私のiPhoneは白黒です。私の人生はかつてないほど良くなりました。

Nov 25 2022
電話を白黒モードに切り替えると、集中力が高まり、幸せになる理由.
1983 年、最初の携帯電話である Motorola DynaTAC 8000X が発売されました。電話番号の数字のみを表示する白黒のLCD画面がありました。
白黒モードのiPhone。

1983 年、最初の携帯電話である Motorola DynaTAC 8000X が発売されました。電話番号の数字のみを表示する白黒のLCD画面がありました。

1997 年には、シーメンス S10 を搭載した最初のカラースクリーンが登場しました。

2000 年、シャープは世界初のカメラ付き携帯電話、J-SH04 を発売しました。

2007 年、LG Prada は市場で最初のタッチスクリーンとなりました。

携帯電話の容量が増大し、これなしでは生活できなくなります。

携帯電話の画面は LED から始まり、OLED、AMOLED へと進化し、より美しい画像とより高いコントラストを実現しています。

私はそれらに夢中になっていることを告白しますが、どうすればそのような人間の創意工夫に抵抗できるでしょうか?

進化。

携帯電話は優れたツールですが、使いすぎると問題が生じる可能性があります。

誰もがそれを知っていますが、そうしないのはとても難しいです。

電話を白黒に切り替えると、当然使用量が減ります。

これが機能する理由は次のとおりです。

  1. 色は気が散る: Facebook と Google はこのことを認識しており、脳がアプリ内の色に正確にどのように反応するか、何が喜びをもたらし、何が目を離さないかを調べるために、ますます応用神経科学の分野に注目しています。新しい研究は、優先順位と感情を理解する上で色がいかに重要であるかを示しています。色をオフにすることで、フォーカスがすぐに向上するはずです。
  2. 物事の本質を見る:色がなければ、ほとんどのビデオや写真は退屈に見えます。クリエイターは目を引く色を使用しますが、多くの場合、それよりも深いものはありません。
  3. 現実の世界はより美しく見えます。 世界はカラフルではなくなり、デジタルの世界はよりカラフルになっています。色のデトックスを試してみてください。都会を離れ、自然の美しさを再発見するのは素晴らしいことです。家にいて、フィルターなしで友人や家族と再会することでさえ、やりがいがあります.
  4. UnsplashのDanielaIzotenkoによる写真

前頭葉の灰白質が萎縮していることが示されています。これは、組織化と物事の遂行を担う脳の一部です。

  • 線条体は萎縮することが示されています。これは、衝動性を制御する脳の部分です。
  • 島は萎縮することが示されています。脳のこの部分は共感を制御します。研究によると、島が損なわれると、物理的な信号から感情を推測する能力が低下します。
  • そして、ドーパミン受容体のことを始めさせないでください! 研究によると、熱心なインターネット ゲーマーのドーパミン受容体とトランスポーターは鈍くなり、大量の画面消費によるドーパミン ラッシュは、人間が薬物を使用しているときに経験するものと似ていることが示されました。

「設定アプリ」に移動し、「一般」を見つけます。

[アクセシビリティ] をタップし、[ディスプレイ調整] を見つけて、[カラー フィルター] に移動します。

カラー フィルターをオンにして、選択したオプションが [グレースケール] であることを確認します。

どういたしまして。

UnsplashのAntonRepponenによる写真

ビングの意見:

携帯電話を白黒で半年以上使っていますが、使用量が半分になりました。

影響はありません。いつでも元に戻すことができます。すべての色がどれほど圧倒的であるかに気づき、初めてコカ・コーラを初めて飲んだときのことを思い出しました。

会話のきっかけにもなります。誰かに尋ねられたら、この記事を送ってください。