書き込み

アルバート・アインシュタイン、マリー・キュリー、レオナルド・ヴィンチの共通点は何ですか?

彼らはそれぞれ日記を持ち、人生全体の経験を記録しました…

表現とジャーナリングという言葉は私たちにとってそれほど馴染みのないものではありません。Z世代グループの一員として、あなたもある時点でこれらの用語に遭遇したことがあるはずです...そして推測させてください...それはあなたが精神的健康状態が悪かったときです。私もそうでした…;)

正直に言うと、「知恵」の言葉が含まれる分厚い本を読みたいと思う人は誰もいません。

さて、ここでは率直に言いますが、私たちは皆英語の試験で作文をするのが嫌いでしたし、それにはかなりの時間がかかります。私が常に自分自身に問いかけていた最悪の質問は、書く言葉をどこから入手するのかということでした。

しかし、結局のところ、すべては最初のステップから始まります!…..うーん、何かを書くために..???

絶対違う！！！！

私は、優れた作家になるためには優れた読者でなければならないと心から感じています。それはあらゆる作家の旅の第一歩です。エッセイを書けなかった状態から、日記を書かない日が一日もなくなるまでの素晴らしい旅です。

個人的には、ジャーナリングは私の心の中にある大量の疑問を取り除くのに役立ちました。まず第一に、自分自身と時間を過ごすと、人間としての自分の全体像が得られ、個人としての成長に間違いなく役立ちます。

あなたの日記はいつでも話せるあなたの親友になります。 そして彼女があなたを批判しないというのは本当に信じられないことです。

それは、人生は非常に短く、何かをするのに最適な時期は今だけであるという認識を与えてくれます。進捗状況を追跡することでモチベーションが維持され、昨日の自分と比較するように他人の結果を比較するのではなく、自分自身に集中することができます。

人生において最初から来るべきではなかったとあなたが思っていたすべての悪い瞬間。しかし、裏を返すと、すべてはほんの短期間であり、その段階があなたをより強力なキャラクターにしただけであることがわかります。

頭の中を駆け巡るさまざまな感情を書き留めることで、ストレスや不安が軽減されます。私たちの心には、顕在意識と潜在意識という 2 つの部分があることは常に知られています。

この競争の世界では、自分はうまくいっている、すべてのことや状況には理由があって起こる、と潜在意識の脳に伝えることが重要です。

決して休むことのない潜在意識は、私たちが本当に栄養を与えるものに耳を傾けています。毎日のポジティブなアファメーションは、人の健康に最高の状態をもたらします。

ジェットコースターのような感情のすべての人にとって、悲しいことでも嬉しいことでも、すべてが経験であり、それらを書き留めることは、その瞬間をもう一度生きるようなものです…。

初めての片思いから最悪の失恋、最高の成績から失恋したときまで、すべてがこの 1 冊の本に書かれているように、まるで映画の主人公のエネルギーを持っているかのように想像してみてください。(お母さんが見つけてくれるまで)

継続的に文章を書くことでコミュニケーション スキルが向上します。また、文章を書くスキルも向上します。紙に自分の意見を表現できるようになると、主題や事柄をより適切な方法で深く理解できるようになります。

これは私の執筆活動に関するすべてであり、ここからより良い洞察が得られることを願っています。もしかしたらそれは誰かにとっての現実逃避、あるいは単なる幻想かもしれないが、私にとってそれは決して語られず、明るい笑顔の裏に隠されていた最も深く暗い傷を癒してくれるのだ。