1. 依存症

神、お互い、そして自分自身への感謝と愛から私たちの焦点を外してしまうもの。

それは、父が指示したものではない、どんな行動、内容、焦点でも構いません。

他の人があなたについて何と言っているか。自分の弱点を指摘するときに自分に言い聞かせること。

強迫的な行動。

罪悪感は、依存症の中で最も破壊的なものです。

形が良くても悪くても、神と御子に対する神の愛から気をそらしてしまう習慣。

内なる導きによって、何があなたを父から遠ざけているのか、そしてそれに対して何ができるのかを明らかにしてもらいましょう。

2. 他人に対するあなたの承認…

彼らが自分自身のために神を思い出すまで、彼らのために神を思い出すこと。

それは彼らが許されたものとして見ることです。

私たちの他者との関係は、父や自己との関係よりも二の次です。そうして初めて、私たちは相手を知ることができるのです。

3. 聖霊（完全な）

それは私たちの正しい心であり、自分がキリストであり、一つの心（全体）であることを覚えており、そしてそれには父の声が含まれていると言うかもしれません。

御霊はさまざまな方法で、また創造全体を通して語られることを理解してください。

象徴性を学ぶか、少なくとも自然や歌、フレーズなどのスピリチュアリズムに気づいてください。それらはあなたにとって特別な意味を持つかもしれません。なぜなら、聖霊はこれらすべてを使ってあなたとコミュニケーションを取るからです。

自分の感情、感覚、直感にオープンになってください。

神にあなたを混乱から導いてもらいましょう。

4. うつ病

神の愛に対する認識の欠如。

レッスンの全文を以下に示します。

「1. ²世界には価値がないという考えをやめることはできません。他に希望があることが分からなければ、落ち込むだけだからです。3 私たちが重視しているのは、世界を手放すことではなく、はるかに満足のいくもの、喜びに満ちたもの、そして平和を提供できるものと交換することです。⁴この世界があなたにそれを提供できると思いますか？

今日のコースレッスンはこの読書に非常に当てはまっていると感じたので、うつ病に関する＃4の延長としてそれを共有する必要がありました。

2023 年 5 月 8 日の ACIM Urtext レッスン 129 についての私の考え*。

この世界の向こうに、私が望む世界がある。

* 神の臨在と愛に恵まれた別の世界がここにあります。この理解は私に大きな喜びをもたらします。

1. これは、昨日練習した考えに続く考えです。²世界には価値がないという考えをやめることはできません。他に希望があることが分からなければ、落ち込むだけだからです。3 私たちが重視しているのは、世界を手放すことではなく、はるかに満足のいくもの、喜びに満ちたもの、そして平和を提供できるものと交換することです。⁴この世界があなたにそれを提供できると思いますか？

* これは奇跡のコースの名刺となるはずです。このコースが提供するものを正確に定義していますが、神と聖（全体）の霊を見つけること、そしてすべてなるものの中にキリストを認識することによって真我と一体性を見つけることは特に述べていません。

2. この世の価値についてもう一度考えてみるのもいいかもしれません。²おそらく、ここで価値についての考えをすべて手放しても損はないと認めるでしょう。あなたが見ている世界は実に無慈悲で、不安定で、残酷で、あなたに無関心で、すぐに復讐し、憎しみに対して無慈悲です。⁴それは取り消されるだけであり、あなたがしばらくの間大切にしてきたすべてのものを奪います。⁵ここには誰もいないので、永続的な愛は見つかりません。⁶ここは、すべてが終わる、時の世界。

* パワフル！

3. 負けることのない世界を代わりに見つけるのは損ですか？愛が永遠に続き、憎しみが存在できず、復讐が無意味な場所では？²本当に欲しいものをすべて見つけて、それらに終わりがなく、ずっと欲しいもののままであることを知っているのは、損ですか? しかし、それらさえも、最終的には私たちが語ることのできないものと交換されることになるでしょう。なぜなら、あなたはそこから、言葉が完全に通じない場所、言葉は語られないが確実に理解される沈黙へと向かうからです。

* これは美しいです。あまりにも急激に沈黙の場所に飛び込んで、存在する美しい世界を無視しないでください。私がこのように言う理由は、暗い世界に光としてあなたが参加することは、プロセス、つまり「距離のない旅」の一部だからです。

4. コミュニケーションは、曖昧さのない明白なもので、永遠に無制限です。²そして、神の御子が神に語るように、神ご自身も御子に語りか​​けられます。彼らの言語には言葉がありません。なぜなら、彼らの言うことは象徴化できないからです。⁴彼らの知識は直接的かつ完全に共有されており、完全に 1 つです。⁵この世界に縛られたままのあなたは、ここからどれほど離れていますか。⁶それでも、それをあなたが望む世界と交換すると、あなたはどれほど近くにいるのでしょう。

* ああ、これが今日では見つからないと言っているわけではありません。このコミュニケーションは、暗闇の世界では何ものも邪魔することのできない平和の中にあるのではないかと思います。私はただ、エゴの​​世界におけるあなたの目的を「世界の光」としても認識してほしいとお願いしているのです。

5. これで最後のステップが確実になりました。今、あなたは時間を超越した空間から一瞬だけ離れたところに立っています。²ここであなたは前を向くことができ、望まない世界を二度と見ることはできません。

* ひとたびあなたが贖罪の中にいると、聖（完全な）御霊があなたに許しを持ってエゴが作った世界の暗闇を見て、その中の光になれるようにしてくれるということを心に留めておいてください。これはあなたが体内にいる限りずっと続きます。これがあなたがサインアップしたこと、つまり「契約」の一部であれば、おそらくそれを超えるでしょう。

* 「決して」という言葉は、世界を現実のものとして二度と見ることはないだろうという意味で理解できます。そして、それさえも、私と感情的な食事への依存症がそうであったように、プロセスである可能性があります。言い換えれば、あなたにはエゴの世界で果たすべき役割がまだありますが、それが現実ではないことを理解しているため、あなたは自分自身を真にそこにいるとは見なされないでしょう。

3ここでは、あなたを囚人にしようと世界が仕掛ける小さなことからあなたの心を解き放つと、代わりに世界がやって来ます。⁴それらを大切にしないと、それらは消えてしまいます。⁵それらを尊重すると、それらはあなたにとって本物に見えるでしょう。

* 私たちを縛る大きなものの一つは、私たちの特定のイデオロギー、伝統（過去の家族を意味します）、または子孫（子供たちを意味します）に対する献身または義務という考えです。贖罪で起こることは、すべての「単一の焦点を絞った目的」を、創造の全体とキリストの全体に奉仕するという目的と交換することです。あなたが神とその御子に対する完全な愛を覚えている人のために、すべての人があなたの母親、父親、兄弟、そして子供になります。

* 私は、一部のイデオロギーのように、自分の役割や責任を放棄することを提案しているのではありません。私が言いたいのは、彼らが誰であるかについてのあなたの内なる意識は変化するのであり、彼らを裏切ったり見捨てたりしていると感じる必要はないということを認識することです。実際、贖罪は彼らを保持する唯一の真の方法です。

6. それが選択です。²無を評価しないという選択は、あなたにとってどのような損失をもたらす可能性がありますか? 3この世界にはあなたが本当に望むものは何もありませんが、代わりにあなたが選択したものは本当に欲しいものです！⁴今日それを与えましょう。⁵それは、あなたがそれを選択するまで、あなたが探しているが望まないすべてのものに取って代わるのを待っています。

7. 朝と夜に 10 分間、そしてその合間にもう 1 回、この変化を積極的に行う練習をしてください。²これから始めます:

³この世界の向こうに、私が望む世界がある。⁴私が本当に望むものはここには何もないので、私はこの世界ではなくあの世界を見ることを選びました。

⁵そして、自分が見ている世界に目を閉じて、静かな暗闇の中で、この世のものではない光が一つ一つ光り、一つの始まりが一つに溶け込み、もう一つの終わりがすべての意味を失うまで観察してください。

* これは、FORM の場合とまったく同じように起こるかもしれませんし、起こらないかもしれません。しかし、光は分離したり壊れたりするものではなく、水や神の子と同様、一つであることを理解するよう求めています。

8. 今日、天国の光があなたに向かって曲がり、暗闇の世界を超えて休むあなたのまぶたを照らします。²ここにあなたの目では見ることのできない光があります。3それでも、あなたの心はそれをはっきりと見ることができ、理解することができます。⁴今日は恵みの日があなたに与えられ、私たちは感謝します。⁵今日、私たちはあなたが失うことを恐れていたものは単なる損失だったことに気づきます。

* これにおいて、私たちは何も失うことなく、すべてを得るのです。これが私たちの存在だからです。

9. 損失がないことがわかりました。というのは、私たちはついにその逆を目の当たりにし、その選択がなされたことに感謝しているからです。3 毎時間、自分の決断を思い出し、自分が抱いている考えをすべて横に置いて、次のことだけを簡単に考えて、自分の選択を確認する時間を取ってください。

⁴私が見ている世界には、私が望むものは何もありません。
⁵この世の向こうに、私が望む世界がある。

( ACIM、W-129.1:1–9:5 )

次回まで、神のご加護を、デビ。