タラジ・P・ヘンソンは、胃の病気で彼女が制御不能に嘔吐した後、彼女の健康に対処しなければなりませんでした

タラジ・P・ヘンソンは、嘔吐を抑えきれなくなったイライラする胃の病気に対処した後、そしてパンデミックの最中に甘やかされた後、彼女の健康に新たな焦点を合わせました。

隠し図スター、51は、二十年以上のために胃の問題で苦労、そして彼女は抑え切れず嘔吐開始するとのエピソードを持っているだろう、と彼女は語った女性の健康を自分の11月カバーのために。彼女は当初、プロトンポンプ阻害剤を処方されました。これは、嘔吐を止めたが、彼女の根本的な状態を修復しなかった酸逆流症を治療する薬であり、医師は治療方法がわかりませんでした。

2015年と2017年に、薬にもかかわらず嘔吐が再発し、彼女は病院に運ばれ、そこで医師はヘンソンに変更を加える必要があると警告しました。  

「彼は、 『あなたがあなたの中で起こっていることを正さなければ、あなたは胃癌につながる可能性のある胃潰瘍を発症するだろう』と言った」と彼女は雑誌に語った。

イライラしたヘンソンは、彼女がSIBO、つまり小腸細菌異常増殖を起こしていると判断したホリスティックドクターに会うことを決心し、新鮮な果物や野菜、そして良いバクテリアを再生するための発酵食品に重点を置いた植物ベースの食事に彼女を移しました彼女の胃の中で。祖母の家庭料理の食事療法の中断とともに、「すべてが適度に」とヘンソンは言いました。彼女はすぐに改善しました。

「西洋医学は命を救う」と彼女は言った。「しかし、それは私の状況では役に立たなかった。」

ヘンソンは約1年半の間その食事療法に固執しました、しかしパンデミックの間の他の多くのように、彼女は自分自身に休憩を与えました。

「私は 『まあ、誰もどこにも行かないわけではないので、食べたほうがいい』と思った」と彼女は言い、彼女が浮かんでいる間、彼女と一緒にいる友人が作ったケーキと昔ながらのケーキを楽しんだ。プール。

しかしある朝、チートを顔につけて目を覚ました後、ヘンソンは心身の健康のためにもう一度変化を起こす必要があることに気づきました。

「私は、 『これは私を沈めることができる』のようでした」と彼女は言いました。「年をとるほど、体型を整えるのが難しくなります。私は穴から登りたくありませんでした。」

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うつ病や自殺念慮との闘いについてオープンになっているヘンソンは、「気分を良くするためにできる限りのことをしなければならないことに気づきました。

帝国のスターは心血管を始めとトレーナー週五日でトレーニングを重視の重量挙げ、およびことがわかった「私はこれらのエンドルフィンが軌道に乗るとき、私はまったく違う女の子のようだ」と彼女は言いました。

そして、現在彼女のファーストアルバム、長年の夢に取り組んでいるヘンソンは、他の人々にも彼らもいつでも変更を加えることができることを知ってもらいたいと思っています。

「手遅れになることは決してないことを人々に知ってもらいたい」と彼女は言った。「あなたはあなたの健康を一緒にし、あなたの最もワイルドな夢を実現することができます。」