Por que é mentalmente difícil viver sua vida cotidiana hoje em dia

Em 1916, o famoso psicólogo suíço Carl Jung introduziu o conceito de inconsciente coletivo. Você pode ler mais sobre isso aqui . Até os últimos 10 anos, quando os smartphones se tornaram comuns, todo mundo tinha apenas 1 ou 2 fluxos de informação. Na maioria das vezes, eram religiões, ciência e mitos.

Mas hoje a vida mudou, principalmente devido ao desenvolvimento da tecnologia, mais especificamente dos meios de comunicação de massa. Agora todos podem criar e transmitir conteúdo ( como eu ) por meio de postagens, vídeos e artigos, …

E agora podemos apresentar o novo termo com confiança collective consciousness.. E é sobre isso que quero falar aqui e compartilhar o que sei sobre isso que pode ajudar todos vocês a se adaptarem melhor a este novo mundo. Como a tecnologia ainda não está avançada o suficiente para entender e, portanto, controlar nossos processos inconscientes, podemos estar seguros nessa parte.) Acho até que isso nunca acontecerá, porque unconscious brainnão usa a linguagem humana, como o inglês, para auto-organização. A própria linguagem humana foi desenvolvida apenas para se comunicar com outras pessoas para alcançar objetivos comuns em diferentes situações.

Existem 4 tipos de consciousness.
1. É estar no momento, carpe diem as pessoas adoram dizer). É quando você articula o momento atual sem analisá-lo muito. Esta é a maneira mais simples, mas não muito eficaz, de lidar com o estresse.
2. É o fluxo, ou seja, estar ocupado. É quando você está totalmente imerso na atividade. É claro que isso é um pouco mais complicado, mas certamente é uma maneira muito mais eficaz de lidar com o estresse.
3. É metaconsciência. É quando você interpreta e caracteriza seu estado e suas ações. Visualmente, podemos dizer que isso é igual a 1. + 2. quando você está fazendo algo (você está no fluxo) e ao mesmo tempo alguma pequena parte de sua consciência está trabalhando no presente para representar a própria consciência (ser no momento). Essa abordagem tem suas vantagens e desvantagens. Claro que é possível tomar decisões mais inteligentes nesse estado, mas todos sabemos que é cansativo.
4. E este é o tipo mais novo. É disso que todos nós precisamos agora para ter um estado mental mais calmo. Basicamente, trata-se de transmitir sua consciência para os outros e criar comunidades, ao mesmo tempo em que está aberto para que outros façam o mesmo com você.

Em geral, a vida é um jogo entre passar do conforto para o estresse e do estresse para o conforto. No final, a solução é aceitar que você vai viver “vidas” diferentes em comunidades diferentes, não lutar contra isso. Esperançosamente, depois disso, você terá menos conflitos internos. Obrigada.

Em seguida, se este artigo chamar sua atenção, falarei sobre instintos. Assim você entenderá por que e quais decisões você tomou e está tomando em toda a sua vida.