不適応な空想家の人生…
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- 根本的な原因: 回復は 2 日間のプロセスではありません。これにはかなりの時間がかかり、つまり何年もかかります。しかし、まず、なぜそれを行っているのか理由を見つける必要がありますか? これはどのように役立ちますか?あなたがそうするきっかけとなったものを書き留めてください。何を逃れようとしていますか? あなた自身に答えなければならない多くの質問があり、それはあなたの回復への旅に大いに役立ちます. 次のような質問:
- あなたは何について空想にふけっていますか?
- 空想を通じて何を達成しようとしていますか?
- 実生活で欠けているものについて考えてみませんか?
- これはあなたの日常生活に影響を与えていますか?
- あなたがなりたい人になるのをどのように助けていますか?