Bem-vindo ao verão: ED Inferno na Terra.

Verão Feliz! À medida que o clima mais quente se aproxima, pode ser um momento emocionante para muitos. A escola solta e com ela vem a liberdade dos adolescentes.

Historicamente, o verão nunca foi meu auge. Dos 4 aos 12 anos, representou o tempo que passei com meu pai, do qual gostei. Também significava estar perto da família com mais frequência. Família que fez dieta.

Como uma criança magra, isso não importava muito para mim. Mas todos os comentários que ouvi sangraram em minha psique ao longo dos anos. Logo, senti que não merecia ter um bom verão, a menos que parecesse perfeita.

O verão de 2019 está chegando. Estou indo para o ensino médio e só vou à piscina porque sinto que sou o menor dos meus amigos (me sinto péssimo com isso agora, mas o cérebro com disfunção erétil pode ser desagradável). Mesmo assim, mergulho na água clorada para evitar ser visto.

Verão de 2020. Tenho dançado menos, visto menos meu corpo. Indiscutivelmente tem melhor imagem corporal. Chego em casa da casa do meu pai, saindo com meus dois amigos muito magros. Usamos trajes de banho. Eu choro para as fotos depois.

Verão de 2021. Não me lembro muito porque estava medicamente desnutrido. Não é meu primo.

Verão de 2022. Larguei a dança, consegui um novo emprego com crianças que não se importam com o meu peso. Eu começo a fazer ioga. Eu vou para a piscina uma vez. Não tive um bom tempo.

E agora estamos aqui. Verão de 2023.

À medida que as temperaturas sobem, sinto que a história tenta se repetir. Eu ouço a voz na minha cabeça que diz que preciso de um “corpo de verão”. Passei mais tempo no espelho me criticando. Sinto o medo de usar shorts se apoderando de mim. Posso sentir os dias de verão na piscina como um relógio sinistro no fundo da minha mente.

E sei que emagrecer não vai resolver meus problemas. Mesmo no meu estado mais magro, eu ainda estava constrangido com o meu peso. Eu ainda estava hiperconcentrada em segurar meu estômago em biquínis.

A única saída é através. Indo contra cada fibra do meu ser que anseia por ser menos. Sentir o pânico de vestir um maiô. Ser vulnerável o suficiente para me divertir sem tensionar todos os músculos do meu corpo.

Eu estou assustado. Com medo de que todos tenham nojo de mim. Com medo de ficar com nojo de mim mesmo. Ainda com mais medo de ter uma recaída.

Não posso mudar muito agora. Eu posso ajudar outras pessoas a mudar, no entanto.

Aqui estão algumas coisas que você deve e não deve fazer neste verão:

FAÇA: concentre-se em elogios não baseados em peso.

NÃO: faça comentários sobre o seu peso ou o de outra pessoa.

FAÇA: Modele hábitos alimentares saudáveis ​​(NÃO HÁBITOS DE CULTURA DE DIETA.)

E pelo amor de tudo que é bom, apenas divirta-se. Seu corpo não precisa mudar com base nas estações. É apenas um lugar onde você mora.