殻を破る

世界は危険な場所です。

それを乗り越えるために、私たちは馴染みのある街、信頼できる人々、予想通りに時間を費やす繰り返しの習慣などに囲まれています。これらすべてが私たちの周りの殻を構成しており、この殻の中にいると私たちは安全だと感じます。

1905 年、26 歳のアルバート アインシュタインは、特殊相対性理論を提案し、時間の遅れという興味深い概念を導入しました。つまり、高速で移動すると時間の進みが遅くなります。2016 年、24 歳のとき、アインシュタインに比べれば、私はあなたを 2 歳上回りましたが、私は反対の理論を思いつきました。これは時間の収縮現象と呼ぶことができますが、これは次のように定式化されます。つまり、移動すればするほど時間の経過が遅くなります。

この理論が意味するのは、時間は殻の外よりも殻の中の方が速く進むということです。内部では何年も何事もなく、気づかれずに過ぎていきます。殻の外では、新しい経験があなたの時間を満たし、それを拡張します。したがって、人生を最大限に生きるためには、自分の殻を離れることが重要です。

これは私がいかにして自分の殻を破るかの物語です。

私は同じ都市、同じ場所で生まれ、育ち、成長しました。私は地元の学校に通い、高校時代までそこで過ごし、わずか数ブロック離れた市内の大学に進学しました。私は実家から一歩も出ませんでした。私は中学 2 年生から同じ人々と付き合い、大学では社交の輪をほとんど広げませんでした。23 歳で学位を取得するまでに、私の殻はバンカーでした。

この殻の中では、時間は儚いけれど重く重く感じられました。私はそれを打ち消すために最善を尽くしましたが、その後、無邪気な先延ばしはすぐにポルノへの本格的な依存症に変質し、終わりのない自己破壊的な暴飲暴食に時間を費やし、私は感情的に麻痺しました。

それでも、殻の中で私は守られていると感じました。案の定、私は安全を進歩と引き換えにしていました—内気で自信がなく、人生経験がなく、自尊心が非常に低いキスレスの処女でした—しかし、結局のところ、私は安全でした。

大学を卒業するまで、自分がその殻の中に閉じ込められていた間にどれほど見逃していたかに気づきました。

ピンク・フロイドのタイムが頭の中で響き渡りました。

そしてある日、あなたは10年が過ぎ去ったことに気づく、
いつ逃げるべきか誰も教えてくれなかった、あなたはスタートの号砲を逃した

そこで時間を遅らせようと、走ることにしました。

まだ社会人になる準備ができていなかった私は、学生の条件を延長して国際交換プログラムに応募し、修士号を取得するためにドイツに1年間行くことになりました。

私の目の前には、物事を変える365のチャンスがあります。

空高く飛んでいる飛行機に乗っていると、すでに自分の殻を脱ぎ捨てているような気分になりました。それでも、もしあなたが私の席、23階、最後部の通路側を見てみると、そこにしっかり座ってバックルを締めているのは、大きくて頑丈な殻だけであり、中には怖がる少年が批判的な視線から隠れているだけだろう。あなたのような危険な見知らぬ人が見えます。

飛行機に乗って海を越えても、魔法のように変わるわけではありません。お気に入りの冬服を真新しいスーツケースに詰め込んだのと同じように、私の殻は私の中に詰め込まれており、私たちは皆、いつものように緊張して不安でドイツに到着しました。空港に着くと、壁に貼られた電車の時刻表を長い間見つめていたことを覚えています。鉄道路線の無限のリストの中で目的地の都市を見つけることができず、自分の乗る電車が奇跡的に来てくれるという無駄な期待を抱きながら何度も何度も名前を調べました。リストに表示されれば、見知らぬ人に助けを求めなければならない恥ずかしさから解放されます。

殻の外での生活は怖く見えました。私が泊まっていたホステルは、まるで白鯨から出てきた捕鯨船の宿のように見えました。みすぼらしい老人たちが共用エリアにそびえ立つビール瓶をめぐって大声で言い争っていた。彼らの一人が部屋の向こうから私に向かって何か叫びました。それは間違いなく彼の国への最も温かい歓迎だったかもしれませんが、ドイツ語には、ドイツ語を話さない私たちにとってすべてがやや脅威的に聞こえる何かがあります。少しびっくりして、私は恥ずかしそうに言い訳して、その日は残りの時間自分の部屋にこもり、食べ物を買うためだけに外に出ました。そのときはまだ通りを歩き回るのが大変な作業のように感じられたので、バナナを 3 本手に入れました。最初の夜の夕食はすべてホステルのキッチンで行われました。

始まりが簡単なことはめったにありませんが、それは常に一時的なものです。結局のところ、それが私の進歩を助けてくれたのは障害でした。私が目的地に到着できたのは、勇気を出して誰かに電車を探すのを手伝ってもらったからです。ホステルが開いて、そこに滞在している他の留学生 2 人と出会ってからはより快適になり、街を楽しむようになったのは、目的地に行ってからです。まずは自分の周囲を散策。

私の殻はまだ無傷でしたが、すでに震えているのが感じられました。 激しい抵抗にもかかわらず、事態は起こり始めました。

おそらくドイツに来て最初の1週間で、故郷に戻った過去10年間よりも多くの人に会いましたが、これでついに私のこれまで試されていない内気さが試されました。

ホステルにたった 3 泊した後、私はアパートに移り、3 人の新しいフラットメイトに会いました。私たちはそれほど親しくなることはありませんでしたが、彼らはとても親切な最初の知人であり、一年を通していつでも気軽におしゃべりできる手段でした 。少し社交的になり、その過程でドイツ語を練習してください。

その翌日、初めて友達ができました。私は留学生向けの歓迎イベントで彼に近づき、会話を始め、結局就任式の全体を通して、そしてその後の昼食まで一緒に座ることになりました。友達を作るのは子供の頃以来、これほど簡単ではありませんでした。子供がしなければならなかったのは、勇気を持って別の子供に近づき、率直にこう尋ねることだけでした。「私の友達になりたいですか？」”。私自身、ゆりかごから離れるのがとても恥ずかしがり屋だったので、子供の頃は勇気がなかったことをついに行うことができてカタルシスを感じました。

新しい友達を通じて、その夜に他の留学生がホームパーティーを開いていたことを知りました。私は社交スキルを磨き、輪を広げ続けるチャンスに飛びつき、参加しました。5時間後、私は街外れの怪しげなバーで、パーティーで出会った大勢の人々とハードテクノに合わせて踊り、魚のように酔って貝のように幸せだった。鳴り響く音楽、見知らぬ人たちの集まり、見慣れない場所のせいで、安全な部屋に戻るように私に叫んでいましたが、私はあまりに楽しすぎて聞いていませんでした。

ジュラシック・パークに出てくるヴェロキラプトルの赤ちゃんのように、私は卵の殻に穴を開け、そこから外の世界を覗いて、絶滅から生まれ変わる準備をしていました。

今年の残りの期間もこの前向きな傾向が続きました。私はとても良い友達を何人か作り、覚えている以上に多くの知人を作りました。私は彼らと一緒に遊んだり、パーティーをしたり、ヨーロッパ中を旅行したりしました。一言で言えば、とても楽しかったです。

それでも私は人間として大きく成長できました。私は自分の足で立つこと、つまり自分自身を養い、自分の問題を解決すること、そして独立を楽しむことを学びました。私は、心と同じくらい自分の心を開く、数多くの新しい経験を経験しました。

このすべての進歩は、最終的に、私の人生の最も未熟な領域に浸透しました。何か月もかけて、私は女の子に対する抑制を少しずつ手放し、何年も自分の上にそびえ立っていた障壁を打ち倒しました。そこで私は初めてのキス、初めてのデート、そして初めての性体験をし、最も頑固な束縛から自分を解放しました。

長い隠遁生活を経て、ようやく自由の身となりました。

殻が割れてしまっていた。

問題からは逃げられないと言われますが、とにかく逃げたほうがいい場合もあります。

私たちは自分で選択するものであり、私が置かれた絶望的な状況、つまり身体的に拘束され、精神的に行き詰まっていると感じていたとき、私ができる最も賢明な選択は、去ることでした。しかし、その後に起こった他の小さな決断がなければ、この経験は同じものにはならなかったでしょう。その決断は、痛みを伴いながらも少しずつ私の限界を押し広げ、その年を変革の年にしてくれました。

自分の殻を破ることは、環境の影響であると同時に、勇気の行使でもありました。自分の限界を試すことになるとわかっていた状況に自分を置くのは勇気が必要でしたが、いったん物事を開始すると、新しい環境が私に有利に働き始め、それらの新しい経験すべてを受け入れることが徐々に簡単になってきました。それが終わる頃には、残りの人生よりもこの1年をより多く生きていたことに気づきました。それだけでなく、自分の悪い習慣の一部を、壊れた殻の中に隠して残すことができました 。

私のポルノへの依存は消えませんでしたが、ドイツで過ごした期間中に、より管理しやすいレベルに戻りました。それを私の多忙なスケジュールのせいにするのは簡単ですが（私はより活発な社交生活を送れただけでなく、勉強もかなり大変で、パートタイムの仕事と両立していました）、しかしそれは世間知らずでもあります。結局のところ、その気になれば、時々ポルノを一気に見るために数時間を見つけることもできたはずだ。

実際に起こっていたのは、波乱に富んだ私の人生が単に私の時間を占領するだけでなく、より重要なことに、それまでポルノで常に埋めようとしていた感情的なギャップを埋めていたということでした。驚いたことに、私のこの忙しく充実した新生活の中で、ポルノはその魅力の多くを失い、私の数時間のむちゃぶりは、より抑制的でカジュアルなポルノとの関係に取って代わられ、本質的に私の中毒の最悪のものは後に残されました。

ドイツでの経験から移住することの価値を学び、それ以来、私は立ち止まることはありません。私は新しい経験と成長の機会を探し続け、自分の環境に快適さを見出しながらも停滞を避けます。この考え方こそが、私がここ数年間に達成したすべての進歩の背後にあるものです。ポルノ依存症を克服し、パートナーとしっかりとした愛情のある関係を築き、セックスや親密さに関する問題を克服しました。

自分自身を磨き続ける中で、すべてがどこから始まったのか、そして当時の私にとってコンフォートゾーンから抜け出すことがどれほど重要だったかを忘れません。

殻を破ってから私は長い道のりを歩んできましたが、私の歩みはまだその殻にまで遡ることができます。

数学フォルダーには何が入っていますか?

行き詰まりを感じていますか？

時々、コンフォートゾーンが非常に不快になり、悪い習慣が永続化し、成長が妨げられることがあります。
その場合は、現在の状況を再評価し、行き詰まりから抜け出すためにどのような変更を加えられるかを検討してください。自分自身に正直になり、勇気を持ってください。大きな改善には大きな変化が必要です。

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