จากเมื่อไรที่ต้องทำการทดสอบจนถึงสิ่งที่พวกเขาผ่าน: ผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านมต้องการให้คุณรู้อะไร
แม้ว่าเดือนแห่งการให้ความรู้เรื่องมะเร็งเต้านมใกล้จะสิ้นสุดลงแล้ว การรักษาดูแล รักษา และเผยแพร่ต่อผู้ที่ได้รับผลกระทบเป็นสิ่งสำคัญตลอดทั้งปีก็เป็นสิ่งสำคัญ
ผู้คนพูดคุยกับผู้หญิงห้าคนเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขากับความเจ็บป่วย ตั้งแต่การมีส่วนร่วมในการตรวจคัดกรองตั้งแต่เนิ่นๆ ไปจนถึงสิ่งดีๆ ที่ครอบครัวและเพื่อนฝูงทำเพื่อพวกเขาขณะเข้ารับการรักษา นี่คือสิ่งที่พวกเขาต้องการให้คุณรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านม
คำตอบบางส่วนถูกย่อหรือแก้ไขให้มีความยาวและชัดเจน
ในสิ่งที่พวกเขาต้องการ พวกเขารู้ก่อนได้รับการวินิจฉัย:
รับการตรวจสอบก่อน
“ความสำคัญของการตรวจและไม่ตรวจร่างกายตามปกติโดยเด็ดขาด และอย่าคิดสั้น ให้ตรวจหากคุณมีอาการใดๆ คุณไม่มีทางรู้ได้เลยว่าเมื่อใดที่ต้องแก้ไขทันที”
— Anna Pastrano ตรวจพบมะเร็งระยะที่ 4 เมื่ออายุ 43 ปี
“ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ควรรอจนถึงอายุ 40 ปีเพื่อรับแมมโมแกรมครั้งแรก ฉันอายุ 38 ปี ตอนที่ฉันถูกวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมทวิภาคี – เนื้องอกสองก้อนในแต่ละเต้านม ซึ่งสามชิ้นเป็นมะเร็ง โชคดีที่ตรวจพบในระยะที่ 1B ได้ตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นกุญแจสำคัญในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะผู้หญิงผิวสี เนื่องจากเรามีอัตราการรอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมที่ลดลง ทุกวัน ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับแพทย์ที่เก่งกาจของฉันที่โรงพยาบาล Wellstar North Fulton ในจอร์เจียที่ช่วยชีวิตฉันด้วยการส่งแมมโมแกรมและอัลตราซาวนด์มาให้ฉัน"
— Ebony-Joy Igbinoba วินิจฉัยเมื่ออายุ 38
เรียนรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านมประเภทต่างๆ
“ฉันหวังว่าฉันจะรู้ว่ามะเร็งเต้านมเป็นมากกว่าสองคำนี้ มีมะเร็งเต้านมประเภทย่อยและไม่ได้ 'โฆษณา' และไม่มีการพูดถึงในสื่อ ไม่มีใครที่จะผ่านโรคนี้ ผลเช่นเดียวกับผู้ป่วยรายอื่นที่เป็น 'มะเร็งเต้านม' ชนิดเดียวกัน "
— นอร์มา มาร์เกซ วัย 43 ปี ซึ่งปัจจุบันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมด้วยมะเร็งท่อน้ำดีถึง 3 เท่า
ที่เกี่ยวข้อง: สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านมในทุกขั้นตอนของชีวิตของคุณ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญ
สิ่งที่พวกเขาต้องการให้คนอื่นรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านม:
ว่าคนที่เป็นมะเร็งเต้านมมีกำลังมากกว่าที่คุณคิด
"ฉันหวังว่าผู้คนจะเข้าใจว่าถึงแม้จะยังไม่มีวิธีรักษา แต่ก็ไม่ปฏิบัติกับเราเหมือนเราอ่อนแอหรือว่าเราจะต้องตายต่อหน้าพวกเขา ฉันได้เรียนรู้จากการเดินทางครั้งนี้ว่าเพื่อนแท้ของฉันเป็นใครและใครเป็นใคร" t. โรคนี้ต้องใช้เพื่อดูว่าใครอยู่ในศาลของฉันจริงๆ "
— นอร์มา มาร์เกซ
อย่ากลัวที่จะไปฉายภาพยนตร์ของคุณ
“สิ่งหนึ่งที่ฉันอยากให้คนอื่นรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านมก็คือสามารถรักษาได้หากตรวจพบเร็ว สิ่งสำคัญคือไม่ต้องกลัวที่จะได้รับการตรวจคัดกรอง เมื่อคุณไปแต่เนิ่นๆ และรักษาแมมโมแกรมและการคัดกรองของคุณ มันจะทำให้สิ่งต่างๆ ง่ายขึ้นมาก สำหรับ ฉันจะได้รับแมมโมแกรมประจำปีเช่นเครื่องจักร เมื่อต้นปีนี้ ฉันไปตรวจคัดกรองประจำปีและปรากฏว่าฉันยังต้องการอัลตราซาวนด์และการตรวจชิ้นเนื้อด้วย ซึ่งทั้งหมดนี้ทำในสามชั่วโมงที่ New York-Presbyterian/Columbia University Irving ศูนย์การแพทย์ ไม่กี่สัปดาห์ต่อมา ฉันเข้ารับการผ่าตัดตามด้วยการรักษา ทุกอย่างเกิดขึ้นเร็วมาก แต่เนื่องจากถูกจับได้เร็ว ฉันจึงรู้ว่าทุกอย่างจะโอเค”
"ประสบการณ์ของทุกคนจะไม่เหมือนเดิม สำหรับฉันแล้ว การตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ ที่สร้างความแตกต่าง ฉันได้ตัดสินใจไว้แล้วว่าจะไม่ผ่านเรื่องนี้ด้วยทัศนคติที่พ่ายแพ้ แต่ฉันกลับพบว่า แง่บวกและยึดมั่นในสิ่งนั้น มันสามารถรักษาได้ และฉันจะเอาชนะมันให้ได้"
— มิเชล โรบินสัน ตรวจพบมะเร็งเต้านมที่ 67
ฉันได้ตัดสินใจแล้วว่าจะไม่ผ่านเรื่องนี้ด้วยทัศนคติแบบผู้พ่ายแพ้ แต่ฉันพบแง่บวกและยึดมั่นกับมัน: มันสามารถรักษาได้และฉันจะเอาชนะสิ่งนี้”
พูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวเกี่ยวกับประวัติสุขภาพของคุณ
"สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับครอบครัวของคุณเพื่อระบุและทำความเข้าใจปัจจัยเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง เพื่อให้คุณได้รับการตรวจคัดกรองก่อนอายุที่แนะนำ หากจำเป็น สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่านอกจาก BRCA (ยีน BReast CAcer) มีการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมที่แตกต่างกันหลายอย่าง ที่ทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งมากขึ้น ตัวอย่างเช่น ฉันมีการกลายพันธุ์ของ ATM (ataxia telangiectasia mutated) ซึ่งทำให้ฉันมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมและตับอ่อน ผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านมมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งรังไข่ สามารถเป็นมะเร็งเต้านมได้ และควรมีความรู้เกี่ยวกับความเสี่ยงเหล่านี้ด้วย”
— อีโบนี่-จอย อิกบิโนบา
"90-95% ของผู้หญิงที่ได้รับการทดสอบยีนมะเร็งเต้านมที่มีความเสี่ยงสูงจะมีผลตรวจเป็นลบ แต่อาจมีปัจจัยเสี่ยงมะเร็งเต้านมเพิ่มเติมที่ยังต้องได้รับการจัดการ เสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมมาก รวมทั้งประวัติสุขภาพของผู้หญิงเองด้วย ประวัติครอบครัว และเครื่องหมายทางพันธุกรรม ความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับความเสี่ยงของคุณสามารถช่วยให้คุณและแพทย์ตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลมากขึ้น"
— นิโคล แลมเบิร์ต ผู้รักษามะเร็งเต้านม และประธานพันธุศาสตร์มากมายและผู้ให้คำปรึกษาทางพันธุกรรมที่ผ่านการรับรอง
จำไว้ว่าประสบการณ์ของแต่ละคนแตกต่างกัน
"ฉันหวังว่าผู้คนจะหยุดคิดเหมารวมว่าคนที่ต่อสู้กับโรคมะเร็งควรมีลักษณะอย่างไร" ฉันไม่จำเป็นต้องเข้ากับรูปแบบของผู้ป่วยมะเร็งเสมอไป และเป็นการยากที่จะได้ยินคนพูดว่า 'คุณดูไม่ป่วยนะ' ฉันไม่รู้ว่าสังคมคาดหวังให้เรามองไปทางใดทางหนึ่ง ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการที่ภาพยนตร์และรายการทีวีแสดงภาพมะเร็งเต้านม นอกจากนี้ ฉันยังหวังว่าผู้คนจะเข้าใจที่จะปฏิบัติต่อเราเหมือนที่เคยเป็นมา ฉันอยากให้คนอื่นไม่ทำ แสดงความเห็นอกเห็นใจหรือสงสารหรือปฏิบัติต่อเราเหมือนกำลังจะตายเพราะความจริงก็คือเราทุกคนจะต้องตายในสักวันหนึ่ง เราไม่มีทางรู้ว่าเมื่อไรหรืออย่างไร”
— นอร์มา มาร์เกซ
ลิงก์ที่เกี่ยวข้อง: แม่และลูกสาวในการให้อภัยหลังจากได้รับมะเร็งเต้านมในเวลาเดียวกัน: 'มันน่ากลัว'
เกี่ยวกับสิ่งของ บุคคล หรือสิ่งของที่ผ่านการรักษา:
"ครอบครัว เพื่อนฝูง และที่สำคัญที่สุดคือความศรัทธา"
— อันนา ปัสตราโน
“ก่อนอื่น ฉันจะบอกว่าศรัทธาในพระเจ้าทำให้ฉันผ่านพ้น จากนั้นกลุ่มสนับสนุนก็พาฉันเข้ารับการรักษา คนเหล่านี้คือคนที่ฉันเลือกเดินขบวนร่วมกับฉันโดยเฉพาะ รวมถึงครอบครัว พี่สาวน้องสาว หลานสาว หลานชาย เพื่อนฝูง และศิษยาภิบาลของฉัน นอกจากนี้ พยาบาลด้านเนื้องอกวิทยาที่ New York-Presbyterian/Columbia University Irving Medical Center ก็ให้กำลังใจและอดทนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องยากที่จะหาหลอดเลือดดำมารักษาด้วยเคมีบำบัดของฉัน ฉันมีเส้นเลือดที่ลอยอยู่ ฉันจะหลับตา และเริ่มสวดอ้อนวอนและเริ่มฮัมเพลง พยาบาลคนหนึ่งจะแค่ฮัมหรือเริ่มร้องเพลงสวดกับฉัน ซึ่งทำให้ฉันรู้สึกสบายใจและสงบมาก เมื่อฉันเบื่ออาหารเป็นเวลาหลายสัปดาห์ แพทย์เนื้องอกของฉันมักจะสนับสนุนให้ฉันกินเพื่อให้ทัน กำลังของฉันที่จะอดทนจนถึงที่สุดฉันได้รับการดูแลอย่างดีที่สุดตั้งแต่การผ่าตัด เคมีบำบัด ไปจนถึงการฉายรังสี"
— มิเชล โรบินสัน
“ในฐานะแม่เลี้ยงเดี่ยว การต่อสู้เพื่อลูกสองคนของฉันทำให้ฉันดำเนินต่อไป พวกเขาเริ่มชั้นอนุบาลและชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ไม่กี่สัปดาห์ก่อนที่ฉันจะได้รับการวินิจฉัย และเป้าหมายของฉันคือทำให้แน่ใจว่าพวกเขาตอบสนองความต้องการของพวกเขา ศรัทธาของฉันในพระเจ้ายังปลอบประโลมฉัน และความแข็งแกร่งในการต่อสู้ ในที่สุด ฉันก็กลายเป็นซูเปอร์ฮีโร่ของตัวเองและตัดสินใจต่อสู้เพื่อความสุขและครอบครัว เพื่อนฝูง และชุมชนที่สนับสนุนเราด้วยความรักและความเอื้ออาทร"
— อีโบนี่-จอย อิกบิโนบา
รู้สึกอย่างไรในการควบคุมสุขภาพของตนเอง:
การรู้ประวัติครอบครัวและปัจจัยเสี่ยงของตัวเองทำให้ข้อมูลที่จำเป็นในการควบคุมสุขภาพของตัวเอง
“มันมีพลังมากแค่ไหน แม่ของฉันต่อสู้กับมะเร็งเต้านมสองครั้งและป้าของฉันเสียชีวิตจากมะเร็งเต้านมระยะลุกลาม ป้าของฉันเพิ่งทำเพื่อดูลูกชายของเธอจบการศึกษาจากโรงเรียนมัธยมฉันรู้ว่าฉันไม่อยากพลาดช่วงเวลาเดียว จากการเฝ้าดูลูกชายของตัวเองเติบโตเป็นผู้ใหญ่ จบการศึกษา งานแต่งงาน ทุกช่วงเวลาที่ฉันตั้งตารอ ผลลัพธ์จากการทดสอบทางพันธุกรรมและการประเมินความเสี่ยงเปิดเผยว่า ฉันมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ความเสี่ยงก็สูงพอสำหรับ ข้าพเจ้าต้องตัดสินใจด้วยตนเองว่าจะผ่าตัดตัดเต้านมเพื่อป้องกันโรค การทราบประวัติครอบครัวและปัจจัยเสี่ยงของตนเองได้ให้ข้อมูลที่จำเป็นในการควบคุมสุขภาพของตนเอง ข้าพเจ้าโชคดีที่ได้รับการผ่าตัดเพราะเมื่อได้รับการผ่าตัดครั้งสุดท้าย รายงานพยาธิวิทยาเปิดเผยว่า ฉันมีมะเร็งเต้านมระยะเริ่มแรกมาแล้ว 2 ตัว ถ้าฉันมี'ไม่ทราบผลการประเมินของฉันและดำเนินการตามผลลัพธ์เหล่านั้น ผลลัพธ์อาจเลวร้ายกว่านั้นมากสำหรับฉัน ทุกคนสมควรได้รับคำตอบเหล่านั้น"
— นิโคล แลมเบิร์ต
ลิงก์ที่เกี่ยวข้อง: การให้ความรู้มะเร็งเต้านม: ผลิตภัณฑ์ที่ให้ผลตอบแทนในปี 2564
เกี่ยวกับสิ่งที่ใจดีที่สุดที่ใครบางคนทำเพื่อพวกเขาในขณะที่พวกเขากำลังรักษา:
"การที่เพื่อนๆ ยอมสละชีวิตและทำงานเพื่อพาฉันไปที่นัดหมาย"
— อันนา ปัสตราโน
“การที่พี่สาวพาฉันไปทำคีโมและเพื่อนน้องสาวอีกคนขับรถกลับบ้านทำให้ฉันมีภาระในการเดินทางไปและกลับจากการรักษาของฉัน การทำคีโมทำให้ฉันเหนื่อยเมื่อสิ้นสุดวัน การรู้ว่าฉันมีคนขับรถที่กำหนดไว้สำหรับการเดินทางกลับบ้าน ให้ฉันได้พักผ่อน"
— มิเชล โรบินสัน
"มีมากเกินไปที่จะนับ ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ GoFundMe การจัดของขวัญคริสต์มาสสำหรับฉันและลูก ๆ ของฉัน การจัดรถไฟอาหาร ช่วยดูแลเด็กในขณะที่ฉันอยู่ที่การนัดหมาย การขนส่งลูก ๆ ของฉันไปโรงเรียนและกิจกรรม เสมือนจริง ทริปครอบครัว คำอธิษฐาน จดหมายและข้อความสนับสนุนมากมาย"
— อีโบนี่-จอย อิกบิโนบา
“ฉันรักการ์ด ดังนั้นการได้รับการ์ดให้กำลังใจมีความหมายมาก ฉันยังมีเพื่อนที่จะไปทานอาหารเย็นให้ฉันบ้าง การได้รับโทรศัพท์ก็ช่วยให้ฉันผ่านพ้นไปด้วย — ฉันมีเพื่อนที่เป็นผู้สูงอายุจำนวนหนึ่งที่โทรมาเช็คตลอดเวลา กับฉัน ยังมีผ้าห่มที่หลานสาวสองคนส่งมาให้ด้วย อะไรแบบนั้นก็สบายใจ แม้แต่การกระทำเล็กๆ น้อยๆ ที่ครุ่นคิด เช่น การส่งผลไม้ก็มีความหมายกับฉันมาก”
— มิเชล โรบินสัน
“สิ่งที่ใจดีที่สุดที่มีคนทำเพื่อฉันระหว่างเข้ารับการรักษาคือเมื่อเพื่อนของฉัน Jacqui มารับฉันจากฟ้า เธอไม่ได้บอกฉันว่าเรากำลังจะไปที่ไหน แต่เธอกับลูกสาวของเธอพาฉันไปที่ร้านกาแฟน่ารักแห่งนี้ — ฉัน ฉันเป็นคนรักกาแฟ — และรู้สึกดีมากที่ได้ออกจากบ้านและเพลิดเพลินกับกาแฟดีๆ สักแก้วกับเพื่อนๆ ที่ยอดเยี่ยม เธอทำอย่างนั้นเสมอมาโดยเปิดเผยออกมาเพื่อที่เราจะได้ออกไปเที่ยวที่บ้านของเธอ ไปสุ่มทริปกลางวัน/กลางคืน และทริปช้อปปิ้งที่เป็นธรรมชาติ"
— นอร์มา มาร์เกซ
ในสิ่งที่พวกเขาต้องการให้ใครสักคนทำในขณะที่พวกเขากำลังผ่านการรักษา:
“ฉันคิดว่ามันสำคัญที่ เมื่อคุณรู้จักใครบางคนที่เป็นมะเร็งเต้านม คุณจะต้องตรวจดูพวกเขาเป็นประจำและยื่นมือเมื่อจำเป็น”
— มิเชล โรบินสัน
“การระบาดของ COVID-19 เกิดขึ้นระหว่างการรักษาด้วยเคมีบำบัดของฉัน ก่อนหน้านั้น ครอบครัวและเพื่อน ๆ ของฉันสามารถมานัดหมายและรับการรักษาได้ มันค่อนข้างโดดเดี่ยวมากที่จะไปนัดหมายคนเดียว แต่ผู้คนยังคงตรวจสอบเราแทบ ฉันได้เรียนรู้ว่าไม่มีใครต่อสู้เพียงลำพัง แม้จะอยู่ในท่ามกลางการระบาดใหญ่ก็ตาม"
— อีโบนี่-จอย อิกบิโนบา
ฉันได้เรียนรู้ว่าไม่มีใครต่อสู้เพียงลำพัง แม้จะอยู่ท่ามกลางโรคระบาด
“เมื่อคุณเป็นมะเร็ง ทั้งครอบครัวก็เป็นมะเร็ง ทั้งครอบครัวและกลุ่มเพื่อนของคุณต่างก็ต่อสู้กับคุณ ฉันหวังว่าใครสักคนจะทำอะไรเพื่อแม่ของฉัน เธอเป็นก้อนหินของฉันตลอดการเดินทาง มันไม่ง่ายเลย เพื่อให้แม่ได้ยินว่าลูกมีโรคประจำตัว ไม่ว่าลูกจะอายุเท่าไหร่ เธอมาทุกนัด แม้มีโรคระบาด แม้จะไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าไปข้างในและคอยช่วยเหลือตลอดมา เธอสมควรได้รับการเดินทางดีๆ หรือบางสิ่งที่แม้แต่ฉันเองยังทำเพื่อเธอไม่ได้"
— นอร์มา มาร์เกซ
ลิงก์ที่เกี่ยวข้อง: Jill Biden ทำเครื่องหมายเดือนการรับรู้มะเร็งเต้านมด้วยเรื่องราวส่วนตัว: 'ฉันต้องทำอะไรซักอย่าง'
คำแนะนำสำหรับผู้ที่กำลังรับการรักษามะเร็งเต้านม:
จงเข้มแข็งและคิดบวก จงมีศรัทธาในพระเจ้าให้มาก และสนุกกับชีวิตทีละวัน เพราะพรุ่งนี้ไม่เคยสัญญากับใครเลย"
รักษาทัศนคติที่ดีต่อสุขภาพ
การรักษาทัศนคติที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมาก ซึ่งพูดง่ายกว่าทำ แต่ยิ่งคุณเริ่มที่จะรักษาทัศนคติที่ดีต่อสุขภาพนั้นมากเท่าไหร่ คุณก็จะมีความหวังมากขึ้น”
— มิเชล โรบินสัน
"จงเข้มแข็งและคิดบวก จงมีศรัทธาในพระเจ้าให้มาก และสนุกกับชีวิตทีละวัน เพราะพรุ่งนี้ไม่เคยสัญญากับใครเลย"
— อันนา ปัสตราโน
ปฏิบัติตามคำสั่งของแพทย์และจดบันทึก
“หากคุณกำลังรับการรักษามะเร็งเต้านม คุณต้องเปลี่ยนอาหารและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างใกล้ชิด ฉันยังแนะนำให้จดบันทึกการนัดหมายของคุณหรือจดบันทึกเพราะนี่คือสิ่งที่คุณสามารถไตร่ตรองและติดตามความคืบหน้าของคุณไปพร้อมกัน .
— มิเชล โรบินสัน
ตัดสินใจอย่างชาญฉลาด
“ฉันยังแนะนำให้ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมทุกคนตัดสินใจอย่างมีข้อมูล จากประสบการณ์ของฉัน การผ่าตัดตัดเต้านมเป็นการตัดสินใจที่ยากมาก มันคือการตัดเต้านมของฉัน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของความเป็นผู้หญิงของฉันที่ฉันรักตั้งแต่ ให้นมลูก ฉันเลือกมันเพราะมันลดโอกาสที่มะเร็งจะกลับมาอีก"
— อีโบนี่-จอย อิกบิโนบา
ดูแลสุขภาพจิตของคุณ
"ขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดเพื่อจัดการกับการวินิจฉัยโรคมะเร็งของคุณ นักจิตวิทยาด้านเนื้องอกวิทยาเป็นทางเลือกที่ดีเนื่องจากพวกเขาเชี่ยวชาญในการช่วยเหลือผู้ป่วยโรคมะเร็ง กลุ่มสนับสนุนและที่ปรึกษาจากเพื่อนฝูงยังเป็นแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยนำทางความเป็นจริงที่ยากลำบากของการเดินทางในชีวิต ปราศจากมะเร็ง"
- Ebony-Joy Igbinob
