概要

この記事では、という本からTable of Content( ) を紹介します。著者：ToCBuilding Second Brain

今のところこれが私の一番のお気に入りの本です。それは私の「脳の仕事量」を管理するのに本当に役立ちました。そのキャッチフレーズとして:

デジタル ライフを整理し、創造的な可能性を解き放つ実証済みの方法

この本について

私はToC私の記事の 1 つでこの本について説明し、レビューしました。

なぜ本のレビューをするのか?

私はその記事で次のように言いました。

脳は再び情報を保存する必要がなく、保存プロセスを脳から「第二の脳」（または「永続的な脳」）に移すだけなので、脳の働きが軽減されます。

実際にこの本から抜粋した概念はsecond brain、簡単に説明すると、Second Brainシステムによって次のことが得られます。

• 過去に学んだこと、触れたこと、考えたことを数秒以内に見つけることができます
• 知識を整理し、それを使用してプロジェクトと目標をより一貫して前進させます
• もう一度同じことをする必要がないように、最善の考えを保存してください

はじめに: セカンドブレインの約束
- セカンドブレインの約束

パート 1: 基礎 — 何が可能なのかを理解する
- 第 1 章: すべての始まり
- 第 2 章: セカンド ブレインとは
- 第 3 章: セカンド ブレインの仕組み

パート 2: メソッド CODE の 4 つのステップ
- 第 4 章: 共鳴するものをキャプチャする
- 第 5 章: 整理する — 実用性のために保存
する - 第 6 章: 蒸留する — 本質を見つける
- 第 7 章: 作品を高速に表示する

パート 3: シフト: 物事を実現する
- 第 8 章: 創造的な実行の芸術
- 第 9 章: デジタル オーガナイザーの基本的な習慣
- 第 10 章: 自己表現の道

心理図

生

これは 内のページ構成ですBuilding Second Brain。この中でいくつかの興味深いものを見つけていただければ幸いです。ToC

アウトロ

この記事は、いくつかの章の要約を追加するたびに頻繁に更新されます。

本全体を紹介するわけではないことに注意してください。本自体を購入する必要があります (本を購入するための Amazon へのリンクを共有しているだけです)。

私が皆さんに共有するのは、いくつかの章から抜粋した要約メモです。