potrebbero farlo. Ci ho comprato amo, lenza e platina, ma non mi sono preso cura della mia testa, del mio cuore e penso che inizi davvero con quello.
Valerie Bertinelli è il campionato Valerie's Home Cooking e Kids Baking su The Food Network.
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