ロマンス 101: 自分と恋に落ちる方法

私の新しい友人であるアンドレが意味のある仕事を求めていることについて私に話したとき、彼は北海の石油掘削装置で仕事を得たり、郵便局で働くなどのアイデアについて言及しましたが、熱狂しているようには見えませんでした. 私自身も同様の懸念を持っていました. アンドレと私は自己啓発への愛情を共有していたので、お互いに耳を傾け、質問し、物事を理解するためにカフェで会いました.

アンドレが自分の動機を時間をかけて調べたとき、フルタイムで働き、「立派な」職業を宣言するように社会、家族、友人から感じたプレッシャーが彼にストレスを与えていることに気づきました。彼は人々を喜ばせるメカニズムが作動しているのを見ることができ、周囲の人々から承認を得ようとしている自分を感じることができましたが、その摩擦はますます間違っているように感じました.アンドレと本物のアンドレ.

追放されないように自分の人生について決定を下すというアンドレの習慣は、完全に正常でした. 子供時代は、コンプライアンスによって生き残ることを選択する多くの瞬間で構成されています。他のオプションは、自分自身で追い出されることです。

これらの深い内部生存仮説に挑戦するために、アンドレは小さな実験を始めました。懇親会で、家族のさらに別の友人がアンドレに仕事をまだ見つけたかどうか尋ねたとき、アンドレは応募できる（しかしやりたくない）受け入れ可能な仕事をリストする通常の衝動に抵抗し、代わりにこう言いました。 」ただ、「いいえ」。彼がその言葉を言ったとき、アンドレの体に苦痛のフラッシュが走った. 彼を批判する人々と会話するときの感覚はおなじみのものでしたが、今回はアンドレの小さな部分も少し強く感じました.

そこで彼はさらに実験を始めました。初めて、彼はガールフレンドにパーティーに行きたくないと言いました…しかし、彼女が動揺して主張したとき、彼は屈服しました. アンドレが陥没したとき、彼は自分の体に違いを感じ、それが気に入らなかった. 次回、騒々しいパーティーに出かけるよりも、家にいて良い本をむさぼり読みたいと思ったとき、ガールフレンドが動揺したにもかかわらず、彼はそうしました。その後、アンドレは、ガールフレンドの期待に反する方法で彼があえて自分自身であることを試みるたびに、彼女は彼をあまり好きではないことに気づき、大まかなパッチを乗り切りました - そして彼らは別れました. アンドレはそれを続け、小さな実験を続けました。それは力の小さな増加につながり、彼自身の分裂を減らしました. 彼は、より多くの状況や他の関係において、あえて自分自身のために声を上げました。

年月が経ちました。アンドレの実験は大きくなりました。彼は父親にカウンセリングに行くように頼みました、そして彼の父親はそう言いました。アンドレはより大きな都市に引っ越し、自分が望むことに基づいて人間関係について学べるコミュニティを探しました。彼は瞑想のリトリートで自発的に学び、平和を見つけました。それは彼の体と心に良いと感じたからです。彼は自分に合った職業に挑戦し、自分の好きなことをすることでますます成功し、幸せになりました。アンドレの視野も広がりました。彼の目標は大きくなりました。彼が成長したとき、彼の地平線は動きました。別の夢、別のトラクタービーム、より深いダイビング、​​より緊密なつながり、さらに学び、愛することが常にあります。

アンドレの実験が積み重なるにつれて、彼は自分が何を望んでいるかを自問し、自分の答えを聞くことが上手になりました. 少しずつ、彼は自分自身に恋をした。

私たちの人生で最も重要なロマンスは、毎日鏡に映る相手との関係です。

私たちが人生で悪いと考えるものの泥沼から私たちを引き離し、私たちをより良い場所に引き上げる魔法の万能薬があれば、それは私たち自身の見方の変化です. 流れを変えるのは爆心地での内部の仕事です。自己との関係は任意ではないため、自己との関係に投資することですべてを見つけることができます。

私たちは自分自身との関係がなければ生きていけないので、最優先事項としてその関係を特別でやりがいのあるものにするために私たちが持っているすべてのものを入れてみませんか?

私たちが自分自身にもっと投資しない大きな理由の 1 つは、子供や若い大人として生き残るために身につけた初期の思考パターンを克服するのが非常に難しい場合があるためです。もう1つの理由は、自分の状況があまりにも圧倒されて対処できないと自分に言い聞かせていることです。確かに、これはすべて理解できます。

要するに、一度 1 度回転するだけで、わずかに異なる決定を下すだけで、力の火花が始まるのに十分なのです。口を開いて、もう少し本当のことを言ってください。あなたの目は悲しく、髪は電気的で、あなたの人生についてあなたが感じる唯一のことは私が知らない朝に、鏡であなたの目と出会い、小さな本当の笑顔を提供するという贈り物を自分自身に与えることを敢えてしてください.

はいはい。知っている。それはばかげて無意味に聞こえるかもしれません。それでも成功したロマンスは、より少ないものから始まりました。2 人の主人公のロマンス ストーリーは、1 プラス 1 の進行ではありません。1 人がちょうどいい相手と出会い、愛が結実します。いいえ。主人公が自分自身を愛することを学ぶことで、ハッピーエンドが起こります。各主人公は、自分自身をより完全に理解し、感謝し、受け入れる方法を理解するプロセスを経ます. それが相手との本当の愛の基本です。

あなたが生きたい人生は、あなたが毎日自分自身を愛し、自分らしくあるために下す小さな決断と密接に関係しています。部屋の中、車の中、バスの中、診療所の中、仕事中、仕事を離れて、図書館で本をめくったり、トイレを流したり、空のキッチンキャビネットを見つめたり、メールチェック中。あなたのすべての小さな部分は、いつでもより多くの愛を受ける資格があります。どんな場所から始めようとも、人生のほんの数秒を選んで、ちょっとした実験をしてみてください。自分は愛を欲し、必要としているだけでなく、愛を与えることができる人だということを思い出してください。自分から始めましょう。ビームを内側に向けます。次に音量を上げます。

一人だけの笑顔。1 つの実験。ちょっと大胆な決断。

それからもう1つ。

Alice Archer は、Everyday HistoryとThe Infinite Onionの著者であり、強い心のための示唆に富むロマンス小説です。彼女のニュースレターを購読して、無料の記事、新しい記事や本の通知などを受け取ることができます. アリスはグレース ケリーナとしてライティング コーチも務めています。